Көптеген жаңа аналар өз өмірінің алғашқы айларында нәрестені тойтарады. Олар мұғалімде балалар өздерін тыныш ұстап жүргендіктен түсіндіреді, өйткені олардың анамнезі анамның ішінде болу жайлы есте қалады. Сонымен қатар, жаңадан туылған нәресте тұтқалар мен аяқтар қозғалыстарында шектеледі, сондықтан күндіз де, түнде де ұйықтайды. Алайда уақыт өте келе, ата-ана баланың тамақтануынан сепу проблемасымен бетпе-бет келеді: бала іш киімнен және ұйықтаусыз ұйықтамайды. Демек, көптеген адамдар көбінесе қаншалықты ауырып кетуді және мұны жақсартуды қалайды.
Баланы қуып - қандай жасқа дейін?
Педиатрлар баланың нәрестеге оралғанына кемінде бір ай қажет деп есептейді, өйткені бұл арқасында қиыршық бұталар осындай үлкен қоршаған әлемге бейімделеді. Келесі аптада қаламсапсыз тырнап көріңіз. «Қашан қайырымдылықтан қашан ұйып кету керек?» Деген сұраққа қатысты дәрігерлер баланың үш айлық жасқа жеткенде басталуы керек екеніне келіседі. Егер бала ұйқыға түсіп, қаламсаптарынан еріксіз тартып алса, балаларға 4-5 айға дейін қолдануға болады.
Баланы балапаннан босату үшін не істеу керек?
Бұл табысқа қол жеткізу үшін жөкешектерді күрт тоқтатпаңыз. Бұл баланың қыңырлығына және тынымсыз мінез-құлқына әкеледі.
Сондықтан келесі кеңестерді орындауды ұсынамыз:
- Бірте-бірте қалыңдықтың тығыздығын әлсіретеді.
- Нәресте ұйықтап қалғаннан кейін ұқықтанып, оны одан әрі ұйықтау үшін қалдырыңыз.
- Түнде тоңып кетуден қалдырып, түстен кейінгі күйде тек қана киімде ұстаңыз: сырғалар, пирогтар, денелер мен сырғалар.
- Баланы ұйқыға қойып, оны басу керек. Адам денесі, әсіресе анасы, балаға жылулық пен тыныштық береді. Бірақ бала ұйықтап жатқанда, оны абайлап кетіріңіз немесе нәресте төсегіне салыңыз. Бұл ересектермен ұйықтау үшін, жаңа әдеттен адасып қалмау үшін қажет.
- Қаласаңыз, арнайы балаларға арналған ұйықтау қапшығын қолдануға болады. Онда нәресте қозғалысы соншалықты шектелмейді, бірақ сезім нәрестеде болу сияқты.
- Баланы көрпеге орап, бірақ тығыз емес. Сірә, бала түсінде қалатын нәрсеге байланысты тұтқалар мен аяқтарын қозғайды. Тек баланың денесіндегі шеттерін бүктеп, көрпемен жабыңыз. Сонымен, бірте-бірте аяқ киімнен көрпеге көшу жүзеге асырылады.
Подгузников үзілгенде, шыдамды болу керек. Алайда, егер нәресте айқайласа және айғайласа, бей-жай қалдырмаңыз. Қиыршықтарды тыныштаңыз және жуыңыз, бірақ тығыз емес.