Әрине, сіз өз өміріңіздегі өмірдің мағынасы туралы ойландыңыз. Неліктен біз осы дүниеге келдік, не біз өмір сүріп жатырмыз және біздің өміріміз неге әкеледі? Әр адам осы сұрақтарға жауапты табады және олардың әрқайсысы өздігінен тұрады. Кейбіреулер уақыт өте келе келуі мүмкін, басқалары екеуі бірден ауытқып кетеді. Бірақ бұл туралы өте аз адамдар өздері сұраған. Сіз не ойлайсыз?
Франк логотиптерінің терапиясының негізгі түсініктері
Австриялық психотерапевт Виктор Франк «Логотерапияның негіздері» атты өз жұмысында барлық нәрсе біздің адамдық мәні бар екеніне көз жеткізді. Адам өмірдің мағынасынсыз өмір сүре алмайды. Бұл адамның күш-жігерінің басты мотивациясы. Біз шиеленіссіз мемлекетте өмір сүре алмаймыз, бізге белгілі бір мағынада және оны жүзеге асыру үшін шиеленісті тілек қажет.
Франктің логотерапиясының басты сәттері адамның өмір арқылы жүретін басты күші - адамның өз сезімін іздестіру және жүзеге асыру ниеті. Осындай мағынаны немесе оны іске асырудың мүмкін еместігі адамға қанағаттанбаушылық, апатия, депрессия, невроздар, өмірде қызығушылық жоғалту жағдайында пайда болады. Логотерапияның әдістері мен әдістері адамға өмірдегі жоғалған мақсатын қалпына келтіруге көмектеседі. Жоғалған құндылықтарды осындай салалардың бірінде табуға болады: дін, шығармашылық (өмір беретініміз), тәжірибе (әлемнен алынған нәрселердің арқасында), сондай-ақ мүлдем өзгерте алмайтын жағдайларды саналы қабылдау.
Фрэнкстің логотерапиясы Фрейдтің классикалық психоанализіне ұқсайды, бірақ Франк психотерапиядан басқа, логотерапия адамның құндылықтарды өзектілеуінің негізгі мақсатын және қарапайым
Қайғылы жағдай мен күйзеліс жағдайына баруыңыз үшін, өмірдегі өз талпыныстарыңызды анықтап, кез келген кедергілерге қарамастан, оларды іске асыруға батыл болыңыз.