Дәрігерлер арнайы режимді әзірледі, онда баланың режимі сағатына 8 айға белгіленген. Әрине, нақты күнделікті өмірге қол жеткізу өте қиын, бірақ оны уақытында түзетулермен жақындауға болады.
8 айлық балаға ұйқы режимі
Кестеден көріп тұрғандай, сынық күні таңғы сағат 6-да басталады. Бұл түнгі ұйқыдан кейінгі алғашқы ояну, ол сағат 22.00-ден басталады. Бұл жаста карапа 8 сағат қатарынан ұйықтамайды және 1 рет түнде түнде тамақтандыруға кедергі келтіреді. 8-ден 8-ге дейін сағат 8.00-ден 10.00-ге дейін, 12.00-ден 14.00-ге және 16.00-ден 18.00-ге дейін ұйқы режимі. Дәрігерлер бұл нәресте күні бойы көңілді және көңілді болатындығын қамтамасыз ету үшін жеткілікті.
Баланың диетасы 8 ай
Баланы тамақтандыру келесі схемаға сәйкес күніне 5 рет ұсынылады: сағат 6-да, 10.00-де, 12.00-де, 18.00-де және ұйқыға дейін. Соңғы тамақтану туралы бірнеше көзқарас бар: кейбір педиатрлар баланың кешкі уақытта сағат 6-да ішіп-жеуі және түнде тамақтану үшін оянуы керек деп санайды, ал басқалары карапузаның төсек алдында сүт немесе қоспамен мас болу керек деп санайды (шамамен 22.00-де) . Кез-келген жағдайда, сіз 8 ай бойы баланы тамақтандырудың жеке режимін жасасаңыз, түнде тек бір ғана тағам болуы керек.
8 айдың ішінде баланың оянуы
Жоғарыда айтылғандай, ерте таңертең ерте басталады, ал ең бастысы - ұсақтағыштарды жуып, мұрынды тазалау қажет болса, оны тартыңыз және бес минуттық зарядты алыңыз. Ойық сағаттарында сегіз айлық баланың күндізгі режимі белсенді және пассивті (интеллектуалды) ойындарға, физикалық белсенділікке (массаж, гимнастика), ашық аспан астында және су рәсімдеріне (ваннаға, жууға) бөлінеді. Қандай уақытта және не істеу керек деген қатаң шектеулер немесе талаптар жоқ. Баланың темпераментіне және өсетін отбасының жоспарына өте көп тәуелді.
Сонымен, 8 айдың ішінде бала күн тәртібіне сәйкес өмір сүріп, режимді сақтайды - бұл өте табиғи. Жас жігітті сіз дайындаған кестеге дереу үйрете алмасаңыз, сізді тез арада балаға жібереді, мысалы, ол түнгі сағат 10-да төсекке кетуден бас тартса, сізде көп болмайды.