Қолдардың дірілдеуі - бәрімізге таныс физиологиялық немесе патологиялық құбылыс. Дені сау адам үшін тұрақты тыныштық тән емес. Бұл кейде өзін көрсете алады, мысалы сезім немесе ұйқының болмауы. Дегенмен, үнемі қолдарын сілкіп жатқан көптеген адамдар бар және бұл сараптамалық кеңестерді қажет етеді.
Басының баспалдақтары аз, бірақ ол да кездеседі. Әдетте бастың және қолдардың жер асты дүмпулері бірдей себептерге байланысты, оларды бөлшектеу керек.
Қол сілкінісінің себептері
Қолында дүрсілдің пайда болу себептері белгілі, көптеген адамдар бар. Мұнда физиологиялық тремордың пайда болуының негізгі факторларының тізімі келтірілген:
- Күшті стресс, депрессия, қорқыныш, қорқыныш сезімі - бір сөзбен айтқанда, эмоционалдық жүктеме байланысты. Мысалға, емтиханға дейін немесе жұрт алдында сөйлегенге дейін толқудың қолында тремор пайда болады. Көбінесе, бұл себептер бойынша орын алған жер сілкінісі уақыт аралығымен өтеді және емдеуді талап етпейді. Кейде психологтың көмегі әлі де қажет.
- Шай, кофе, алкогольді шамадан тыс тұтыну, шамадан тыс темекі шегу, есірткі дозалануы немесе тіпті дәрумендер. Мұның бәрі кейбір органдарға, әсіресе жүрекке жүктелген ауыртпалықты тудырады, бұл өз кезегінде толқудың, алаңдаушылықтың және жиі қолдардың көтерілуіне әкеледі. Мәселен, ажырасқан саусақтардағы жер сілкінісінің себептері ішімдіктің үнемі теріс пайдаланылуы болып табылады.
- Шектен тыс дене белсенділігі, гипотермия. Кез келген физикалық белсенділік бұлшықеттердің артық болуына жол бермеу үшін қалыпты шектерде болуы керек. Сондай-ақ, тұтастай алғанда, бүкіл денені, сондай-ақ ішінара, мысалы, жобамен туындауы мүмкін, суперкөлеуге рұқсат ете алмайсыз. Қолдар мен аяқтардағы тримордың себептері ұзын жүзуден немесе жүгіруден кейін бұлшықеттердің қарапайым шамадан тыс болуы мүмкін.
Себептері жоғарыда сипатталған тремор дене үшін мүлдем зиянсыз және өзінен өтеді. Ерекше жағдай - бұл екінші мәселе - бұл жағдайда тремор тудыратын заттың қолданылуын шектеу қажет.
Келесі себептер бойынша туындауы мүмкін патологиялық тремордан құтылу әлдеқайда қиын:
- Маңызды синдром - біркелкі емес қолдың дірілдеуіне әкеледі. Мысалы, ол тек оң қолды немесе сол қолдың тітіркенуін туғызуы мүмкін. Жалпы алғанда, оған бейімділік мұра болып, кәрілік кезінде жиі көрінеді.
- Паркинсон ауруы - қолдың еріксіз айналмалы қозғалыстарын орындаған кезде дөңгелек тремор тудырады. Бұл ауру негізінен 55 жастан кейін адамдарда болады.
- Мидың немесе миы зақымының бұзылуы қасақана дүрбелең тудыруы мүмкін. Бұл күшті қол сілкінісі, қаптама қозғалыстарымен ерекшеленеді.
Ми қан тамырларының немесе миы безінің зақымдалуы осындай ауруларға ықпал етуі мүмкін:
- кейбір органдардың ісіктері;
- Коновалов-Уилсон ауруы;
- мидың жарақаты, қозғалысты үйлестіру;
- көп склероз ;
- Жүрек-тамыр жүйесі аурулары.
Қол сілкіністерін емдеу
Ең алдымен, тремордың себебін анықтау қажет. Мүмкін, жер асты дүмпуі денеде дұрыс емес нәрсе болғаны туралы алаңдаушылық тудырады. Жер асты дүмпуін емдеу оның күшті себептеріне байланысты болады және бұл себептерді бейтараптандыруға байланысты.
Жоғарыда айтылғандай, жер асты дүмпуі әрдайым денсаулыққа қауіп төндірмейді, сондықтан ең алдымен өзіңізге қараған жөн - мүмкін жиі кездесетін нәрсе сіздің эмоционалды артықшылығыңызда ғана. Сондықтан, эмоцияларыңызды тәртіпке келтіргеннен кейін бәрі шешіледі.