Көптеген адамдардың омыртқасының қисаюы бүгінгі күні диагноз қойылған. Ол бала кезінен дами бастайды және жылдармен ғана дамып келеді. Егер сколиозды бірінші кезекте емдеуді бастаған болса, көптеген проблемалардан аулақ болу керек. Тәжірибе көрсеткендей, ерте кезеңдерде аурудың симптомдары ескерілмейді.
Үйде 1 дәрежелі сколиозды емдеу
Бірінші дәрежелі сколиоздың ең жарқын белгісі - асимметриялы иық. Көптеген науқастарда аурудың салдарынан позаның бұзылуы пайда болады. Кейде омыртқаның қисық сызығы жүктемені алып тастағаннан кейін дереу жоғалады.
Сколиозды емдеудің басында ерте сатыда қалпына келу болжамы ең қолайлы болып табылады. Тиімді терапияның негізгі қағидасы - омыртқа және қоршаған бұлшықеттерге тікелей әсер ететін сыртқы әсерлер.
Емдеу келесідей:
- Жаттығу терапиясы. Бірінші дәрежелі ломбарлық бөлімнің сколиозын емдеудің міндетті компоненті - тұрақты қозғалу қызметі. Жәрдем пайда болады және әдеттегі қызу, сондай-ақ омыртқалы дәрігерлер тарапынан жеке тағайындалатын жаттығулар жиынтығы.
- Жүзу. Спорттың бұл түрі өте тиімді түрде тұрақтылықты түзетуге көмектеседі. Бұдан басқа, бассейнге жүйелі түрде сапарлар бұлшық еттерінің корсетасын дамытады және нығайтады.
- Массаж. Онсыз, үйде бірінші дәрежелі сколиоз емдеу қиын болады. Бұл процедура бұл адамдарды босатуға көмектеседі
бұлшықеттер қазірдің өзінде шиеленісіп, созылып жатты. Массаждың толық курсы 10-15 сеанстан құралған. - Физиотерапиялық процедуралар. Ультрадыбыстық, электрофорез , магнитотерапия - бұл массажды шамамен бірдей нәтиже береді - бұлшықеттерді босаңсытып, шиеленістіріңіз.
- Диета. Сколиоз жағдайында да белоктармен, дәрумендермен және минералдармен байытылған диета пайдалы болады.