Көздің астында қара шеңберлер ішкі органдардың ауруларының айқын симптомы болып табылады, сондықтан қараңғы «сөмкелерді» байқап, оларды жасыруға немесе ағартуға тырыспаңыз. Атау органының бұзылғандығын анықтау үшін дереу медициналық тексеруден өту керек.
Бұдан кейін қара шеңберлердің көзге түсуі туралы айтып береміз. Олардың құтылудың ең танымал әдістерін қысқаша сипаттаңыз.
Неге сіздің көзіңізге қара шеңберлер пайда болады?
Көзге қараңғы дақтардың пайда болуының жиі себебі - бұл жүрек немесе бүйректің бұзылуы. Екінші нұсқада ауыр аурулар ғана емес, сонымен қатар ағзаның масты болуы мүмкін. Сондықтан кез келген жағдайда дереу дәрігерге бару керек.
Көздің астындағы қара шеңберлер аллергиялық реакцияның симптомы ретінде әрекет етуі мүмкін. Аллергияны арнайы сынақтардың көмегімен анықтауға болады, өйткені көздің астындағы сөмкелер дәрі-дәрмектер, тағамдар немесе басқа нәрсе болса да, сіз дәл сол аллергиялық екендігіңізді көрсете алмайды.
Егер сіз шылым шегетін болсаңыз немесе алкогольді жақында қолдансаңыз, онда қара шеңберлердің пайда болуы әбден табиғи болады, өйткені ішімдік қан айналымына жағымсыз әсер етеді және никотин қан тамырларын тарылтуға көмектеседі. Нәтижесінде қара шеңберлер пайда болады.
«Көктегіштердің» пайда болуының азырақ қауіпті себебі тез салмақ жоғалту болып табылады. Төменгі қабақтың тері астындағы майлы қабат өте аз екеніне қарамастан, ол әлі де бар. Салмағын жоғалтқан кезде, араластырғыш жоғалып кетеді, тері аздап сығылады, ал тамырлар көрінеді. Олар көздің астында көгілдір және қара шеңберді қалыптастыра алады.
Денені артық преуменциялау да қара көгеруді тудыруы мүмкін. Сондықтан, оларды байқай отырып, сіздің өмір салтыңызға назар аударып, өзіңіздің денеңіздің жалпы жай-күйіне көңіл бөлетініңізді анықтауға көмектесетін бірнеше сұрақтарға жауап беруіңіз керек:
- Жақында ұйықтап жүрмін бе?
- Ұйқыға қанша сағат беремін?
- Күніне қанша сағат беремін?
- Мен қаншалықты жиі демаладым?
- Мен жиі стресстің пайда болуы мүмкін бе?
Егер сіз 7-8 сағат ұйықтасаңыз, сүйікті іс-әрекеттеріңізге немесе жақын адамдармен байланысқа уақыт бөлсеңіз, 12 сағат бойы жұмыс істемеңіз, содан кейін қара шеңберлердің пайда болуы шаршау мен шаршаумен байланысты болмайды.
Сондай-ақ компьютерде уақытты қаншалықты өткізгеніңіз маңызды. Жарық экранда бірнеше сағат бойы көзге көріну үшін көздер өте кернеулі болуы керек. Сондықтан, көздің астында қара шеңберлер оларға қамқорлық жасаудың уақыты келді деп айтуға болады.
Қара шеңберлерді көздің астына қалай алып тастау керек?
Сіз неге қара шеңберлердің көзге түсуіне байланысты сұраққа жауап тапқан соң, оларды қалай жоюға болатынын білгім келеді.
Шеңбердің пайда болу себебін білу өте маңызды. Егер бұл ішкі аурулар болса, онда ең алдымен олардың емдеуімен айналысу керек (маманға сілтеме жасай отырып), себебі төменгі қабақтың мылжасы бауырдың немесе жүректің бұзылуы сияқты соншалықты қорқынышты емес. Бірақ косметика көмегімен емдеуге параллель көзбен қара шеңберді жасыруға болмайды. Дұрыс көрініс болғандықтан
Егер шеңберлер көздің шамадан тыс күші себебінен пайда болса, онда жұмыс кезінде сіз үнемі олар үшін гимнастика жасайсыз. Көзге арналған жаттығу өте қарапайым:
- Бірнеше минуттан кейін көзіңізді жоғары және төмен, солға немесе оңға немесе шеңберге апарыңыз.
- Өзіңізге белгілі барлық геометриялық пішіндерді сызыңыз немесе сіздің атыңызды, атаңызды және тегіңізді «жазыңыз».
Гимнастиканы күніне бірнеше рет бес-он минутқа дейін өткізіңіз және шеңберлер жойылады. Сондай-ақ, жаттығулар сіздің көзіңізді сақтауға және сізді бас ауруларынан қорғауға көмектеседі.