Көптеген әйелдердің арқа жұлынуы менструациямен шағымданады. Медициналық тәжірибеде тіпті бұл құбылысты айқындайтын термин - тіпті ауырсынатын сәуле. Бірақ сіздерде бірдей проблема болса, әлдеқайда алаңдамаңыз, жетілген әйелдердің 80% -ы кездеседі және бұл өте табиғи. Бұл жиі етеккірдің ауырсынуына немесе тек төменгі артқа тартпастан бұрын дененің басқа бөліктеріне де әсер етеді. Бақытымызға орай, бүгінде мұндай ауруларды тоқтатуға болатын көптеген дәрілер бар. Сіз сонымен қатар массаж арқылы құтылуға болады.
Неліктен етеккірдің алдында аяғы ауырады?
Бұл ауруды тудыруы мүмкін көптеген себептер бар:
- Жатырда, жатырда немесе жатыр мойында жатқан қабыну процестері;
- кіші жамбаста жатырдың иілісі немесе қисаюы;
- myomas (қанның ағып кетуін бұзады және жатырдың бұлшық етінің ұлпасын ұлғайтады);
- жұқпалы жыныс мүшелерінде жұқтырып, жатырдың ішіндегі ерітіндіге әкеледі;
- ішек құралы бар болса;
- гормондардың деңгейін өзгерту (жатырдың күшті тарылуын тудырады);
- тұқым қуалаушылық.
Кез-келген жағдайда менструация кезеңінде арқа ауырсынудың нақты себебін анықтау үшін сараптамалық кеңес қажет болады.
Төменгі жағында ауырсынуды болдырмау үшін сіз дәрі-дәрмектерді, атап айтқанда, ауырсынуды қолдануға жүгінуге болады. Бірақ бұл әдісті пайдаланудың қолайсыздығынан аурудың ауырсынуын жеңілдетпеуі, ауырсынудың төменгі арқадағы ауырсынуын болдырмау болып табылады. Сондықтан дәрі-дәрмектерді теріс пайдаланбаңыз, өйткені келесі овуляция кезінде ауырсыну қайтарылады. Сіздің организміңізді жақсырақ біліп, менструа кезінде төменгі арқадағы аурудың нақты себебін анықтау пайдалы болады. Одан кейін оны бақылауға және ауырсынудан аулақ болуға үйренесіз.
Әрине, егер етеккірдің алдында ауырсыну тым көп болса, кез-келген анальгетиктердің таблеткасын дереу қабылдаған дұрыс
Егер ауырсыну сізді қатты алаңдата алмаса, сіз оны басқа жолмен жеңуге тырысыңыз. Мысалы, асқазанға ыстық су бөтелкесін немесе жылы су құтысын қолданыңыз, бұл жатырдың қан ағымын арттыруға көмектеседі және, тиісінше, спазмларда ауырсынуды азайтады. Менструациямен массажды қайтару да аурудың тиімді әдісі болып табылады. Ол ауру аймағын сағат тілімен массациялау арқылы орындалады.