Менструальдық циклдің фазалары күндер

Менструация репродуктивті жастағы әйелдің ағзасындағы мерзімді өзгерістерге алып келеді. Бұл өзгерістердің мақсаты - жаңа өмірдің пайда болуына дайындық.

Әдетте, етеккір циклы 28 күн. Рұқсат етілген қозғалыстар 21-35 күн ішінде қабылданады. Оның ұзақтығы әр түрлі факторлардың ықпалымен өзгеруі мүмкін.

Menstrual циклі әдетте фолликулярлық, овуляциялық және лютеаль сияқты фазаларға бөлінетін әйелдердегі аналық бездердің белгілі өзгерістеріне әкеледі. Менструаның бірінші күні циклдің басталуы деп саналады, ал келесі айдың басталуына дейінгі күн - соңғы күн.

Менструальдық циклдың фазаларын күн сайын егжей-тегжейлі қарастырайық.

Фолликулярлық фаза

Менструацияның бірінші кезеңінің ұзақтығы орташа есеппен 14 күн. Алғашқы 4-5 күн - етеккірдің уақыты. Содан кейін денесі ықтимал жүктілікке дайындала бастайды. Фолликулалардың өсуіне ықпал ететін және жұмыртқаның жетілуіне әсер ететін эстроген өндірісін көбейтеді. Жаңа эпителий қабатының өсуі басталады және жаңа жұмыртқа имплантациялау үшін жатырды дайындау.

Бұл кезең алғашқы күндерде төменгі ішектің ауырсынуымен, шағымымен және ауырсынумен сипатталады. Сонда мемлекет біртіндеп тұрақтандырады.

Ovulatory phase

Ол циклдың 14-15 күндерінде басталады. Әйелдер циклінің үш фазасының ішінде күніне ең қысқа - шамамен үш күн. Әйелдің денесі эстрогеннің ең көп мөлшерін синтездейді. Фолликулдар жарылып, жұмыртқа ішек қуысын қалдырады да, одан кейін фальфовия түтігінің шүмегіне шығады. Жұмыртқа өмірінің ұзақтығы - тек 24 сағат. Бірақ бұл уақыт жүктілікті жоспарлауға ең қолайлы.

Циклдің қандай күнін анықтайтыны туралы аңшылық кезеңі басталды, базальды дене температурасының өлшеулері көмектеседі. Бұл күндері жоғары.

Лютеальды фаза

Бұл овуляция мен жаңа менструацияның басталуы немесе жүктілік арасындағы уақыт. Кейбір әйелдер циклдің лютеальді фазасының басталатын күнін қай күннен білетінін білмейді. Үшінші кезең циклдың шамамен 15-17 күнінен басталады және орташа есеппен 14 күнге созылады.

Осы кезеңде жатыр жатыр жұмыртқаны алуға дайындалуда. Ұрықтану кезінде - жұмыртқа жатыр қуысында бекітіледі. Әйтпесе, эндометрияның сыртқы қабатын бірте-бірте қабылдамау және жаңа цикл басталады.

Менструальдық цикл - әйелдің ұрпақты болу денсаулығының табысты жұмысынан тәуелді нәзік және күрделі механизм. Күні менструальдық циклдің фазаларын білу сіздің денеңізді түсінуге мүмкіндік береді және оған сәйкес сіздің жоспарларыңыз құрылады.