Бізде көптеген әдеттер бар, олар зиянды ойлаудан бас тартады, себебі бізді алыстағы болашақта күтіп отырады. Тіпті шылым шегетіндерге арналған қорқынышты жазбалар ауыр темекі шегушілер үшін өте әсерлі емес. Сонымен қатар, мыжылған тырнақтар әдет-ғұрыпты кез-келген әйелге қысым көрсетеді, өйткені мұндай жағымсыз ләззаттың бет-жүзіне, немесе, керісінше, қолдарында дерлік. Ұрықсыз пішіндегі, шірікке, жараланудың біркелкі емес тырнақтары - бұл «визитка» - бұл ұят.
Егер сіз сіздің тырнақтарыңызды қалай ұстауды тоқтату туралы ойласаңыз, осы мақаланы соңына дейін оқып шығыңыз. Біз сіздерге әжелердің дәлелденген кеңестері, психологтардың ұсыныстары мен осы жағымсыз әдетке айналдырған адамдар үшін жинадық.
Адамдар неліктен тырнақтарды итереді?
Дәрігерлер тіпті мұндай термин - онхофагия. Міне, сіздің тырнақтарыңызды сындыру әдеті - бұл ауру. Оның себептері толық түсінілмейді (кейбір адамдар жеткілікті қоректік заттар жоқ теориялар бар), бірақ ең көп тараған пікірге қарағанда, шегелерге деген құштарлық - стресстің, нервнің және өзін-өзі күтудің көрінісі. Айтпақшы, бұл портрет - белгісіз және, мүмкін, жасырын адам - бұл сіздің шегелеріңізді шайнайтын болса, басындағы басқаларға тартылған.
Мыстан қалай скучать болуға болады?
Уақыт бойынша тексерілген әдістермен бастайық:
- Майды тырнаққа немесе йодқа жағу үшін. Бұл әдіс бірқатар артықшылықтарға ие: йодтың ерекше дәмі ауызға саусағыңызды салуға деген ұмтылысыңызды бұзады, және дезинфекциялау қасиеттері қанның жарасына әсер етеді. Сонымен қатар, йод ногтей пластинасын нығайтады және оның стратификациясымен күресуге көмектеседі - тырнақтарды тырнау әдеті сөзсіз. Аз көрінбейтін - көрініс. Алайда, йод тез бҧрады, ал тозған тырнақтар да жақсы емес;
- йодтың түсімен әлі де ұнамаса, баламалы нұсқаны пайдаланыңыз - қыша;
- сіздің тырнақтарыңызды сабынмен сызып тастай аласыз. Осындай шегелерді мазалайтын болсаңыз, сізге ешқандай рахат сыйламайды.
Тырнақты тырнақтар әдетімен күресу үшін қазіргі заманғы қару-жарақтар көп:
- қымбат маникюр. Келіңіздер, сіз өзіңіздің керемет маникюріңізді жасаған болсаңыз, сіздің тырнақтарыңыздың итеріп қалуын қалай тоқтата аласыз? Алғашқы жұп жарқын лакарды таңдайды: біріншіден, қысқа шегелер мұқият көрінеді, ал екіншіден, чипті лак барынша айқын болады. Тырнақтарды тастаған уақыттан бастап тырнақтарыңызды жабуға болмайды;
- тырнақты ұзарту. Көптеген қыздарға бұл әдіс көмектеседі. Шегелерді тырнау үшін қолайлы емес, және оны жеуге жарамсыз. Дыбыс деңгейіне қарай нәтижені көресіз - ұзын, әдемі тырнақтар, сіз келуге болатын тамаша, бұл тәуелділікті тастаңыз;
- арнайы лак. Дәріханада сіз аяқтарын бұза алмайтын етіп лак-бояу таба аласыз. Бұл ащы және жағымсыз, бірақ танымал әдістермен салыстырғанда, біз оны әлі де ұстанамыз. Үлкен әсер ету үшін осы әдісті алдыңғы нұсқалармен біріктіріңіз;
- СПА емдеу. Қолдарыңызды қараңыз. Теңіз тұзы бар ваннаны алыңыз, қолдарға маска жасап, скрабты қолданыңыз, әрбір саусақты массаж жасаңыз. Қолдарыңыз басқа назар аударуға лайық деп ойлаңыз.
Бірнеше психологиялық әдістер :
- стресстік және нервоздықпен күресуге тырысыңыз. Таза ауада жүру, спортпен шұғылдана отырып, ашық ауада жаттығулар - бұның бәрі тырнақтарды әдетке айналдырады;
- компьютерде оқып, жұмыс істеп, жеміс-жидектерді немесе таяқшаларды жақын ұстаңыз. Егер сіз шынымен де бір нәрсе ойлап тапсаңыз - олардан кек алуға болады. Тістері кесілген балаларға арналған арнайы қоңырауды сатып алуға болады;
- өзіңізді бақылап көріңіз. Сәбіздің әдісін қолданыңыз және өзіңізді айыра алмаңыз, мысалы, әрбір шырышты тырнаққа тәтті. Және, керісінше, әрбір марапатталған миллиметрге өзіңізді итермеңіз;
- Егер сіз әсерлі болсаңыз, сіздің тырнақтарыңызда тұратын құрттар мен бактериялардың көптеген құрттарын елестетіңіз. Тырнақты тырнақтар әдетіне байланысты ішек және жұқпалы аурулар, тіпті қанның инфекциясы болуы мүмкін.
Және тағы бір ұшын: манжеттер аксессуарлары үшін әмиянда табыңыз, сынған тырнақты түзетудің азғырылуымен күресу үшін.