Сіздің сүйікті әуеніңізді босаңсуыңызға және ұмытып кетуге, оң көңіл-күйге бейімделуге және кез-келген тесттерді жеңілдетуге мүмкіндік беретін құпия емес. Бүгінгі күні спорт және жаттығу үшін музыка өзінің барлық көріністерінде фитнеспен айналысатындардың өмірінде берік орнатылған. Топтық аэробика сабақтарын белсенді музыкасыз спортпен айналыспастан елестету қиынға соғады және ойнатқышта қолданылған аккумулятор таңертеңгі жұмысты тоқтатуға әкелуі мүмкін. Қандай да болмасын, адамның өміріндегі маңызды рөл ойнайды және дұрыс әуенді таңдауға маңызды.
Экстремалды спортқа арналған музыка
Экстремалды спорт бүгінгі таңға сай, жастар велосипедке , конькимен сырғанауға, сноубордқа, роликтерге және басқа да спорттық құралдарға қауіпті шабуыл жасайды. Әдетте, олар спортпен шұғылдану үшін динамикалық музыканы таңдайды: кейбіреуі панк-рок, басқалары дубстепті жақсы көреді. Шектен тыс жерлерде танымал - System Of A Down, Korn, Limp Bizkit, The Prodigy және тағы басқалар сияқты композиторлар.
Жүгіруге және спортқа арналған музыка
Жүгіруге арналған музыка өте өзгеше болуы мүмкін - кейбіреулер тегіс және әуезді тректер сияқты, басқалары ырғақты астам нәрсе таңдайды. Әдетте, әрқайсысы өзінің талғамынан бастайды, сондықтан кейбіреулер жастар радиосының барлық хиттарын, мысалы, Record or Kiss Fm, ал басқалары соңғы альбомдар Noize MC және Caste-ны ойнатқышқа жібереді.
Егер жүгіріс үшін әуеннің орташа, стандартты нұсқасы туралы сөйлессек, көптеген шетелдік поп-хиттерді таңдайды. Олардың бәрі сізге керек: ыңғайлы ырғақ, көңілді ниет, және ең бастысы, мағынаны ойлау үшін алаңдатпаудың қажеті жоқ. Көптеген қыздар Pussycat Dolls, Britney Spears, Madonna, Lady Gaga және т.б сияқты суретшілердің тректерін тыңдауды қалайды.
Спорт үшін ең жақсы музыка
Спортқа арналған музыка және барлық адамдарға арналған жаттығу, дегенмен, кез-келген ойыншыққа арналған тамаша әндер санаты бар. Бұл жігерлендіретін музыка, әуен және басқа спорттық ерліктерді орындауға мәжбүрлейтін сөздер. Сізге жарқын мысал ретінде Noize MC - «Sam» әнін әкелуге болады, ол орыс хоккейінің бейресми әнұраны болды. Немесе салауатты өмір салты туралы идеяны, спорттың пайдасына өзін-өзі құрбан етуді және т.б. спортпен айналысатын рэпер Миша Мавашидің жұмысы.
Сондықтан сіз білетін тректердің біреуі сізді ынталандырады - жаттығуларыңыз үшін оларды пайдаланғаныңызға көз жеткізіңіз, өйткені сіз нәтижелеріңізді тезірек жақсарта аласыз. Әндер, сөз сөйлеуге әлі де сенбейді, бірақ олардың өмірін жақсартуға және жақсартуға үнемі тыңдау керек, әсіресе тренингті өткізуді ұнататындар немесе моральдық күшті таба алмай, ақырында салмақ жоғалуы керек.
Спортқа арналған жағымды музыка - әртүрлі
Сіздің спорттық іс-әрекеттеріңіз үшін музыканы таңдау, әрқашан біреудің таңдауына сене аласыз.
Ойыншыңыздағы музыканы үнемі өзгерту маңызды, сондықтан сабақтар кәдімгіге айналмайды. Әсіресе, бұл жүгіруге арналған музыкаға қатысты - өзі жұмыс істейді - бұл әрекет монотонды және өте скудалық, ал үшінші айда сіздің құлақтарыңызда бірдей әндер бар болса, онда ол ұзақ және толығымен өшірілмейді. Репертуардың тұрақты жаңартуларын көріңіз - тіпті алғаш рет естіген әндер сізді тым көп ұнатпаса да, еш өзгеріссіз болуы керек. Сонымен қатар, сіз сəйкес келмеген тректерді оңай «айналдыра» аласыз, содан кейін олардың сұлулығы мен денсаулығы үшін күресуге шынымен шабыттандыратындарды ауыстыра аласыз.