Оның өміріне араласып, әр әйелді бастан кешірген шығар, ал кейде өткен қарым-қатынастар депрессияға бару ұзақ уақыт бойы ұмытылмайды. Өткенге қоштасқан аз шығындармен күресу үшін сүйіспеншілікті қалай ұмытуға кеңес беру керек. Алдымен, не болып жатқанын түсіну керек, бұл өткен және болашақтағы болашақ. Жағдайды талдау, қорытынды жасау және алға жылжу маңызды.
Өткен сүйіспеншілікті қалай ұмытуға болады?
Мұндай жағдайлардағы әйелдердің басты жауы - бұрынғы әуесқойларды ұмытып кетуге жол бермейтін ойлар. Сонымен қатар, менің ойымша, көбінесе жақсы естеліктер пайда болады және психологтардың пікірінше, бұл қате. Керісінше, жағымсыз жағынан қарым-қатынастарға назар аудару ұсынылады, бұл алшақтықтың тек пайдалы екенін түсіндіреді. Өзіңді бұрынғы әуестендірушіге қоңырау шалу немесе жазғым келеді.
Қайталанбаған сүйіспеншілікті қалай ұмытқанын біліп, психологтардың ең кең тараған кеңестерін ұсынуға тұрарлық - өзіңізді қызықтыратын және барлық ойларды қабылдайтын сабақ табыңыз. Бұл сүйікті жұмыс, хобби, кітап оқуы және т.б. болуы мүмкін. Ұмытпау үшін жағдайды өзгертуге және сапарға баруға кеңес беріледі. Жалғыз уақытты өткізсең, онда ескі махаббатыңды ұмыта алмайсың, өйткені қайғылы ойлар қарлы тәрізді болады. «Қалпына келтірудің» тағы бір маңызды кезеңі сыртқы өзгерістер болып табылады. Өзіңізге жетпей, жақсы стилистке барыңыз және ол өзін сенімділікке жеткізіп, алға қарай сәтті өтуге мүмкіндік беретін жаңа сурет түсіреді. Егер қайғымен жеңілген болса, психологтар кез-келген арманы орындай отырып, өздерін қуантуға кеңес береді. Бұл эмоциялық теңгерімді қалпына келтіру үшін қажетті эмоциялық зарядты алуға мүмкіндік береді.
Қаншалықты күшейе берсе де, бұл жағдайда ең жақсы көмекші уақыт. Жағдайды кетіруге және ағымдағы қарама-қайшылықты кері қарай қарауға болмайды.