Психологиядағы есте сақтаудың басты сипаты - адамның барлық бес негізгі сезімінен алынған ақпаратты: сіңіруге, сақтауға және кейіннен қолдануға қабілетті мидың функциясы ретіндегі көрінісі. Көру, есту, дәм, сезім және иіс. Бұл - адамның тіршілікке қабілетті және биологиялық түріне айнала алмайтын, өткен және бүгінгі өмірін байланыстыратын барлық өмірлік тәжірибелерінің толық дерекқоры болатын матрица. Психология, ғылым ретінде, медицинадан басқа, негізінен, оның генетикалық түрін ескереді, бірақ әсіресе адамның психикалық жай-күйін ұйымдастырудағы мұра компонентін анықтағанда және олардың нормалардан ауытқу дәрежесін бағалағанда, еске түсірудің ішкі түрімен жұмыс істейді.
Ұмытыңыз ба?
Егер біз есте сақтау механизмдері туралы айтатын болсақ, онда психологияда олардың негізгі функциялары бөлінеді: алынған ақпаратты есте сақтау, оны сақтап қалу, қажеттілік туындаған жағдайда оны жаңғырту және оны маңызсыз болған жағдайда ұмытып кету. Айтпақшы, ұмытып кету қажетсіз файлдарды толығымен жоймайды. Олар жай ғана тереңірек «мұрағаттарға» қойылып, сол жерде біздің өміріміздің өмірлік тәжірибесіне жауапты және оны маңыздылығына қарай сүзу арқылы біздің санамыздың импульстік талабы арқылы өндіріледі.
Адам қызметінің кез-келген түріндегі жетістіктің кілті - есте сақтаудың дамуы және психология ең маңызды мәліметтерді еске түсіруге және ұзақ уақыт сақтап қалуға көмектесетін көптеген әдістерді ұсынады. Әрине, адам психологиясының негізін қалау және есте сақтаудың негізі балалық шақта жасалады және баланың өмірінің алғашқы онжылдығында «сыртқы әлемнің жинақталған білімі туралы кітапхананың» жақсы іргетасын құруға бастайды, өйткені балалар жадылары икемді және жанданған, бірақ кейінірек , егер қажет болса және есте сақтаудың әртүрлі әдістерін қолдансаңыз, қазіргі кезде қажетті барлық ақпаратты «ой процесінің қоймасынан» алу үшін жеткілікті тез үйренуге болады.
Бір қадамнан кейін, екі қадам ...
Адамдық психологиядағы есте сақтау құрылымы әдетте үш деңгейлі баспалдақ болып табылады, оның қадамдары уақытша компонент иерархиясына сәйкес ұйымдастырылады.
- Сенсорлық жады . Ең қысқа уақыт - сенсорлық жады, деректерді ұстап тұру кезеңі, күші секундына. Ол сезімнен келетін ақпаратты өңдейді, ал егер мидың нақты орталықтарының формасындағы «жоғары билік органдары» оған назар аудармаса, онда біздің есте сақтауымыздың сенсорлық компоненті қажетсіз материалды өзінің «қоржынынан» алып тастайды және жасушаларды жаңа ақпараттық ақпараттармен толтырады.
- Қысқа мерзімді жады . Біздің баспалдақтағы келесі деңгей - қысқа мерзімді жады , ол оның қолданылу мерзімі ішінде сенсорлықтан асып түседі, бірақ соған қарамастан, ол да шектеулі. Мысалы, сақталатын материалдардың көлемі 5-7 ақпараттық бірлікке дейін азаяды. 7-шi - бұл шектеу және қосымша ақпарат алу қажет болса, онда ми қысқа мерзiмдi жадымен бөлiнген 7 ұяшыққа сәйкес келу үшiн рәмiздердi қайта құруы керек.
- Ұзақ мерзімді есте сақтау . Ұзақ уақыт сақтау және кейiннен еске түсiру үшiн ұзақ мерзiмдi естелiк бар, ол да кемшiлiгi бар, атап айтқанда, дұрыс ақпаратты табу үшiн қажет уақыт. Дегенмен, барлық машина тез және тегіс жұмыс істейді, сондықтан сұралған деректердің басым көпшілігі «кестеге жеткізіледі» уақытында және іс жүзінде бұрмалаусыз.
Осылайша, адам психологиясы мен осы баспалдақтың барлығын қолданудың айқын жады архитектурасының болуы бізге физиологиялық және эмоциялық жағынан, оның аспектілерін өмірлік тәжірибемізді қайта бағалауға мүмкіндік береді.
Біз сондай-ақ сүйікті адамдармен бөлісу арқылы жасалған қателіктерді және оттың ыстық екенін және теріге күйіп кетуін есте сақтаймыз. Барлық процестер күрделі құрылымдық механизмдерде орын алып, өте маңызды
Табиғат біз үшін бәрін ойлады және біздің өміріміздің барлық ғажап сәттері үшін оған шексіз алғысымызды қалдырды. Бұл біз есте сақтайтын есте сақтайтын нәрселер туралы есте сақтаймыз.