Кейбір атақты адамдар әйгілі фигураны үнемі таңғалдырады. Басқалар, керісінше, диеталарға үнемі отыруға мәжбүр болады және әрдайым фитнеспен және әр түрлі жаттығулармен үйлесімділікпен айналысады.
Николд Кидман 48 жаста, бірақ ол фантастикалық көрінеді: жас, жарамды.
Айта кетейік, австралиялық диетада шектеулер жоқ! Николь спортпен белсенді айналысады және бұл әдеті «Басқа» фильмінің жұлдызына ашық дәретханалардағы қызыл кілемде пайда болады.
Сондай-ақ оқыңыз- Атақты адамдардың 14 шашты өз тағдырын толығымен өзгертті
- Дженнифер Лопес 100 жастағы Гала мерекесімен бірге өзінің жігіті, анасы мен қарындасы бар
- 10 жасар аналар, өздерінің балаларының өмірін тірі тозаққа айналдырды
Фитнес, йога, жүзу
Оскар сыйлығына ие болған актриса фитнесті өте жақсы көреді, ол үнемі жүзіп тұрады, теннис ойнайды, йоганы жұмыс істейді. Сонымен қатар, актриса күніне екі рет спортпен айналысады: таңертең және кешке. Бұл Nicole ешқандай диеталарға ұнамайды. Оның жанып кеткен барлық калориялары, ол жаттығуда күйдіреді. Бұл актрисаның бәріне ие болуға мүмкіндік береді.
Алайда, Миссис Кидман жеміс-жидек, көкөніс пен теңіз өнімдерін жақсы көреді. Май тамағы актрисаны шабыттандырмайды. Егер ол кәмпиттерді қажет етсе, онда ол өзін жақсы ірімшікке бөледі.
| | | |
