Лимон, бал және зімбірдің тіркесімі көптеген аурулар үшін панацея болып саналатын ғажайып ем. Арнайы ауруларға көмектесетін сауықтыру сусынын дайындау үшін, көптеген жылдар бойы дамыған рецептті ұстану маңызды. Біз сіздерге имбирь, лимон және бал қосылған бірнеше рецептер ұсынамыз.
Денсаулық рецептілері - лимон мен бал қосылған зімбір
Зімбір, лимон және бал - суыққа арналған рецепт
Классикалық рецептпен дайындалған шай және едкумен бірге жөтелге, суыққа және басқа да суыққа байланысты белгілерге көмектеседі.
Құрамы:
- зімбір - 300 г;
- бал - 150 г;
- лимон (орташа өлшемді) - 1 дана.
Дайындау
Зімбірдің түбірі кішкене текшелерге салынып, кесіледі. Лимонды тазалап, сүйектерді алып тастаңыз. Лимон мен тамырды блендермен шайқаңыз немесе ет тартқышы арқылы жіберіңіз. Қоспаға бал қосып, барлық ингредиенттерді мұқият араластырыңыз.
Ыстық шайда араласқан шай қасықын саламыз. Зімбір, лимон және бал қосылған шай иммунитетті күшейтіп, өміршеңдігін арттырады.
Рецепттер - банкадағы бал, лимон және имбире
Осы рецептке сәйкес жасалған сусын тұмау мен суық тиюді емдеуге арналған қосымша ретінде жақсы.
Құрамы:
- - 3 ас қасық айранға арналған зімбірге жағыңыз. қасықтар;
- бал - 5 ас қасық. қасықтар;
- Жаңа сығылған цитрус шырыны - 5 ас қасық. қасықтар;
- бұрыш жалаңаш - бірнеше бұтақтар;
- Таңдаулы дәмдеуіштер (кардамон, даршын және т.б.).
Дайындау
1,5 литр су қайнатыңыз және оған имбирь құйыңыз. Сұйықтықты төмен температурада 2 минут тұруға рұқсат етіледі, содан кейін цитрус шырынын қосамыз (лимонға қоса ол қызғылт, әк немесе грейпфрут болуы мүмкін), дайындалған дәмдеуіштер. Құрамы құмыраға құйылады, біз оны сүлгімен орап, оны 10 минут қайнатамыз. Сусынға ұсақталған бұрыш пен бал қосыңыз. Сорпа тағы 20 минутқа талап етіледі. Емдік зат дайын!
Лимон, бал және зімбір тамырларымен рецепт жасаңыз
Үш пайдалы тағамға ие коктейль қан тамырларын күшейтіп, тазартуға арналған тиімді құрал болып табылады.
Құрамы:
- ұнтақталған имбирь - 0,5 шай қасық.
- бал -1 сағат. қасық;
- лимон - 1 дана;
- құрғақ жусан - 1/3 шай қасық;
- зәйтүн майы - 1 шай қасық.
Дайындау
Зімбірді ұсақталған жусанмен байланыстырамыз. Сығылған лимон шырынын қосып, жарты стакан ыстық сумен араластырыңыз. Біз 20 секунд бойы эликсирді талап етіп, бал қосамыз.
Рецептсіз ішімдікті әр айдың ішінде ашық ішке бір ай ішуге болады.
Зімбір, бал және лимонның түбірімен үйлесімділікке арналған рецепт
Зімбірде ағзаға май жағу әсері бар. Сонымен қатар, ұсынылған рецепт бойынша дайындаған сусын аштық сезіміне кедергі келтіреді. Мұның барлығы суретке әсер етеді.
Құрамы:
- үгітілген зімбір - 3 ас қасық. қасықтар;
- бал - 3 шай қасық.
- жаңа сығылған цитрус шырыны - 4 ас қасық. қасықтар;
- жасыл шай (шай жапырақтары) - 2 шай қасық.
Дайындау
Қызғылт зімбір термосқа қойылады, онда цитрус шырынын құйамыз. Термосқа жасыл шай құйып, 2 литр қайнаған су құйыңыз. Біз сусынды кем дегенде 2 сағатта талап етеміз, содан кейін сүзгіден өткіземіз. Ақыр соңында бал қосыңыз.
Дұрыс әсер ету үшін күніне 1 литр ішу керек. Дәрігерлерге осы әдісті салмақ жоғалтуға бағытталған басқа да дәрі-дәрмектермен толықтыруға кеңес беріледі, мысалы, тирмерлерге арналған айран және т.б.
Қолдануға қарсы
Имбирь, бал және лимонға негізделген сусындардың барлық пайдалы қасиеттеріне қарамастан, олардың қабылдануына бірқатар қарама-қайшылықтар бар. Олардың ішінде:
- осы өнімдерге аллергия;
- гипертензия;
- асқазан-ішек жүйесі аурулары;
- гепатит;
- кардиологиялық патологиялар;
- созылмалы геморрой;
- жүктілік және лактация.