Иммунитет организмнің микробтардың және бөтен денелердің әсеріне қарсы тұру қабілеті. Дегенмен, жиі адам денесі әлсіреді, бұл иммунитетті қалпына келтіру және ауруға байланысты жоғалтқан жұмысқа бұрынғы әлеуетті қалпына келтіру туралы мәселені көтереді.
Антибиотиктерден кейін иммунитетті қалай қалпына келтіруге болады?
Ұзақ уақыт бойы антибиотикалық терапияның нәтижесінде иммунитеттің 75% -ға төмендеуі белгілі. Денедегі микрофлора қорғаныш функцияларын қамтамасыз етеді. Антибиотиктерді қабылдау пайдалы бактериялардың санын азайтады. Екі апталық емнен кейін көп уақыт бойы дененің қалыпты еңбек қабілетін қайтару керек. Иммундық жүйені қалпына келтіруге көмектесетін пайдалы бактериялардың қалыпты мазмұнын қайтарыңыз, келесі ұсынымдар көмектеседі:
- Дисбактериозбен күресу үшін күнделікті айран мен айран-сүт өнімдерін қолдануға болады.
- Ас қорыту процесін қалыпқа келтіру үшін әдеттегідей ауыстыратын нанның рационына енгізілген кебекті ауыстырған жөн.
- Иммунитетті қалпына келтіріп, дәрігерді тағайындай алатын иммундық-профилактикалық препараттардың көмегімен де мүмкін болады.
- Мәзіріңізді витаминдермен, әсіресе аскорбин қышқылымен және В дәрумендерімен толтыру маңызды. Мұны істеу үшін теңіз кені, ит раушаны, көкөністер мен жемістерді тұтыну керек.
Химиотерапиядан кейін иммунитетті қалай қалпына келтіруге болады?
Химиотерапияның нәтижесінде дене және оның қорғаныш функциялары зардап шегеді. Сіз оны сау тамаққа қалыпты түрде жеткізе аласыз, жаңа піскен жемістер мен көкөністерді, әсіресе анар мен алма, қызыл жемістер мен көкөністерді шырындарын қосыңыз.
Эритроциттерді қалпына келтіру үшін темірге бай тағамдарды, атап айтқанда, лосось, қарақұмық, сарысы, жапырақты көкөністерді жеуге болады.
Иммунитетті жылдам қалпына келтірудің тағы бір тәсілі:
- immortelle;
- календула;
- клевер;
- құйрықтың ұнтағы;
- өсімдік;
- жусан .
Емдеу кезінде диеталық жануарлар майынан және алкогольді алып тастау маңызды.
Халықтық қорғау құралдарымен иммунитетті қалай қалпына келтіруге болады?
Сіз тиімді рецептілерді қолдану арқылы жағдайды жақсарта аласыз.
Ашық асқазанға дисбактериозды ішу үшін мұндай агент:
- Түймедақ, ақжелкен, аскөк, туралған пияз (қасықтағы әрбір ингредиент) және екі түйір сарымсақ қайнаған суға құйылады.
- Ұстап қалудан кейін формуланы айранмен араластырыңыз (жарты литр).
- Жиырма минуттан кейін шыны ішіңіз.
Бұл қоспаны төсек алдында қолдануға болады: сарымсақ (3 түйір) имбирдің кішкене түбірімен, даршын қасық және бал стақанымен сүртіледі.