Салауатты, тыныш ұйқы баланың әл-ауқатына байланысты. Сонымен қатар, туғаннан кейін бірінші рет бұл күннің басым бөлігін құрайды. Демек, нәрестенің демалудан барынша пайда алу үшін нәрестенің қалай ұйықтау керектігін түсіну қажет.
Дайындау
Жаңа туған нәрестені төсекке жатпас бұрын, оған қолайлы жағдай жасау қажет. Ең алдымен, баланы мықтап жұлып тұрудың қажеті жоқ, өйткені, оның шағылысуы жоғарылайды. Нәтижесінде ұйқының бұзылуы. Бас киімнің төменгі жағында, төменгі киімді орналастыру үшін немесе матраны сәл басынан аяғына дейін көтеру үшін жеткілікті, себебі ол жерде жоғары жастықшаға қажеттілік бар. Баланы тамақтанғаннан кейін бірден тағайындау ұсынылмайды, сондықтан ас қорыту мен коликке байланысты қиындықтарға байланысты ұйқысыз түнді алу қаупі бар. Балаларды сіздермен ұйықтауды үйретпеңіз.
Посттар
Маңызды ұстаным ұйқы кезіндегі сынықтары. Осыған байланысты, көптеген жас аналар жаңа туылған нәрестені ұйықтауға мүдделі - жағында немесе артқы жағында, ең позиция физиологиялық болып табылады.
Сонымен, ұйқыдағы негізгі ұстанымды қарастырайық:
- Асқазанға. Бұл позицияда ас қорыту жүйесі белсенді түрде жұмыс жасайды, артқы және мойын бұлшықеттері күшейтіледі, мидың қанмен көбеюі артып, ішектің газдардан қашуы жақсарады. Бұл лауазымда тұншығудың жоғары қаупі туралы пікір бар. Алайда, жастық болмаған жағдайда бұл орын болмайды.
- Арқада. Осылайша бала балалардың аяқтарын және тұтқаларын еркімен жылжытады, осылайша өздігінен оянады немесе сызады. Бұл позиция ащы мұрынды туындаған тыныс алудың қысқаруына жол бермеу керек. Бұдан басқа, регресстеу кезінде суға бату қаупі бар.
- Бүйірінде. Бұл ұйқы үшін ең көп таралған позалардың бірі. Дегенмен, баланы екінші жағынан мезгіл-мезгіл орналастыру керек. Егер бірдей жағдай сақталса, бас сүйегі деформациялануы мүмкін және белгілі бір аудандардың құлдырауы нәтижесінде өкпелердің желдетуі бұзылуы мүмкін.
- Эмбрионның позасы. Іштегі даму кезеңінде нәресте көбінесе осы лауазымда өткізді. Сондықтан туғаннан кейінгі алғашқы ай ұйықтайды.
Әрбір баланың әрқайсысы әртүрлі екенін ұмытпаңыз, әркім әр түрлі артықшылықтарға ие. Және бұл, әрине, ескеру керек. Енді жаңа туған нәрестенің қабірде қалай ұйықтау керектігін біле отырып, сіз балаға сау ұйқысын және өзіңізге толық тынығуды қамтамасыз ете аласыз.