Педиатрлар жасанды балаларға қосымша азықтандыруды сәбилерге қарағанда ертерек енгізуді ұсынады. Өсімді организм витаминдер мен микроэлементтердің жетіспеушілігіне тап болмауы керек. Жасанды тамақтандыруда тұрған 5 айлық нәрестенің мәзірінде жұмыртқаның сарысы, көкөніс пен жеміс қосуға болады.
Қосымша тағамдарды енгізу ережелері
Дамудың осы сатысында бала күніне бес рет тамақтанады. 5 айдың ішінде жасанды немесе аралас азықтандыруға арналған баланың тамақтануында, кәдімгі сүт қоспасы немесе ана сүті әдеттегідей басым болады. Баланы басқа өнімдермен толықтырғаннан кейін ғана басталады.
Бала 5 айлық болғанда және сонымен бірге жасанды немесе аралас азықтандыруда болса, оның мәзірінде бірте-бірте көкөніс пюресі қосуға болады.
Ыдыс бір компонентті болуы керек, мысалы, асқабақ немесе картоп, гүлді қырыққабат немесе брокколиден тұрады - ананың қалауы бойынша. Алғашқы қосымша тамақ үшін картоп пюресі өздігінен дайындалуы керек. Бірнеше аптадан кейін жасанды азықтандыруға арналған 5 айлық баланың диетасы жеміс езбесі мен шырынын әр түрлі болуы мүмкін. Баланы жеміспен таныстыру үшін ол жасыл және сары түсті алмадан жақсы. Олар витаминдердің жоғары мөлшерімен және аллергендіктің төмен дәрежесінде ерекшеленеді. Баланың мәзірінде аралас және жасанды тамақтану бойынша 5 айда таныс емес өнімдерді енгізу күндіз жақсы, ал таңертең және кешке нәрестеге қоспаны беру қажет.
Жасанды азықтандыру бойынша 5 айлық балаға арналған арна мен мәзірлер кестесі
Балаңыздың жасы мен жеке сипаттамаларын ескере отырып, әр ана жасанды тамақтандыруға арналған 5 ай ішінде нәресте үшін үлгі мәзірін жасай алады. Ең жиі 5 айлық баланың рационы келесідей:
- шамамен 6.00 - сүт формуласы;
- 10.00 - жарты жұмыртқа сарысы және қоспасы;
- сағат 13.00 - картоп пюресі және 50 мл қоспасы;
- сағат 18.00 - алма пюресі және қоспасы;
- 22.00 - қоспасы.