Бала 10 ай бойы әлі де шайнауға үйренуде, сондықтан ол барлық өнімдерді ұсақталған түрде алуға тиіс. Дегенмен, осы дәуірде шайнау қозғалысын ынталандыру үшін нәресте мәзіріне кішкене бөліктерді енгізу керек, әйтпесе сіз балаңызды ұзақ уақыт езбе пісіретін боласыз.
Бұл мақалада 10 ай бойы нәрестеңізді тамақтандыруға болады, әсіресе ас қорыту проблемалары болса және 10 айлық нәрестелерге арналған кейбір ыдыстарға нұсқалар ұсынамыз.
Нәрестені 10 айда қалай тамақтандыру керек?
Он айлық нәресте әлі де ана сүтін немесе бейімделген сүт формуласын алуға мәжбүр. Кем дегенде 2 тамақтандыру тек қана сұйық сүт өнімдерінен тұруы керек. Дегенмен, тәттілердің күнделікті рационында міндетті түрде көп болуы керек.
Осылайша, бала міндетті түрде жаңа піскен жемістерді кішкене бөліктермен картоп пюресі түрінде жеуі керек. Бала өз дәмі бойынша таңдаулы алма, банан, шабдалы, киви, қара өрік, бақша және қарбызды жеуге болады. 10 ай жастағы баланы тамақтандыруға болмайтын жалғыз нәрсе алмұрт болып табылады. Егер сіздің балаңызда осындай проблема болса, онда оны жиі қара өрік, піскен қарбыз және тәтті бұқалар тамақтандырады.
Мұндай кішкентай балаға арналған жеміс әрқашан ең жақсы сапаны таңдауы керек. Өзіңіздің балабақшаңызда өсірілгендер өте қолайлы. Әйтпесе, нитраттармен улану ықтималдығы жоғары, бұл жас балаға өте қауіпті болуы мүмкін. Егер сіз нарықта және дүкенде сатылатын жеміс сапасына сенімді болмасаңыз, онда өнеркәсіптік өндірістің балалық тамағы үшін жеміс езбіне артықшылық беріңіз.
10 ай жастағы көкөністер, егер нәресте бұл өнімнің жеке төзімсіздігі болмаса, бәрін жеуге болады. Ет болсақ, онда ыдыс-аяқтар баланың рационында ерекше орынға ие болуы керек. Күн сайын қырыққабат 40 грамм картоп пюресі мен басқа да тағамдардан басқа ет өнімдерін жеуге тиіс. Аптасына бір немесе екі рет негізгі тағам балық тағамдарымен ауыстырылуы керек.
Егер сіз кешкі уақытта 10 ай бойы нәрестеңізді тамақтандыруды білмесеңіз, онда ол үшін пісіруге тырысыңыз. Мұны істеу үшін майдың аз майын алып, оны ет тартқыштан өткізіңіз. Бұрын сүтке салып, жұмыртқаның сарысы аз мөлшерде ақ нан қосыңыз. Қажет болса, ет тартуға болады, бірақ өте аз. Содан кейін, барлық ингредиенттерді мұқият араластырыңыз, алынған массадан кішкене шарларды суға салып, қайнаған суға қайнатыңыз, әзірге олар өзгермелі болады.
Сондай-ақ, он айлық баланың мәзірі ет суфле, картоп печеньесі немесе бу котлеттер сияқты ыдыс-аяқтарды әр түрлі болуы мүмкін. Жоғарыда аталған ыдыс-аяқтарды балық филлерінен де дайындауға болады.
Таңғы ас үшін бала міндетті түрде сермасында пісірілген порриджаларды жеуі керек, ол мезгіл-мезгіл вермаркумен немесе күрішпен бірге сүт суппен алмастырылуы керек. Бұл ыдыстарды ешкі сүтін дайындау жақсы, ал егер сіз сиырды қолдансаңыз - оны әрқашан таза қайнаған сумен шайыңыз.
Сондай-ақ, ұнтақталған кастрөлді ұнтақтауға бере аласыз. Оны дайындау үшін сүзбе сүртіп, қант пен тауық жұмыртқасын қосыңыз. Одан кейін, пішін сары маймен мұқият жағып, оған массасын салып, пеште 170-200 градус температурада пісіру керек.
Кейбір жағдайларда аналар нәрестені диареямен 10 ай бойы тамақтандыруға мүдделі. Егер сіздің балаңызда жиі бос орын бар болса, сіз қырыққабатты, қиярды, қызанақты және жүзімді пайдаланбауға тиіссіз. Сондай-ақ, сүт және сүт өнімдерін алып тастау қажет. Атап айтқанда, ас қорыту жолын қалыпқа келтірместен бұрын суға пісіру керек болады. Осындай проблема бар бала сұлы мен күріш ботқасын, сондай-ақ балықтың және етдің төмен мөлшерлі майларынан алынған ыдыстарды жиі алуға тиіс.