Егер нәресте емшек сүтімен тамақтандырылса, оның дамуы нормаларға сәйкес келеді, алайда ол 6 айға дейін тамақтандыруды қажет етпейді. «Артист» қалыпты өсу мен даму үшін қажетті кейбір заттардың жетіспеушілігін бастан кешіргендіктен сәл бұрын енгізілді.
Баланы 6 ай бойы азықтандыру жеміс-көкөніс шырындарына және картоп пюресі себебінен өзгеруі мүмкін. Бұл кезеңде нәресте денеде бірнеше өзгерістерге ұшыраса, ас қорыту жүйесі анағұрлым жетілдіріле бастайды - енді ол ана сүтінен гөрі көбірек тамақпен күресуге болады. 6 айдың ішінде көптеген балаларда бірінші тіс бар, ол бірте-бірте азық-түлікті шайнайды деп үйренеді.
Біртіндеп біртіндеп енгізіңіз
Кішкене бөліктермен азыққа бастаңыз - біртіндеп бірнеше тамшылармен, көлемді біртіндеп арттырыңыз. Біріншіден, мұндай сазды емшек сүтімен алмастырмайды - оны тамақтандырған соң сүтпен толықтырылуға тиіс. Бірақ 10-15 күн өткеннен кейін, сіз көкөніс табақшасымен бір азықтандыруды ауыстыра аласыз. 6 ай ішінде азықтандыру нормасы 140-150 граммды құрайды.
Қосымша тағамдарды енгізу кезінде тағы бір ережені ұстану маңызды - әрдайым тестілеу үшін тек 1 жаңа өнім беріңіз. Содан кейін нәресте мен оның денесінің реакциясын мұқият қадағалаңыз. 10 күннен кейін ғана жаңа нәрсені көріңіз.
6 ай ішінде тамақтану кестесі
Осы жастағы сәбилер күніне 4-5 рет тамақтанады. Олардың ішінде 3 азықтан тұратын сүт (кеуде немесе бөтелке) болуы керек. Міне, 6 айлық баланы азықтандырудың және мәзірдің жуықтау кестесі:
- 6.00 - емшек сүті;
- 10.00 - 20 г сорпа ет сорпасында, 150 г өсімдік пюресі, 1 шай қасық өсімдік майы мен жартысын қосып, 10-30 г бауыр немесе ет соусын, 5-6 шай қасық жеміс шырынын;
- 14.00 - емшек сүтімен, 5-6 шай қасық жеміс шырыны;
- 18.00 - 150 грамм күріш ботқасы (сұлы, қарақұмық), 4 шай қасық сүзбе; 3 ас қасық алма немесе жеміс пюресі кесілген;
- 22.00 - емшек сүті.
Бұл мәзір әр түрлі, сондықтан ол 6-айдың соңына жақындады. Азықтандыру схемасы сәл өзгертілуі мүмкін.
Балаңызға тағамды қалай дайындау керек?
Сіз картоп, картоп, асқабақ немесе асқабақ пюресі дайын етінен бастай аласыз. Аз дайын тағамдар - оларды ашқаннан кейін көп уақытқа сақталмайды. Алғашында сәбиге 1-2 шәй қасық қажет, ал қалған бөлігінің мазмұны анаға немесе әкемге беріледі, бұл өте ұтымды және үнемді емес. Сондықтан өзіңді дайындаған пайдалы. Ол көп уақытты қажет етпейді - сіз тек 1 картопты немесе басқа да көкөністерді дайындап, оны блендермен қайнатыңыз. Егер ғажайып құрылғы жоқ болса, оны біркелкі консистенцияға дейін толтырыңыз.
Етді ұсақталған пішінде пісіруге болады, шарларға - илектеуге арналған. Сондықтан ол бөліктерге қарағанда әлдеқайда жылдам пісіріледі. Ет сорпасы құйылмайды - оған көкөніс сорпасын пісіруге болады. Онда көкөністермен қатар, дәнді дақылдар - қарақұмық, күріш, сұлы дәмін қосуға болады. Блендермен дайын сорпа, қажет болса, аздап қайнатылған ет немесе бауырды қосыңыз. Ет мешке қосылуы мүмкін.
Егер бала жараға жақсы жауап берсе, онда сіз бәрін бірдей ботқа қосуға болады. Бірақ бұл күнде емес, кем дегенде 1-2 күнде жасаңыз. Жағдайда біраз өсімдік майы - зәйтүн немесе жүгері түсіп кетуі мүмкін.
Curd ең жақсы дайындалған. Ол үшін үйдегі сүтке қажет болады. Кілегей дайындау үрдісі өте қарапайым - кішкене сүт қайнатылып, ампуладан (сұйық кальций хлоридінен) кальций глюконатын қосады. Осыдан кейін сүт қайнатылып, сүзбе мен сарымсақке бөлінеді. Ірімшік сырын дәке арқылы қысу керек. Қышқыл емес және дайын пирожныйларға қарағанда әлдеқайда пайдалы.