Баланың отбасының пайда болуы жаңа өмірдің басталуымен және ата-аналар үшін жаңа қобалжулар, уайымдар мен қуаныштардың пайда болуымен байланысты. Жас аналар баланың денсаулығы мен өміріндегі барлық өзгерістерге сезімтал және олар туралы және онсыз дүрбелеңге ұшырайды. Алайда, шын мәнінде маңызды симптомдар ескерілмейді. Бұл мақалада баланың суық қолы бар себептері қарастырылады, ол осы жағымсыз құбылыстың қалай болатындығын және қалай құтылу керек екенін білеміз.
Сонымен, сіздің балаңыз үнемі суық қол. Мүмкін болатын себептер:
- вегетативтік-тамырлық дистония;
- темір тапшылығы анемиясы;
- Қалқанша безінің аурулары.
Егер бала әрдайым суық қол болса, ең алдымен осы аурулардың мүмкіндігін жоққа шығарады - баланы дәрігерге көрсетіңіз. Айта кету керек, нәрестеде суық қолдарда аурудың көрсеткіші жоқ. Балалардағы терморегуляция ересектердегідей емес, сондықтан жаңа туған нәрестелер жиі ыстықта да суық саусақтарға ие болады. Егер нәресте қалыпты тәбет және ұйқысыз болса, онда ештеңе жоқ. Егер сынықтары қызықтырып, тамақтанудан бас тартса, дәрігерге барыңыз.
5-7 жастағы балаларда дистонияға байланысты жиі суық аяқтар болады. Бұл жерде қорқынышты ештеңе жоқ, өйткені осы кезеңде барлық дене жүйесі белсенді дамып келеді, балалар өсіп келеді, ал кемелер әрдайым бейімделуге уақыт тауып келмейді. Жасөспірімдерде де солай болады. Қазіргі уақытта балаға жеткілікті дәрумендер мен минералдар жеткілікті тамақтануды қамтамасыз ету аса маңызды.
Егер «суық аяқтар» синдромы ересек жастағы баланы алаңдатуды жалғастырса, 12-ден 17 жасқа дейінгі кезеңде дистонии өзімен бірге жүруге болмайды. Көптеген ата-аналар мұндай бұзушылықтардың себебі мектептегі стресс пен стресс екенін, бірақ бұл шынымен де шындық. Баланы қадағалау және уақтылы емдеу вегетативтік дағдарыстың пайда болуы сияқты осындай проблеманы болдырмауға көмектеседі (үрей шабуылдары). Вегетативтік дағдарысқа арналған дәрі-дәрмектерді таңдаған кезде, балаға тәуелді болуға және рельефке жету үшін үнемі пайдалануды қажет етпеу үшін аса сақтықпен қарау керек.
Балаларда өте жиі суық аяқтар гипотермияға байланысты. Баланың суық қолдарымен бірге жүретін дене температурасы көбінесе тұмау мен суық салдарда болады. Қалпына келтіргеннен кейін суық қолдардың мәселесі өздігінен жүреді.
Балам қолы мен аяғы болса, не істеуім керек?
- Вегето-тамыр дистониясы, анемия мен қалқанша безінің ауруларын болдырмаңыз. Мұны дәрігермен кеңесу арқылы жасауға болады.
- Баланың өмірін белсенді етіңіз. Мұны таңертеңгі жаттығулармен жасаңыз - бұл қанды жақсы «шашыратуға» көмектеседі.
- Балаңыздың тамақтануын бақылаңыз. Баланың күнделікті рационында міндетті түрде ыстық тағам болуы керек.
- Қозғалысты шектемейтін балаларыңыздың сапалы киімдерін таңдаңыз. Ештеңе тым тығыз немесе тар болуы керек. Бұл аяқ киімге де қатысты.
- Отбасының рационында (әсіресе қыста) зімбір қосу үшін зиян келтірмейді. Бұл таңғажайып дәмдеуіштер өте керемет жылыну және сергітетін әсерге ие. Есіңізде болсын, зімбір өте жас балаларға, сондай-ақ асқазан жарасына ауыратын адамдарға қажет емес.