Бала туғанда, оның денесі ересек адамнан өте ерекшеленеді. Негізгі айырмашылық ортостатизмге байланысты (адамның кеңістіктегі тік орналасуы) арқасында пайда болатын қасиеттерге жатады - аяғының тұруы және арқа. Олар тірек-қимыл аппаратына жүктемені мүмкіндігінше теңдестіру үшін аяқтарында тұруға тырысқан кезде бір мезгілде қалыптастыра бастайды. Яғни, балалар физиологиялық жалпақ аяқпен туылады, ол нәресте дамыған кезде жоғалады. Ал егер нәресте 4-5 жасқа дейін, яғни 4-5 жасқа дейін, аяқ-қолының жалпақ тілдік деформациясы дамса, немере жасөспірімнің аяқтарын тамшылады?
Егер сіз балаларға жазық табанның қалыптасуына не себеп болса, онда ең оңтайлы емдеу әдісімен, сондай-ақ балалардың жазықсыз деформациялары бар массаж қозғалыстарының мысалдарымен танысамыз - біздің мақаланы оқыңыз.
Балаларға арналған аяғы бар аяқтар - себептері
Жазық жалаңаштың себептері өте әртүрлі, бірақ, ең бастысы, бұл аяқтың деформациясының текті және сатып алынған формасы бар екенін білу. Яғни, үш жасқа дейін, егер сізде сәбидің аяғы деңгейінде сүйектердің пішіні мен орналасуының күшті аномалиясы бар болса, жазық аяғы туралы айтуға болады.
Үш жыл өткен соң, балаларға жазық табан аяғы оңтайлы күйде «ұстап» алмайтын бұзау бұлшық еттерінің әлсіздігі себепті дамиды. Бұл даму ақауларына мұрагерлік бейімділік де бар. Бұл аяқтың қалыпты дамуына және сапасыз аяқ киімге әсер етуі мүмкін.
Тегіс аяқты қалай емдеуге болады?
Тегіс аяқты емдеу патологияның сипатына байланысты. Туа біткен деформация кезінде емдеу мүмкіндігінше ерте басталады - өмірдің алғашқы айларына дейін.
Емдеудің екі мақсаты бар: ақауларды түзету және оны бекіту. Бұл үшін барлық келесі кезеңдерді өту керек:
- Аяқтың пішінін түзететін құйма белдігімен аяқтың иммобилизациясы. Ортопед шеберлік нормасынан ауытқу дәрежесіне және деформацияның түріне қарай таңғышты таңдайды және таңдайды.
- Аяғын түзетудің алғашқы кезеңінен кейін балалардағы аяқтың деформациясы аяқталды, массажды уақытында, физиотерапия мен кинотерапиялық емдеуді бастау өте маңызды. Осылайша, нәтижені түзетесіз.
- Бұдан басқа, әсері - балалардағы табанның аяғы бұзылуымен, арнайы аяқ киім кию керек. Сандаль мен етік шұлықтар деңгейінде болуы керек, сондай-ақ жұлынатын, яғни аяқтың ішкі жағында бір төбе бар. Үлкен болса, кез-келген жоғары аяқ киімді киіп, оған жалпақ жүнді кіргізіңіз.
Сатып алынған деформация жағдайында әдетте дәрігер жоғарыда берілген тізімдегі соңғы екі элементті ғана ұсынады. Бірақ, жағдайдың елемеуіне байланысты.
Жазық аяғы бар жаттығулар
Жоғарыда айтылғандай, кинотерапия балалардағы жазық тістің аяқтарын емдеуде маңызды рөл атқарады. Дене жаттығулары бұлшық еттерін нығайтуға көмектеседі, осылайша аяқтың арқа қалыпты қалыптасуына ықпал етеді. Бұдан кейін сіз өзіңіздің балаңызбен бірге үйде оңай орындай алатын, жазық аяғы бар жаттығулар мысалдарын келтіреміз.
Тұратын орыннан:
- Баланы кезекпен сөреден тартып, ішіне айналдыруын сұраңыз.
- Өз кезегінде, алдымен оң аяғыңызбен төменгі аяғыңызбен сырғытыңыз, оны жабыңыз, содан кейін сол жақ аяғыңызбен бірдей.
Тұратын орыннан:
- Баланы аяғыңызды тізеге айналдыруын сұраңыз. Алдымен бірге, сосын кезекпен, пятки көтеріңіз.
- Балама түрде аяқтарын төмен қарай бүктеңіз.
- Баланың аяқтарын саусақпен жерінен кішкене заттарды ұстап алуын сұраңыз және оларды ауыстырыңыз. Бұл жаттығу үшін шарларды, түсті қарындаштарды қолданыңыз.
Жаттығудан кейін аяқты босаңсуыңыз қажет. Демек, балалардағы жазық табандарды емдеуде массаж өте маңызды.
Жылтырдың қозғалысын бастаңыз, бірте-бірте аяққа барыңыз.Қарқынды қадамдарға барыңыз. Мұны істеу үшін аяқтың бұлшық еттерін айналмалы қозғалыстағы жоғарғы жағынан бірдей жоспармен массаж жасаңыз. Алдымен бұлшық еттер - бұзаулар, содан кейін Ахиллес седаны және аяқтың бұлшықеттері.
Массажды маманға тапсырған дұрыс, себебі әр жағдайда жеке массаж техникасы қолданылады. Сонымен қатар, кейде ол қарсы.
Сау болыңыз!