Аяғыңызда сығыңыз

Аяқтарда және линияларда, олардың ішінде, атап айтқанда, өте үлкен жүктеме бар. Егер қолданылатын механикалық әрекет тым күшті болса, онда дене оны ұстай алмайды. Нәтижесінде - созылу, тіпті аяғындағы лиганың үзілуі. Бұл проблема сізде зардап шегеді. Жағымсыз симптомдар көптеген ыңғайсыздықтар тудырады, ал кейде тіпті иммобилизация жасайды.

Аяқтағы шашақтардың белгілері

Сіз кез келген уақытта жарақат аласыз. Бірақ статистика бойынша, созылу негізінен қыстың - мұзға байланысты. Ең «бақытты» - бұл бүктелген және аяғы. Барлығының ең көп жүктемесі болғандықтан.

Аяқтағы байланыстың созылуы әртүрлі дәрежелі болуы мүмкін. Бұған байланысты жарақаттардың белгілері де өзгеруі мүмкін:

  1. Төменгі аяғындағы линиялардың оңай кеңеюі ең қауіпті болып табылады. Бұл ыңғайсыздық сезімімен және әсіресе қозғалыс кезінде пайда болған айтарлықтай ауырсынуымен көрінеді. Бұл жағдайда ісік және шағылысу іс жүзінде ешқашан болмайды.
  2. Жарақаттың орташа дәрежесі күрделене түскендіктен, аяққа байланған бұлшықеттердің созылуы осы жағдайда ұзақ және байыпты түрде емделуге тиіс. Ал зиянды тану әлдеқайда оңай болады. Емізе дереу көгеріп, көгеріп, ісіну пайда болады. Аяқпен қозғалу жеткілікті проблема болып табылады - ауыр сырқатпен жүреді. Кейбір науқастарда гипертермия зақымдалған учаскеде де дамиды.
  3. Ең ауыр жарақат алған науқастар үшін. Олардың айналуы және жалпы әлсіздігі дамып келе жатқан өткір ауруы бар. Осындай зақымдарға байланысты, қалыпты жұмыс істемейді. Терінде мылтық пен ісіну айқын көрінеді.

Аяқтағы байланыстың созылуын қалай емдеуге болады?

Терапия, ең алдымен, ауырсынуды болдырмайды және ісінуді тоқтатады, содан соң аяқтың қозғалтқышының функцияларын қалпына келтіруді күтеді. Қалпына келтіру процесінде өте маңызды рөл атқарады:

  1. Маманға сараптама жасамас бұрын және аяқтың байланысы үшін емдеуді тағайындамас бұрын, демалуды қамтамасыз ету ұсынылады.
  2. Ауыр жарақаттарда жарақат аймағына қатаң байлау немесе шиналар қолданылады.
  3. Жағдайды босатып, ауырсынуды мұзды қысу арқылы жеңілдетіңіз.

Көптеген адамдар байланған кезде аяқтарын жылыту мүмкін бе деп ойлайды. Оның жауабы теріс. Дәлірек айтқанда, жылу шынымен пайдалы болуы мүмкін, бірақ жарақат қабынуды дамытпаса ғана. Әйтпесе, жағдай тек нашарлайды.

Жіберілуді емдеу әрдайым майлар мен гельдерді қолдануды қамтиды. Ең жақсылар:

Кейде емделушілерді ерте қалпына келтіру үшін физиотерапия рәсімдеріне жіберіледі. Физиотерапия әсіресе пайдалы.

Халықтық дәрі-дәрмектермен аяқтың үстіндегі бөртпелерді емдеу

  1. Тиімді құралдар - араққа қысылады . Бірнеше күнде тіпті ең үлкен ісінді де жоюға болады. Алкогольді дәке ерітіндісінде полиэтиленге оралып, біршама жылы және бірнеше сағатқа қалдыру керек.
  2. Пияз, қырыққабат және қант қосылған картоп да көмектеседі. Нәтижесінде жарақат майға жақпа ретінде қолданылады.
  3. Тұз қосылған жердегі пияздан жақсы компресс келеді. Әрине, оның ерекше иісі бар. Бірақ жылдам қалпына келтіру үшін шыдамды бола аласыз.

Айтуға болмайды, аяқты байлап емдеу қаншалықты қиын болады? Оңалту кезеңінің ұзақтығына жарақаттың күрделілігі мен науқастың денсаулығы әсер етеді. Көптеген бір аптадан кейін қозғалтқыш қызметі толығымен қалпына келтірілуде, ал қалғандары үшін бір айға созылады, тіпті одан да көп.