Zeigarnik әсері

Zeigarnik әсері оның ашушысы, әйел психолог Bluma Zeigarnik аталды. Ол аяқталмаған бизнес адамға ішкі шиеленіс тудыратынын дәлелдеді, бұл бізді үнемі бұл нәрселерді есте сақтап, қайта-қайта ойлануға мәжбүр етеді.

Психология - аяқталмаған әрекеттің әсері (Zeigarnik)

1920 жылдары табысты психолог Блума Зейгарник осы таңғажайып әсердің бастамашысы болды. Көптеген жаңалықтар сияқты, кенеттен кафеде официанттар оны жазудан өте үлкен тәртіпті есте сақтаған кезде кенеттен ашылды.

Зейгарник официанттармен әңгімелесті, ол жауап бермеген барлық тапсырыстарды есіне түсіріп, қазірдің өзінде аяқталғанын ұмытпайды деп жауап берді. Бұл адамдар аяқталған және аяқталмаған бизнестің басқаша қабылдайтындығын болжауға мүмкіндік берді, себебі бұл маңыздылық мәртебесін өзгертеді.

Содан кейін бірқатар эксперименттер жүргізілді. Студенттерге зияткерлік міндеттер қойылды. Олардың кейбірін шешу барысында, зерттеуші уақыт келді деп айтты. Бірнеше күннен кейін студенттер барлық тапсырмалардың шарттарын еске алуға шақырылды. Аяқталмаған тапсырмалар екі есе еске түсірілді! Бұл аяқталмаған әрекеттің әсері немесе Зейгарник феномені.

Тапсырманың басталуы кернеуді тудырады, ал оны шығару әрекеті аяқталғаннан кейін ғана жүреді. Бұл шиеленіс әрдайым жойылып кетуге ұмтылады: адамдар толық емес жағдайға ыңғайсыз және себептері аяқталған кезде ыңғайлы.

Аяқталмаған әрекеттің махаббатқа әсері

Өмірде аяқталмаған іс-әрекеттің әсері өте қиын және өте қиын. Келіңіздер, мысалға қарап, қалайша жақсы жұмыс істеу керек екенін білейік.

Мысалы, жігіт 18 жасында жігітті жақсы көреді. Олар тек 10 күн бірге араласады, содан кейін ол алыста жүреді, ал қатынас үзіледі. Содан бері олар ешқашан кездеспеген, тек кейде кездеседі, бірақ ол 5 және 7 жыл өткен соң есіне алады. Адамның және байыпты қарым-қатынаста болғанына қарамастан, ол осы жағдайдан ойлануға жол бермейді.

Бұл жағдайда сіз немен аяқталатындығын анықтауыңыз керек. Мысалы, бұл адаммен кездесу, әңгімелесу, оның өмірде екенін және арманға түсетінін білу - бұл екі түрлі адам. Немесе бәрі басқаша болған жағдайда, не болатынын ойлап, жағдайды ақылмен толтырыңыз. Әр нақты жағдайды ойларды дұрыс бағытта бағыттауға көмектесетін психолог талдауға болады.