Өсімдіктің дистониясы ауру емес екенін түсіну маңызды. Бұл әртүрлі жүйелер мен органдарға әсер етуі мүмкін жеткілікті үлкен және түрлі белгілер жиынтығы. Бұрын VSD емдеу туралы ойлану үшін, бұл мәселенің барлық көріністерін жою оңайырақ болады. Әсіресе терапия қиын емес.
Қандай дәрігер VSD емдейді?
Нерв жүйесінің реттелуі үшін симпатикалық және парасимпатикалық екі жүйе бар. Соңғы ұйқы, демалу, күштердің толық қалпына келуі сияқты процестер бақыланады. Керісінше керісінше, адамның ақыл-ойы да, физикалық да, жүктілік де, жүрек соғуына да жауап береді. Жүйе өз кезегінде жұмыс істейді. Егер олардың арасындағы байланыс үзілсе, вегетативтік тамыр дистониясы басталады.
Бұзушылықтың себебі:
- физикалық шамадан тыс;
- стресс;
- қант диабеті;
- гипотиреоз;
- гормоналды сәтсіздік;
- аллергия;
- генетикалық бейімділік;
- никотинді немесе алкогольді теріс пайдалану;
- жайлылық аймағынан кенеттен шығу.
Себебі синдром ең алдымен жүйке жүйесіне әсер етеді, содан кейін ғана басқа органдарға «қозғала» алады, емделуге бірінші кезекте невропатологқа хабарласу қажет.
VSD қалай және қалай емдеуге болады?
Дистонияның үш негізгі түрі бар:
- Гипертоникалық түрі симпатикалық жүйе белсенді болған кезде орнатылады.
- Егер парасимпатикалық жүйе үшін көп жұмыс қажет болса, VSD гипотоникалық түрімен диагноз қойылады.
- Сол жағдайларда, екі жүйе «бәсекелеседі» және өз кезегінде қызметті көрсеткенде аралас пішін қойылады.
Сәйкесінше, VSD-ге қандай да бір тәсілмен емдеуді бастамас бұрын, гипертониялық, гипотоникалық немесе аралас типті анықтау керек. Кейбір шаралар қабылданса да, синдромның түріне қарамастан:
- Күнделікті тәртіпті реттеп көріңіз. Ұйқы үшін жеткілікті уақыт бөліңіз. Мұны істеңіз. Жатын бөлмеде сіз мүмкіндігінше жайлы сезінесіз және төсек ыңғайлы болды.
- Дене мен ақыл-ой жүктемесін тарату өте маңызды. Мұны істеу қиын емес, нәтижесінде денесі толық демалу мүмкіндігіне ие болады.
- Жаман әдеттерден бас тартыңыз.
- Мүмкін болса, спортқа уақыт бөліңіз. Вегетариандық дистониясы бар адамдар жүзу, тау шаңғысы, жаяу жүру, су аэробикасы сияқты спорт түрлеріне қолайлы бола алмайды. Әрине, кардиохирургиялық машиналар немесе жүйелі ашық ауысулар бойынша тұрақты сабақтар пайдалы болады.
- Үйде тәуелсіз VSD емдеуге арналған тағы бір кеңес - диетаны реттеу. Синдром жағдайда, калий мен магнийдің көп тұздары денеге енуі керек. Олар құрғақ абрикос, ботқа, бұршақ, бұршақ, баклажан, абрикос, жаңғақ, петрушка, итмұрын бар. Гипотоникалық типтегі VSD-пен сүттің және айранның көп мөлшерін ішу керек. VSD гипертониялық нысаны бар науқастарға шпинат, салат, сәбіз көрсетіледі. Аралас түрдегі цитрус жемістеріне сүйеніп, дәмдеуіштерді қолданбау ұсынылады.
Физиотерапиялық процедуралар өте пайдалы болып саналады:
- рефлексотерапия;
- магнитотерапия;
- терапиялық массаж;
- гидромассаж;
- Контрасты ванналар.
Дәрі-дәрмектерді VSD қалай өңдеуге болады? Шөптерге артықшылық беріңіз:
- levsee;
- аралия;
- анасы;
- долана;
- женьшень;
- элютерококк;
- мүкжидек жапырақтары ;
- валериан;
- арша;
- жалбыз;
- шалфей;
- Мелисса;
- хоп;
- пионның тамыры.
Жоғарыда келтірілген әдістердің ешқайсысы көмектеспесе, сіз дәрі-дәрмектерге жүгінуіңізге болады. VSD-ді жеңуге болады:
- Corvalol;
- Диазепам;
- Анаприлин;
- Obsidan;
- Propranolol.