3 ай бойы балаға массаж

Массаж - тек сезім мен ана сүйіспеншіліктің көрінісі ғана емес, сонымен қатар, денсаулығына және құмыралардың әл-ауқатына алаңдаушылық. Терапевтік массаж және қалпына келтіру бар. Біріншісі мамандар тарапынан және дәрігердің рецептісімен ғана жүргізілуі керек, екіншісі - барлық нәрестелерге көрсетіледі және оны аналар өз бетімен жасайды.

Баланың массажын 3 айда қажет ететіндей және оны қалай дұрыс жасау керектігі туралы қосымша ақпарат осы мақалада айтылады.

3 айлық балаға массаж қажет пе?

3 айлық балаларға арналған массажды нығайту міндетті күнделікті рәсімдер тізіміне енгізілген, әр педиатр осы туралы сізге айтып береді. Жүйелі жаттығулар кешенін жүйелі түрде атқару, кеуде қуысының, коли мен іш қатудың алдын-алуға, жүйке жүйесіне жағымды әсер етеді, бұлшықеттер мен буындарды күшейтеді, қан айналымын жақсартады. Баланың қолдарымен және қолдарымен массаж жасау моториканың дамуына, тиісінше, оның ақыл-ойы мен сөйлеу дамуына ықпал етеді.

Баланың жалпы массажы 3 айдан кейін жеңіл соққылы, сығындысы, илеуі және аулау қозғалысы, сондай-ақ гимнастикалық жаттығулардан тұрады. Процедура тек нәресте сау және жақсы көңіл-күйде болған жағдайда ғана жүзеге асырылады.

Баланы 3 айда қалай уқалау керек?

Баланың көңіл-күйін нәзік сезініп, күнделікті өмірді білетіндіктен, анасы массаж үшін оңтайлы уақытты таңдайды. Тамақтану алдында тегіс бетке немесе жаттығудан кейін бір сағаттан кейін жаттығуларды орындаңыз. Процедурадан бұрын сынықтарды толығымен алып тастау керек, сондықтан бөлме суық болмауы керек (кемінде 22-23 градус).

Анамның қолдары қызғансыз болуы керек, сонымен қатар, егер жаттығулар кезінде анасы ән айтса, римдер мен ырғақтар айтса, нәресте анағұрлым қызықты болады .

Ал жаңа мумайға түсірілген аналарға баланы 3 айда қандай массаж жасау керектігі жөнінде нақты түсінікке ие болу үшін, төменде қарапайым және қауіпсіз жаттығулардың шағын кешенін ұсынамыз:

1. Қолыңыздың пальмасынан бастаңыз: әрбір қылшықты щеткадан иыққа дейін созып, әрбір саусақты созыңыз. Бірте-бірте аяқтардағы қысымның жоғарылауы мүмкін, содан кейін қоқысқа тастау керек.
2. Бұдан кейін аяққа өтуіңіз керек: жамбастың ішкі жағын қоспағанда, аяқтан жамбасқа дейін жеңіл соққылар, сосын аяқтарыңызды сол бағытта сылап, процедураны қопсыту қозғалыстарымен аяқтаңыз.
3. Бұдан кейін біз ішектің көмегімен жұмыс істейміз: айналмалы қозғалыстарымызды сағат тілімен 6-8 рет жүргіземіз.
4. Біз кеудені орталықтан иығына қарай зерттейік: алдымен соқтығысып, сосын сүт бездерінің әсеріне ұшырамай, сүртіп, қайнатады.
5. Әрі қарай, ұсақтауға тырысқыңыз және керісінше жағыңыз. Біз оны бөкселерден жоғарғы жағына және орталықтан жағына қарай создық, сосын оны сүртіп, саусақтардың табақшаларын ұстаңыз. Мойын мен құлақты созуды ұмытпаңыз.
6. Процедураны жеңіл релаксациялық соққылармен аяқтаңыз.