Тері тегіс және жақсы көрінеді, оны күнделікті күтіп алу керек. Витамин жетіспеушілігінің нəтижесінде жарықтар пайда болса, күнделікті диетаны витаминдерге бай тамақпен толтырыңыз. Сұлулық салондарына барудың қажеті жоқ. Қолдарыңыз үшін қолдарыңызды үйде жасай аласыз.
Үйде әмбебап қолөнерге арналған рецепт
Егер терінің қолында қатал болса, ол қатал болады, зығыр тұқымдарының моншасын, қырыққабат ерітіндісін және йогуртті көріңіз. Крахмал ваннасы да көмектеседі.
Рецепті білдіреді
Құрамы:
- крахмал - бір шай қасық;
- суық су - бір стақан.
Дайындау және пайдалану
Крахмалды сумен араластырыңыз. Қоспаны 1 литрге жанатын сұйықтықпен алып келіңіз. Қолды 15-20 минутқа ерітіндіге құйыңыз.
Үйде қолды ылғалдандыратын және ылғалдандыратын ванналар
Ванналар құрғақ терілер мен қолдардан құтылуға көмектеседі.
Теріні ылғалдандыруға арналған рецепт
Құрамы:
- су (37 ден 43 градусқа дейін) - 2 литр;
- глицерин - бір немесе бір жарым ас қасық;
- жалбыздың сорпасы - 20 мл (сорпа орнына 2 бұрыш жалбыз майын қолдануға болады).
Дайындау және пайдалану
Глицеринді суда жібітіңіз. Жалаңаш немесе жалбыз майының қосындысын қосыңыз. Қолыңызды қоспаға салып, 3-5 минут ұстаңыз. Қолыңыз астына жылы су құйыңыз.
Глицерин теріні ылғалдандырады, ал жалбыз оны тыныштандырады. Тері ылғалдандыру үшін қолыңызбен балмен араласқан ұсақталған марихольд гүлдерінен дайындалған бәлішпен майды жағыңыз. Араластыруды 15 минут бойы ұстап, содан кейін шайыңыз.
Майлы ванналардың терісін жақсы нәрлендіріп, дымқылдандырады, бұл түнде қолдануға ыңғайлы.
Майы майының рецепті
Құрамы:
- зәйтүн майы - 200 миллилитр;
- Цитрус эфир майы (кез келген) - 15 тамшы.
Дайындау және пайдалану
Ингредиенттерді жақсылап араластырыңыз. Қоспаны баяу отта ұстаңыз, қолға қолайлы температураға дейін жылытыңыз. Колдарды ваннаға қойыңыз, 15 минуттан артық емес ұстаңыз. Қылшықты алыңыз, қағаз сүлгімен жібітіп, арнайы қолғап киіңіз. Барлық түнде қолғапта тұрыңыз (мұндай мүмкіндік болмаса, кем дегенде бір сағат бойы қолғапта тұрыңыз).
Үйде қолға арналған ванна
Қолды жұмсартуға арналған көптеген рецепттер бар. Міне ең тиімді болып табылады.
Теріні жұмсартатын рецепт
Құрамы:
- сүт сарысуы - 2 кесе.
Сарысуды қолға қолайлы температураға дейін қыздырыңыз. Ыстық табаққа құйыңыз. Қолдарыңызды моншада шамамен 25 минут ұстаңыз. Ваннадан кейін қолыңызды біраз уақытқа жуыңыз.
Үйде қолға арналған парафинді ванналар
Парафинді балауыз немесе қол балауыз әдетте сұлулық салондарында жасалады, бірақ үйде сіз оларды жасай аласыз. Мұндай сөрелердің әсері бірінші сессиядан кейін байқалады.
Монша мына жолмен жасалады:
- Жылыту әсері жоқ мамандандырылған ванна болмаса, парафин (балауыз) құрғақ ыдыста су ваннасында ериді. Ол шамамен 2 кг парафинді қажет етеді.
- Парафин ерігеннен кейін, ыдысқа құйып, жылы күйде суытыңыз.
- Қолыңызды сұйық парафинге салмас бұрын, оларды тағамдық кремі бар скраб мен маймен тазалаңыз.
- Қолдарыңызды ваннаға қолдарыңызға дейін салып қойыңыз.
- Онда 5-тен 10 секунд ұстаңыз, одан кейін 10-15 секундқа шығыңыз.
- Қалың парафинді «қолғаптар» алынғанша 5-тен 8-10 есеге дейін орындаңыз.
- Содан кейін полиэтилен қолғаптарын кигізіңіз немесе пленканы жай ғана ораңыз, ал үстіне жүннен қолғап киіңіз немесе терри сүлгіге ораңыз. Бұл көмекші талап етеді.
- Парафин маскасын жарты сағат бойы балауыз.
- Қолды алып тастаңыз, пленка мен парафинді балауызды қолыңыздан алыңыз.
- Қолды ылғал сүлгімен сүртіңіз, содан кейін нәрлендіретін кремді жағыңыз.
Парафиндік ванналар айына екі-үш рет жасалады.