Пальмалық жексенбіден кейін Қасиетті апта басталады, онда қатаң ораза ұстау керек. Көптеген діндарлар тыйым салуды өздері тазартып, ұлы мерекеге дайындалу мүмкіндігін қарастырады. Қасиетті аптада ораза ұстауға болмайтындығын білу маңызды, сондықтан шекараны бұзбау үшін. Жеті күн бойы термиялық өңделген тағамдарды жеуге тыйым салынған, құрғақ болу керек.
Қасиетті аптада не жеуге болмайды?
Осы жеті күнде мал ақуызы бар өнімдерді тастау керек. Оның орнына диеталық дәнді дақылдар, бұршақ дақтары мен бұршақтарды қосу ұсынылады , себебі оларда көптеген өсімдік ақуызы бар. Егер Сіз Киелі аптада жұмыртқаны неге жеуге болмайтынын қызықтыратын болсаңыз, онда барлығы қарапайым, бұл ақуыздық тамақ болып табылады және ол тыйым салынған санатқа жатады. Мәзірдің басты бағыты шикізатты жеуге болатын көкөністер мен жемістер болып табылады, бірақ оларды пісіруге болады. Ет пен балықты саңырауқұлақтармен ауыстыруға болады. Сіз шоколадты, сонымен қатар өсімдік майы бар десертті және кондитер өнімдерін жеуге болмайды. Шын мәнінде, рұқсат етілген өнімдерден дайындалатын көптеген тағамдар бар.
Көптеген адамдар Киелі аптада ішімдік ішудің қажеті жоқ деп ойлайды. Бұл, алкогольдің әсерінен адам өзінің іс-әрекеттерін толығымен бақылай алмайтындығына байланысты, және бұл кейбір жағдайларда қолданыстағы тыйымдардың бұзылуына әкеліп соғуы мүмкін. Сондай-ақ, тұтынылған тағам мөлшерін шектеу ұсынылады. Үстелден біраз аш болғаны жақсы. Ауру, жүкті және емшек сүтімен қоректенетін әйелдер қатал диетадан босатылады деп айтуға болады.
Дүйсенбі, сейсенбі, сәрсенбі, бейсенбі және сенбі күндері бір рет және кешке тамақтанып, өсімдік майы жоқ суық және шикі тағамды жақсы көреді. Жұма күні ештеңе жеуге болмайды.
Пасха алдындағы аптада не істеуге болмайды?
Қасиетті Апта сайын кез-келген ойын-сауық орынсыз деп есептеледі, сондықтан кез-келген мерекені, оның ішінде туған күнді тойлайды, басқа аптада жақсы өткізіледі. Сонымен қатар, балаларды шомылдыру рәсімінен өтпеңдер де, өлілерді еске түсірмеңдер. Басқа адамдардың қарым-қатынасын шектеуге тырысыңыз, бұл нақты сөйлесулерге және желідегі хат-хабарларға да қатысты. Бұл уақытта душта шөл дала тәрізді нәрсе жасау керек.
Киелі аптада дұғада және Инжил оқып, көбірек уақыт бөлуге тырысыңыз.