Эйфория дегеніміз не және сүйіспеншіліктің құлауы қанша?

Түсінбейтін көңіл-күй, қысқа мерзімді жағымды көңіл-күй оң әсер ету тұжырымдамасымен көрсетілген. Көптеген адамдар тек қана түсінікті не екенін түсінеді және қандай эйфорияның және оның себептерінің айқын анықтамасын бере алмайды.

Эйфорияның күйі - бұл не?

Түсіндірме сөздіктерде эйфорияның жай-күйі жағымды оқиғалар, көңіл-күйдің күтпеген күйі, бақыт. Термин грек тілінен «жақсы жүретін» деп аударылады. Осы күйге жеткенде, адам қателесіп, оның бәрі бар деп санайды және басқа ештеңе жоқ. Сана сезімін азайту, сана-сезімді азайту және азайту. Психология тұрғысынан эйфория дегеніміз не? Бұл адамға зорлық-зомбылық сезімін сезінеді, бірақ оң жағынан теріс әсер етпейді. Бұл жағдайда басты сезім:

Күшті эмоционалдық күйде ауыр сырқаттардың бар екендігін көрсетуге болады, ал оның себептері мидың зақымдануы, физикалық жарақат болып табылады. Осы жағынан ол медицина мен психиатрияны қарастырады. Тіпті позитивті аффективтік мемлекет осындай проблемаларды көрсете алады:

Махаббат эйфориясы деген не?

Жиі эйфория туралы айтады, олар сүйетіндерді есіне алады. Оларға қызғылт көзілдірік кигендей секілді: әлем беймәлім деп қабылданады, бәрі жанның сүйіспеншілік, қуаныш пен рахаттың айналасында айналады. Өкінішке орай, бұл жағдай аяқталады. Сүйіспеншілік мәңгілік, бірақ махаббат уақытша! Физиология тұрғысынан гормондардың өндірісі махаббатты түсіндіреді, бірақ химиялық реакциялар уақыттың әлсіреуі. Көптеген адамдар сұраққа қызығушылық танытады: сүйіспеншіліктің эйфориясы қанша уақытқа созылады? Нақты сан жоқ, бірақ кейбір ғалымдардың айтуынша, бұл жағдай 1-1,5 жылға созылады.

Эйфория - симптомдар

Белгілі бір жағдайда қуанышты сезінген адам бұл эйфорияның сезімі екенін түсінеді. Ол мидағы процестердің салдарынан сау адамдарда пайда болуы мүмкін. Эндорфиндер гормондарды дамытқанда, шыдамдылық, қуаныш сезімі, шабыт пайда болады, бірақ эйфорияның болуы келесі белгілерді көрсетуі мүмкін:

  1. Өте көңіл-күй, көңілділік. Мәселелердің жоқтығы.
  2. Адамның белсенділігін жоғарылату, қабілетсіз, бірақ нәтижесіз.
  3. Шығармашылық ойлауды дамыту, қиялға бейімділік, идеологиялық.
  4. Зияткерлік процестердің баяулауы.

Эйфория және депрессия

Эйфориядағы адам әрдайым бақытты деп есептеледі: махаббатпен немесе ата-анасы болған немесе ескі арманы жүзеге асырылған, бірақ олай емес. Кейде эмоционалдық биіктікте депрессиялық мемлекеттің көзқарасы болуы мүмкін. Жиі қуаныш пен қайғы арасындағы айырмашылықтар тегіс, алайда егер адам сау емес болса, психо-эмоционалдық өзгерістің өзгеруі кенеттен көңіл-күйді көтереді. Қуаныш үшін, адам депрессияға және керісінше өтуге болады.

Экстази мен эйфория арасындағы айырмашылық қандай?

Кейде эйфорияның сезімі экстазиямен қателеседі. Бұл мемлекеттер кейбір жағдайларда шынымен ұқсас, бірақ олар психология тұрғысынан мүлдем гетерогенді. Эйфория дегеніміз не? Оңтайлы түсті әсері, эмоционалдық және физикалық денсаулығының жай-күйі, экстази - бұл рухани шиеленістің аса жоғары дәрежесі, жоғары қуаныш, өзін-өзі жоғалтатын көрінісі. Тағы бір маңызды айырмашылық:

Эйфорияға қалай жетуге болады?

Сұрақ туындайды: эйфория деген не? Көптеген адамдар психотроптық заттар мен фармацевтикалық препараттарды (есірткілер, таблеткалар, алкоголь) пайдаланудан туындаған табиғи жағдайларды дереу есіне алады. Олар күштердің келуін қамтамасыз етеді, әлемді қабылдауды өзгертеді , көңіл-күйді көтереді . Бірақ мұндай әдістер денсаулыққа зиянды әсер етеді. Күнделікті өмірде «дұрыс жолдар» арқылы эйфорияны қалай апаруға болады?

  1. Спортпен айналысу. Спортшылар жиі белсенді дене белсенділігі аясында жарқын жағдайларға ие.
  2. Медитация, мысалы, йога.
  3. Арнайы музыканы тыңдау.
  4. Хобби (сурет салу, поэзия және т.б.).
  5. Өзгелерге жағымсыз көмек.
  6. Пайдалы және дәмді тағамдар.

Жасанды тренажерларсыз өмірден рақат алу - бұл дұрыс таңдау. Өкінішке орай, осы әдістердің ешқайсысы эмоциялық қалпына келтіру жағдайына әкелуі мүмкін емес. Бақыт гормондарын өндіруді ынталандыруға болады, мысалы, дәмді және пайдалы диета (жемістер, дәнді-дақылдар, шоколад, порридждер және т.б.), бірақ эйфория сияқты күшті эмоция үлкен кернеу мен ішкі күш қажет етеді.