Шегуге дененің денсаулығына теріс әсер етеді. Мұны бәрі біледі, бірақ жаман адам әдетінен арылуға жеткілікті күші жетпейді. Никотин адамға тәуелділікті қалыптастырады, өйткені бұл кейбір ми клеткаларының жұмысын жандандыратын дәрілік зат. Дегенмен, никотинді тұтыну елеулі патологиялық процестердің дамуына әкеледі. Осы себепті, никотинді тәуелділікті еңсеру үшін көптеген құралдар әзірленді. Сағыз - бұл олардың бірі. Шығару синдромында оның қолжетімділігі, пайдалану ыңғайлылығы және тиімділігі арқасында танымал болды.
Сағыздың никотинмен қолданылуы
Гум темекіге деген тәуелділікті жеңуге көмектеседі, денені никотиннің ең аз мөлшерімен қамтамасыз етеді. Осылайша, темекі шегушісі темекісіз өмірге бірте-бірте үйренеді. Никотинді алу сағызды алу процесінде жүреді. Ол ауздың шырышты қабығынан қан ағып, ағзалар мен миға әсер етеді.
Оның құрылымы бойынша никотин сағызы әдеттегі сағызға қарағанда резеңкеге ұқсас.
Сағызды шылым шегуге қалай қолдануға болады?
Құралды мүмкіндігінше тиімді ету үшін, оны қалай дұрыс пайдалану керектігін білуіңіз керек:
- Сағызды аузыңызға салып, оны аздап шайқаңыз.
- Белгілі бір дәмнің пайда болуын күтіңіз.
- Никотинді жақсылап сіңіру үшін, щек пен сағыздың арасындағы сағызды сақтап көріңіз.
- Содан кейін сіз қайтадан сағызды тазалап, бірнеше рет қайталаңыз.
Денедегі никотиннің максималды концентрациясы жеті минуттық сағыздан кейін жетеді. Келудің жалпы уақыты - шамамен жарты сағат. Сіз темекі шегуге қарсы тұруды қалаған сайын сезінесіз. Күніне оралған темекіге дейін темекі шегетін адамға темекі шегуден 25-ге жуық сағыз керек. Күн сайын тұтынылған саздың мөлшерін азайту керек.
Сағыздың негізгі әсері - сигареттерді қолданудан бас тартпастан никотиннің қажетті мөлшерін алу. Бірақ кейбір жағымсыз мәселелерді атап өту керек.
Көптеген адамдар, сағыздағы никотин мүлдем зиянсыз деп есептейді. Алайда бұлай емес. Өйткені оның бақыланбаған тұтынуы денеге темекі шегуден гөрі көбірек никотин алуына әкелуі мүмкін.
Негізінде, сағыздың никотинмен әрекеті сіздің қолыңызда темекі ұстау әдетімен күресуге бағытталған. Бірақ кейіннен жиі басқа тәуелділіктен арылуға тура келеді - әрқашан сағыз сағыз. Көптеген адамдар үшін бұл кейде апталар мен айларды алады. Адам шылым шайнауды тоқтату үшін жеткілікті уақыты бар екенін түсінеді, себебі оны қолдану темекі шегу сияқты көп зиян келтірмейді.
Препаратты қабылдаған кезде ешқандай шектеулер жоқтығына қарамастан, оны теріс пайдалану бас ауруы мен жүрек айнуын тудыруы мүмкін.
Сағыз сағыз темекі шегеді ме?
Тәжірибе көрсеткендей, шайнайтын сағызды қолданғаннан кейін шылым шегушілер зиянды әдеттерден арылуға тырысады
Шылым шегуге қарсы сағыз көбінесе мамандандырылған емханаларда нашақорлықтан құтылу үшін қолданылады. Бұл әдісті қолданғанда және оның тиімділігіне қол жеткізу үшін ең бастысы - темекі шегуден бас тарту және оның таңдауына толық сенімді болу. Бұл жағдайда сағыз сағыз салауатты өмір салтын қалыптастыратын көпір болады. Дегенмен, егер адам белгіленген мақсат пен мақсатқа ие болмаса, ешқандай әсер етпейді.