Циститтің алдын алу

Әйелдерде цистит созылмалы жолға бейімді: ол пайда болғаннан кейін, ол гипотермияның астында келеді және оны емдеу оңай емес. Қыздардың бала кезінен бастап мочевинаның қабынуын алдын-алу ережелерін үйрету қажет, өйткені аурудың дамуына ықпал ететін факторлар жасына қарай, ол зиянды әдеттерге, жыныстық белсенділіктің басталуына және т.б.

Циститтің алдын-алу ережелері

Әйелдерде циститтың алдын алу келесі әрекеттерді қамтиды:

1. Мұқият гигиена. Әйелдердегі жыныс аймағында тазалықты сақтамау тітіркенуге, вулинді дамытуға, вагинитке әкеледі, бұл уретрияға еніп, мочевина ішіне кіретін патогендік бактерияларға алып келеді. Қызға жүйелі түрде душ қабылдауды үйрету керек, қалай дұрыс жуу керек екенін айт . Елшіні тазарту үшін, дәретхананы ішек флорасын уретрияға кіргізбеу үшін ғана алдын-ала қажет етеді. Жаңа піскен зығыр матаны, шайбаны және тампондарды әр 2 сағат сайын кию керек.
2. Салауатты өмір салты. Мочевинадағы микробтардың көбеюі кішкентай жамбаста тұрақсыз құбылыстармен қамтамасыз етіледі. Бұл отырықшы жұмысқа, күнделікті өмірде ұтқырлықтың болмауына байланысты болуы мүмкін. Денедегі және жыныс мүшелерінде қан айналымын күшейтіп, дене шынықтыру жаттығуларын орындаңыз. Kegel комплексінің жүйелі түрде орындалуына өзіңізді үйренгіңіз келеді. Дене белсенділігі әдетте иммундық жүйені нығайтады және денеге цистит патогендерін тиімді күресуге көмектеседі.
3. Диета. Қанттың тағамдары мен қабынуы қалайша? Дәмді, дәмді тағам несептің құрамын өзгертіп, зәр шығару мен уретраның қабырғаларын тітіркендіреді. Нәтижесінде бұл органдардың шырышты қабаттары осал болады және тез микробтық колонизацияға ұшырайды.
4. Сексуалдық денсаулық. Жыныс мүшелеріндегі инфекциялар және мочевинаның аурулары тікелей байланысты. Бұл органдардың қабынуы бір-біріне өтуі мүмкін. Әйелдер саласының кез-келген проблемасы кешіктірілу керек. Сондай-ақ жыныстық инфекциялардың алдын-алу туралы ұмытуға болмайды: бір сексуалдық серіктес болу, презервативтерді пайдалану.
5. Циститті емдеуде және алдын-алуда ішімдік режимі үлкен рөл атқарады. Егер жеткілікті сұйықтықты (тәулігіне кем дегенде 2 литр) ішетін болсаңыз, мочевинды қарқынды жуады, патогенділерден құтылуға және шырышты қабатқа бекітуге мүмкіндік бермейді. Ең маңызды ереже - сіз ұзақ уақытқа дейін дәретханаға баруыңыз қажет болғанда, шабуылға төзе алмайсыз.
6. Гипотермиядан аулақ болу керек: жылы киім, киімнің алаңын киіммен жабу, суыққа отырмаңыз.

Циститтің алдын-алу үшін дайындық

Цистит ұзақ уақыттан бері табиғи препараттармен емделді. Циститтің алдын алу үшін халықтық дәрілік заттар, декорацияларды, шөптер мен жидектердің инфузиясын пайдаланады: бұқалар (аюдың көзі), мүкжидек, мүкжидек. Бұл өсімдіктердің барлығы диуретикалық және бактерицидтік әсерге ие, бұл мочевинттегі қабыну процестерінде алдын-алу әсері болады. Күніне шамамен 2 литр сусын ішіп, өзіңізді мор мен пісіріңіз: бұл дәмді, ең бастысы - бұл пайдалы.

Көптеген халықтық рецептілер қазір фармацевтердің қолайлы формасында «оралған». Зауытқа негізделген циститтің алдын алу және емдеуге арналған таблеткалар, мысалы, Монорель, Урофит және басқа да табиғи препараттар.

Егер сіз циститті (антибактериалды құраммен), яғни антибиотикалық терапияда қолданылатын, бірақ кіші дозаларда алдын-алу үшін анағұрлым маңызды препараттарды қабылдағыңыз келсе, мұны сіздің дәрігеріңізбен талқылауыңыз керек. Антибиотиктердің бақылаусыз қабылдануы микроорганизмдердің осы препаратқа тәуелді болуына әкеліп соғады, содан кейін олар емдеуге жауап береді. Емханаға бару уақытын таңдауға тырысыңыз - өзін-өзі емдеуге көп зиян келтіре аласыз.