Артық килограммдар мен целлюлитке қарсы күресте ұсынылған көптеген құралдардың арасында ең көп таралған алма сірке суы бар. Оның негізінде жасалған рецепттер осы өнімнің қарапайымдылығы мен салыстырмалы арзандығына байланысты назар аударады. Бұл әдіс қалай тиімді екенін және целлюлиттен алма сірке суын қалай қолдануға болатынын егжей-тегжейлі түсінуге тырысамыз.
Apple сидр сиркесі: жақсы немесе жаман?
Атауынан көрініп тұрғандай, бұл сірке алмадан алынады. Құрамында калий, натрий, кальций, кремний, темір, магний, мыс, фосфор және күкірт сияқты микроэлементтер, A, B1, B2, B6, C, E, сүт, лимон, оксаль және малик қышқылдары бар. пайдалы ферменттер жиынтығы. Егер алма сидрінің химиялық құрамы басталса, денеге өте пайдалы әсер ете алады, теріні қатайтады және жасартады, шлакты кетіруге көмектеседі, тоқырау құбылыстарынан арылуға, целлюлитке көмектеседі. Сонымен қатар, ол тәбетті төмендетеді - бұл оның танымалдылығын салмағының жоғалту құралы ретінде түсіндіреді.
Дегенмен, сірке суы қышқыл болғанын ұмытпаңыз және жеп болған кезде, ол тіс эмальына және асқазан шырышты қабығына зиянды әсер етуі мүмкін. Сонымен қатар, теріге ұзақ уақыт қолданған кезде, аллергиялық реакциялардың пайда болуы, тіпті химиялық күйік.
Осылайша, целлюлитке қарсы алма сірке сірке суын қолдану өте тиімді құрал болып табылады, бірақ ол сақтық шараларын қолдану арқылы абайлап қолданылуға тиіс. Сонымен қатар, денеге оң әсер көбінесе өнімнің тазалығына және сапасына байланысты болады, сондықтан сатып алу кезінде сірке суына қосымша химиялық қоспалар болмайтынына назар аудару керек. Егер олар қол жетімді болса, пайдалы қасиеттері жоқ синтетикалық өнім болуы мүмкін.
Алма сірке сіркесімен орайды
Оның тиімділігіне байланысты, орауыштар мен компрессорлар целлюлитдің ең тиімді құралы болып саналады. Процедурадан бұрын теріні алдын-ала тазалап, оны массажпен (қолмен, массажды немесе басқа массаж құрылғымен) қыздырыңыз, содан кейін денені денеге жағып, тамақты орап, көрпемен жабыңыз немесе жылы киімге салыңыз. Қаптау процедурасы 30-40 минуттан аспайды және 2-3 күннен кейін қайталанбайды.
Орамаға арналған композициялар:
- Алма сірке суы мен судың сол бөліктерінің қоспасы. Күшті әсер үшін апельсиннің эфир майы 4-6 тамшысын қосуға болады.
- 1 кесе бал мен алма сірке сіркесін араластырыңыз, жұмсақ қамырды қолданғанға дейін ұнды қосыңыз, ол проблемалы аймақтарға тағам пленкасымен қоршалады. Бал мен алма сірке сіркесінің қоспасын орауға болады.
Қанықтыру гипертонияда, жүктілік кез келген уақытта, жүрек-тамыр жүйесі ауруларымен және варикозды веналармен күреседі.
Целлюлиттен алма сидрінің басқа да пайдаланылуы
- Тазалау. Проблемалық алаңдар 10 минут бойы массаж қозғалыстарымен алма сірке сіріндісін (1: 6) шешуге негіз болады. Тегістеу үшін бал, сірке суын және су қоспасын 2: 2: 1 қатынасында пайдалануға болады.
- Қысады. Apple сірке сіркесісі тең мөлшерде сумен араласады, бергамоттың эфир майы, бұрыш жалбыз және эвкалипттың 2 тамшысын қосады.
Алынған қоспада, дымқыл дәке, проблемалық аймаққа бекітіп, тамақ пленкасын 40-60 минутқа бекітіңіз. Уақыт аралығы жеке анықталады. Жанып тұрған сезім мен ыңғайсыздық болған жағдайда қысуды бірден алып тастау керек. - Алма сірке сіркесімен массаж. Массаж жасау үшін 3: 1 пропорциясында алма сірке сіркесімен араласқан оливковое немесе бадам майын қолданыңыз.
Ал сірке суы теріге тітіркендіргіш әсері бар екенін ескеру керек, сондықтан оны қолданғаннан кейін душ қабылдауға және ылғалдандыратын кремді қолдануға болады.