Қырық жастағы әйел гормоналды өзгерістерді бастайды, нәтижесінде қалқанша безі, бүйрек үсті безі функциясы бұзылады, жыныс мүшелерінің аурулары пайда болады. Бұл менопаузаның басталуын және денедегі эстрогендердің балансын бұзуын білдіреді. Әйелдердің денсаулығын және жалпы жағдайын қалыпқа келтіру үшін, көптеген дәрігерлер синтетикалық эстрогенді тағайындайды. Бірақ мұндай препараттар қарсы болған жағдайда:
- бауыр мен өт қабының бұзылуы бар;
- бүйрек жетіспеушілігі;
- қан мен қан тамырларының аурулары бар.
Жоғарыда аталғандардың бәріне қосымша, синтетикалық эстрогендер сүт бездерінің ісіктеріне әкелуі мүмкін. Денсаулығының әралуандығын болдырмау үшін табиғи эстрогендерді менопаузды қабылдаған дұрыс.
Фитоэстрогендер - менопаузы бар препараттар
Көктемгі эстрогендердің климакспен қолданылуы әйел денесіне оң әсер етеді, өйткені бұл заттар әйел жыныстық гормондарға өте ұқсас. Сондықтан мұндай препараттар әртүрлі тамырлардың, соның ішінде менопаузы бар гормоналды бұзылуларды емдеу үшін қолданылады.
Табиғатта фитоэстрогендерге бай көптеген өсімдіктер бар. Бұл гормондар 4 санатқа бөлінеді: флавондар; изофлавондар; жездештер; линкандар. Бұл элементтер соя, зығыр тұқымдары, дәнді дақылдар, дәнді-бұршақтар, шелпектер, жаңғақтар, жасыл жапырақты көкөністер, сәбіз, алма, күнбағыс майы, гранаталар, жоңышқа, жоңышқа және уылдыр мол. Менопаузада осы тізімнен көбірек өнімдерді пайдалану керек, бірақ оны асықтыру қажет емес.
Менопаузды фитоэстрогендермен емдеу бірте-бірте жүзеге асырылады және менопаузы мен менопаузаның басталуын жеңілдетуге көмектеседі. Ересек адамның дұрыс қалыптасқан тамақтануымен, тері баяуырақ созылады және остеопороз қатері бірнеше есе азаяды.
Өсімдіктер фитоэстрогендері шөптерде де кездеседі, бірақ оларды ұзақ уақыт қолдану дәрігердің қатаң қадағалауымен және тек оның ұсынысы мен келісімімен жүзеге асырылуға тиіс. Бұдан басқа, жасанды эстрогеннен басқа, денені өз шығаруға ынталандыру қажет. Ол үшін бауырды, бүйректі, теңіз өнімдерін, бидай дәндерін, картопты және диетада кебекті жеуге тура келеді - бұл өнімдер мыс пен мырышқа бай.
Менопаузы бар эструель
Көптеген әйелдер үшін Menopause-мен өмір Эстрстрилді оңайырақ етеді. Бұл биологиялық қосымшада айтарлықтай мөлшерде изофлавондар бар, ол менопаузаның белгілерін жұмсартады және оның бағытын жеңілдетеді. Дегенмен, осы заттың құрамында:
- тимицифуга римозаның үзіндісі, ол терлеуді , ысып кетуді жояды және денеге оң әсер етеді;
- атеросклероздың дамуына кедергі келтіретін және спазмды босататын жабайы ям сығындысы;
- Индол-3-карбинол эстрогендердің метаболизмін қалыпқа келтіреді және ісіктердің пайда болу қаупін азайтады;
- әйелдің репродуктивті жүйесі үшін жай ғана қажетті элемент болып табылатын Е витамині - вагиналды құрғақтықты жоюға көмектеседі,
сонымен қатар шаштың, тырнақтың және терінің жай-күйін жақсартады; - В6 витамині ақуыздың, майдың және көмірсулардың зат алмасуын жеделдетуге ықпал етеді, денені стресске төзімді етеді;
- Фолий қышқылы ретінде белгілі барлық В9 дәрумені менстаудың басталуын бәсеңдетіп, оның белгілерін жеңілдететін эстрогенді әсерге ие.
Эструальные таблеткалары менопаузы арқылы жақсы көңіл-күйді сақтауға және осындай қиын кезеңде өмірден рахат алуға көмектеседі. Бірақ дәрі қабылдағанға дейін дәрігермен кеңесу керек!