Стресс, жүйке бұзылулары, алаңдаушылық, ұйқысыздық - бұл барлық проблемалармен заманауи адам жиі кездеседі. Дәріханада арнайы препараттардың үлкен таңдауына қарамастан, көптеген адамдар бұрынғыдай жақсы ескі тыныштандырғыш шөптерді жақсы көреді. Халықтың седативтерінің әсері қымбат дәрі-дәрмектерден кем емес, ал денеге зиян шөптерді әкелмейді.
Татымды шөптер таблеткалары
Шын мәнінде, седативті тұнбаны немесе шөптерді өздігінен алуды дайындау соншалықты қиын емес. Бірақ, егер асүйде араласқыңыз келмесе, әрқашан көкөніс седативтерін сұрай аласыз.
- Дәрігердің құрамына ең әйгілі тыныштандыратын шөптер кіреді: лимон бальзамы , валериан, лаванда, шелпек, тәтті жоңышқа және басқалар. Дәрігер тітіркенуді, ұйқысыздықты, жоғары шаршауды арттырады.
- Неврин жусан, арша, валериан және азық-түлік бобының негізінде құрылады. Бұл препарат нерв жүйесін тез және тиімді түрде тыныштандырады және қан айналымын қалыпқа келтіруге көмектеседі.
- Пурсеннің құрамында Hawthorn қысымды бақылауға және қажет болса оны азайтуға мүмкіндік береді.
- Шөптерде танымал седативтер - бұл Ботсворт . Препарат жұмсақ әсерге ие, ұйқышылдықты тудырмайды және жүрек-қан тамырлар жүйесін қалыпқа келтіреді.
Барлық осы дәрі-дәрмектерді кез-келген фармацияда рецептсіз сатып алуға болады, бірақ оларды пайдалануға кіріспес бұрын сарапшыдан кеңес алуыңыз керек.
Жақсы седативті шөптерге қалай дайындауға болады?
Егер сіз таблеткаларды ұнатпайтын болсаңыз, сіз салқын седативті өзіңіз дайындауға болады. Жүйке жүйесіне жағымды әсер ететін шөптер тізімі мынаған ұқсайды:
- Жалбызмен Мелисса - ұйқысыздықсыз көмексіз бірегей комбинация. Бұл тыныштандыратын шөптер - бұл сізге жақсы ұйқы қажет. Есте сақтаудың ең бастысы: жалбыз жоғары қысыммен қарсы, ал бальзамды жүктілік кезінде ішуге болмайды.
- Ромашка - нервоздыққа қарсы керемет құрал.
- Валерия үнемі ұйқысыздықтан құтқарады және жүректің жұмысын түзейді.
- Шұңқырдың конустарындағы тұнбаға нашар алдын-алу және алаңдаушылықтың барлық белгілері кетеді.
- Ана сүтінен шыққан өсімдік шайы тіпті ең қуатты истерияны тыныштандыруға арналған кез-келген басқа құралдармен салыстырғанда жақсы.
Бұл шөптерді құрғақ түрінде кез-келген фармацияда сатып алуға болады. Енді бірнеше тиімді және қарапайым рецепт туралы айтып берудің уақыты келді:
- Асқабақтың, каравай және валеридің түбірі жиналған ас қасық жарты сағатты талап етеді. Күніне екі рет жарты шарап ішу керек.
- Жалбыз және мелисса шөптеріне арналған тыныштандырушы тұнбалар қарапайым және тиімді құрал болып табылады. Пісіру тұнбалары қарапайым шай сияқты қарапайым. Сіз жалбызды мелиссамен бөлек қайната аласыз немесе шөптерді қарапайым шайға қосасыз. Содан кейін сусынның дәмі көбірек болады.
- Шын мәнінде, әке-шешесі валериандарға қарағанда әлдеқайда тиімді. Үш ас қасық қайнаған су құйып, сұрайды
он бес минут және ағызу. Тұнбаны асты қасықтан бұрын тамақтану керек. - Ромашка, лимон бальзамы, жалбыз және хоп конустарындағы шөптердегі седативтер тез және ұқыпты ұйықтап кетуге көмектеседі.
- Yarrow тек жүйке жүйесінің жұмысын жақсартуға ғана емес, бүйрек және бауыр ауруларында да қолданылады. Қасық қасықтан қайнаған сірке қайнатыңыз. Жарты сағат өткен соң, инфузияны енгізіңіз. Күніне үш рет тамақтанбаудан алдын асты ас қасықтан алыңыз.
Барлық осы дәрі-дәрмектер өте қолжетімді және денсаулыққа қауіпсіз.