Кез келген әрекет, ақыл-ой немесе физикалық жазықтық, әрекетсіздік, қарым-қатынас физиологиялық өзгерістермен бірге жүреді. Олар нейрондардың бір-біріне импульстарды жіберуі нәтижесінде пайда болады, бұл кейбір нейротрансмиттерлердің белсенділігін және басқа адамдардың қысымын тудырады. Мұндай күрделі физиологиялық процесс эмоционалдық көрініс деп аталады.
Стихиялық және асеналық эмоциялар
Эмоциялардың басты мақсаты - сезімімізді көрсету. Сонымен қатар, олар организмнің өмірлік белсенділігіне әсер етеді. Осы негізде эмоциялар стендік және астеникалық бөлінеді.
Стендік эмоциялар белсенді деп те аталады, себебі олар дененің тіршілік әрекетін арттырады. Астеналық эмоциялар пассивті деп аталады, себебі олар ағзадағы маңызды өмірлік процестерді азайтады және тежейді.
Стихиялық эмоцияларға қуаныш, қуаныш, рахат, рахат кіреді. Осы эмоция барысында адам кішкентай қан тамырларын кеңейтеді, бұл маңызды органдар мен ми тамағының жақсаруына әкеледі. Позитивті эмоциялар адамға жігерлі, белсенді болуға мүмкіндік береді. Адам жүруді, күлуді, үйленуді, қарым-қатынас жасауды қалайды. Мүгедектік пен физикалық белсенділікті жақсартады, стандартты емес шешімдер есте қалады.
Астеналық эмоциялар - қайғы, қайғы. Барлық үрдістер - бұл стендік эмоциялармен байланысты жағдайға қарама-қайшы. Қан тамырлары тар, адамның пальцы, денсаулығының жалпы жағдайы нашарлайды, суық, тыныс алу шегі, ауыр сырқат. Еш нәрсе жасауға ниет жоқ, апатия пайда болады, өнімділік төмендейді. Ұзақ астениялық эмоциялармен, ағзаның барлық өмірлік процестері тоқтатылады, ішкі органдар мен терінің тамақтануы нашарлайды.
Бұдан көріп отырғанымыздай, стендік және астениялық сезімдер адам психикасына ғана емес, оның денсаулығына да әсер етеді. Осы себептен барлық аурулардың нервтердің нәтижесі деп айтылады. Өз денсаулығы мен жастарын ұзарту үшін стихиялық санын көбейтіп, асеналық сезімдер мен эмоциялар санын азайту керек.