Спорт күндері Кэтрин Зета-Джонс және Майкл Дуглас: «Таңертеңгі жүгіру тамаша»

Кэтрин Зета-Джонстың және Михаэль Дугластың жетілген жасына қарамастан, бұл жұп әрдайым өте белсенді. Жақында 48 жастағы Кэтрин сұхбат берді, онда ол өзінің сұлулығының құпиялары туралы әңгімеледі. Ал бүгінде ол өте қызықты суретті бөлісті, бұл осы тамаша жұптың өмірі кілтті ұрып тастайтындығын дәлелдейді.

Майкл Дуглас пен Кэтрин Зета-Джонс

Таңертеңгі жүгіру тамаша!

Бүгін Instagram Zeta-Jones-тің бетінде оның күйеуімен бірге басып шығарылған фотосуреті болған. Сурет орман алқабында алынды, оның жанында актерлер шаңғы киімдерімен киініп, шаңғы тебеді. Кэтрин фотосуреттегідей осы сөздерді жазды:

«Мен бүгінгі күннің қалай басталғанына таңданамын. Таңертеңгі жүгіру тамаша! Жағымсыз ауа райы және сол көңіл-күй! ».

Интернеттегі сурет пайда болғаннан кейін көпшілігі 48 Zeta-Jones-де керемет көрінеді. Актриса өзінің сұхбаттарының бірінде белсенді өмір салты ғана оның өмір сүруіне мүмкіндік беретінін мойындады. Бұл туралы Екатерина туралы бірнеше сөздер айтады:

«Мен өте белсенді және қатты дене белсенділігін ұнатпаймын. Мен үшін олардан тек денеге ғана емес, жанға да өте қиын болды. Бір жаттығу кезінде бірден бірнеше бағытты біріктіргенде, сүйемін. Мен алдымен жүзіп, серуендеуге бара аламын, сосын жаттығу залдарына ауыса аламын. Бірақ мен музыкалық және креативті нәрсе алғым келсе, мен би билеймін. Одан кейін мен велосипедке ауысып, теннис алаңына жүгіремін. Әрине, бұл үшін көңіл-күй болуы керек. Ол жоқ, өйткені мен қарапайым адаммын. Содан кейін фитнеске бармаймын, алайда үйде әртүрлі жаттығулардың 15-минуттық кешенін жасаймын ».
Кэтрин Зета Джонс

Сонымен қатар, Зета-Джонс дұрыс тамақтану болмаса, әдемі фигураның мүмкін болмайтындығына назар аударды:

«Сізге бір жаттығу сізді мінсіз көрінуге көмектеседі деп ойлаудың қажеті жоқ. Дұрыс тамақтану болмаса, бұл өте қиын болады. Мысалға, мен диеталардан алкогольді толықтай аламын. Оның орнына көп сұйықтық ішемін: тазартылған су, жаңа сығылған шырындар мен сұлулық. «
Дұрыс тамақтану - әдемі фигураның кепілі
Сондай-ақ оқыңыз

Жақсы косметика - әйелдің негізгі қаруы

Бұдан әрі, Екатерина, қазіргі заманғы әйелді жақсы макияжсыз жасай алмайтынын айтты. Instagram-дағы сүйікті кремдер, тоникалар және көбік суреттері бар беттегі Зета-Джонстың қазыналарын көрсету үшін:

«Балалық шағымнан анамнан бастап әйелдің жақсы көрінуі өте маңызды екенін естідім. Осы фразаның мәнін түсіну үшін, ол маған президенттің кездесуінен ешкімнің иммунитет бермейтіні туралы мысал берді. Бұл әзіл-оспақ болғаны анық, бірақ жақсы косметикаға деген сүйіспеншілікті сәтті енгізді. Ал енді, менің өмірімде тек дәлелденген брендтерді қолдануға тырысамын, олар шынымен де терімен керемет жұмыс істейді ».
Косметика Кэтрин Зета-Джонс

Зета-Джонстың косметикалық суретке түсіргеннен кейін, сарапшылар бұл банкілердің барлығын 2,6 мың долларға шығаруға шешім қабылдады. Олардың ішінде ең қымбат - Le Metier de Beaute брендінен мойын мен мойынға арналған крем. Дүкендердегі құны оның бірлігіне 450 доллардан асады. Сонымен қатар, Катрин Natura Bisse Diamond Extreme-нің ылғалдандырғышын 355 долларға сатып алады.