Психология тұрғысынан армандары біздің подсознание, күнделікті эмоциялардың көрінісі, кейбір оқиғалардың ішкі тәжірибесі, жасырын қалау, проблемалар және сезім . Армандардың мазмұнын түрлі факторлар әсер етуі мүмкін.
Неге арман?
- Армандардың пайда болуы оң және теріс жағынан эмоционалдылықтың жоғарылауымен жеңілдетілуі мүмкін.
- Адам денсаулығының жағдайы ұйқы тереңдігі мен мазмұнына тікелей әсер етуі мүмкін.
- Сіз армандайтын болсаңыз, сіз ұйқыңдағы ұстанымыңыз да әсер етеді.
Арман дегеніміз не?
Жиі мамандардан қандай арман дегенді білдіреді; психологияның осы терминнің бірнеше интерпретациясы бар:
- Ұйықтау, ол мезгіл-мезгіл өмір сүретін адамның табиғи жағдайы ретінде анықталады. Бұл жағдайда ми қызметінің төмендеуі және ішкі процестердің баяулауы байқалады.
- Бұл жағдайды көрсете отырып, ғалымдар ұйқы кейбір суреттердің дәйектілігі екенін көрсетеді.
- Ақыр соңында, арман күнделікті денсаулығының физиологиялық қажеттіліктерінің бірі болып табылады.
Армандар жайлы сөйлескенде олар көбінесе сол немесе басқа адаммен көретін түрлі түсті армандар туралы сөйлеседі. Ұзақ уақыт бойы осындай армандар тек қана эмоционалдық қозу, әсіресе психикалық теңгерімсіз адамдарға келеді деп есептелді. Бұдан басқа, адамдардың көпшілігінде олар ақ-қара болып табылады. Бүгін арман түсіне деген көзқарас біршама өзгерді, ал психология түсіндіргендей, түс түсі армандайды, әдетте, адамдарға шығармашылық, қиял-ғажайып қиялмен емес, бұзылған психикамен емес, армандайды. Сонымен қатар кез-келген адам, тіпті кейде, түрлі-түсті түс көре алады деп бекітілген.
Жиі сіз армандарыңызда өте нақты адамдар, таныс таныс жерлер немесе сіз немесе жақын адамдарыңызбен байланысты оқиғаларды көре аласыз. Психология түсіндіргендей, шынайы армандар - белгілі бір ұғымдар, идеялар, сіз жақсы танысып, әр уақытта еске түсіретін жағдайлар. Мидағы бірнеше рет суретке түсірілгенде, суреттің ерте ме, кеш пе, сіздің түсіңізде көрінеді, ал егер ол суретке де, динамикалық де байқалса, статикалық болуы мүмкін: әңгімелер, қозғалыстар және т.б. Әдетте, шынайы армандарыңызда сіз өзіңіз білетін адамдар мен орындарды көре аласыз.
Неге сізде қорқынышты армандарыңыз бар?
Адамдардың көбіне түнде ұйқысы, қорқынышты армандар, олар оянады. Бұдан кейін адам ұзақ уақыт бойы ұйықтай алмайды, әрі оны жалғастырудан қорқады (ол да орын алады). Нашар армандардың неге армандайтыны туралы сұраққа жауап табу үшін біз ғылыми байқауларға жүгінуімізге болады: психология олардың сыртқы келбетін жеңілдетеді:
- физикалық және психикалық әлсіздік;
- созылмалы жүйке тозуы, ұзаққа созылған стресстік және депрессиялық жағдайлар;
- түрлі созылмалы немесе ағымды аурулар. Тіпті тыныс алудың қалыпты жағдайына жол бермейтін мұрынның кептелуі да түнде пайда болуы мүмкін;
- Ұйқы кезінде ыңғайсыз тұрақтылық, сондай-ақ хирургия және апноэ (ұйқы кезінде тыныс алуды тоқтату).
Егер армандар қайта қайталанса, психология өз келбетін шешуге мәжбүрлейтін нақты проблемаға ми реакциясы ретінде түсіндіреді, бірақ ол әлі шешілмейді. Осылайша, мұндай арман - ағымдағы жағдайды өзгерте алатын мәжбүрлі іс-әрекеттерге ерекше назар аудару. Сонымен қатар, ғылыми ескертеді, мұндай армандар, әдетте, шынайы, дәл, жарқын, бұл оларды жақсы есте сақтауға мүмкіндік береді.