Егер сіз тақырып бойынша сауалдама жүргізсеңіз, онда адам армандайды қаншалықты жиі кездесетін болса, онда жауаптар толығымен өзгеше болады. Біреу күн сайын түстерді армандайтын, басқалары түнгі шағымданады, ал кейбіреулері ештеңе көрмейді. Түсіну керек, неге әр түнде армандайды және неге басқаларды көрмейді? Бұл сұраққа ғалымдар ұзақ уақыт бойы жауап іздеп, ақыр соңында бұл құбылысқа түсінікті түсінік бере алады.
Егер сіз әр түнде армандайсаңыз, бұл нені білдіреді?
Ғалымдар әр адам күн сайын арман көретінін білді, бірақ олардың көпшілігі жай ғана есінде қалған жоқ. Тұтастай алғанда, біз ұйқының 8 сағатқа созылғандығын білдік, бірақ адам оны толықтай көрмейді. Шын мәнінде, адамның миы барлық жыпылықтауды, яғни импульстің келуін көре алатын етіп жасалады - сурет пайда болады, келесі импуль - тағы бір көрініс. Нәтижесінде суреттер ұйқы деп аталатын белгілі бір учаскеде қалыптасады. Көбінесе, түнгі көрініс күн ішінде алынған ақпаратты және эмоцияларды өңдейтін ми қызметінің нәтижесі ретінде пайда болады.
Неліктен кошмарлар кошмар болып табылады және осы қауіптің бар-жоғын түсіну керек. Ғалымдар бізді осындай мемлекетке кейбір мистицизммен байлаудың қажеті жоқ деп сендіреді. Ұйқылығын негізінен балалық шақта сезінген кейбір эмоциялық жарақаттар себеп болуы мүмкін. Себептер көп жұмыс, стресс немесе депрессия болуы мүмкін. Жаман армандар ағзада аурудың пайда болуының белгісі болуы мүмкін. Ғалымдардың пайымдауынша, егер арман әр түнде жаман арман болса, онда денесі жинақталған терісінен құтылуға және қалыпты жағдайға оралуға тырысады. Бұл жағдайда күн сайын төсекке барып, бір мезгілде ояту ұсынылады. Түнде тамақ ішпеңіз және қорқынышты фильмдерді көріңіз немесе ұқсас кітаптарды оқыңыз.