Ринит кезінде синуситтің алдын алу үшін мұрын кесектерін үнемі тазалау ұсынылады. Дегенмен, осындай процедураны патологиялық процестер болмаса да жүзеге асыруға болады. Мұрынға арналған теңіз суы тыныс алу жүйесінің қалыпты жағдайын сақтауға мүмкіндік беретін тазартудың ең тиімді әдісі болып табылады.
Мұрын жууға арналған теңіз суы
Назальды жуу көптеген аурулармен күресуге, сондай-ақ олардың пайда болуына жол бермейді. Тиісті әдіспен рәсім ересектер мен балаларға оң нәтиже береді, атап айтқанда:
- аллергияның дамуына әкелетін өсімдіктердің шаңын, тозаңын жою;
- капиллярлар күшейтіледі және мұрын қуысының жасушаларының белсенділігі қалыпқа келеді, бұл иммунитеттің жалпы ұлғаюына әкеледі;
- мұрынның тынысы жеңілдетіледі;
- Инфекцияның пайда болуына кедергі келтіретін дезинфекцияланған мұрын қуысы.
Теңіз суларымен мұрын жуу - рецепттер
Процедура үшін дайын дәріхана өнімдерін немесе үйдегі дайын шешімдерді қолдануға болады:
- Теңіз тұзы (шай қасық) су контейнеріне қосылады (екі стакан). Суды қайнатуға, ерітуге немесе тазартуға болады.
- Ауыр шоғырланған өндіріс аймақтарында жұмыс істейтін адамдар үшін стакан суда екі тұзды қасық қолдану ұсынылады.
- Судың бір литріне 2 ас қасық тұзды ерітінді. Бұл құрал синуситпен мұрын тазалауға және қабынуды басу үшін өте қолайлы.
Мұрын теңіз суымен қалай жууға болады?
Енді мұрынды тазалауды жеңілдететін көптеген құрылғыны табуға болады. Кішкене шайнек тәрізді кеме тәріздес суару құрылғысының көмегіне жүгіну керек. Оны пайдаланған кезде мұрын қуысына зақым келтірмеу керек. Теңіз суларымен мұрнды суаруға бірнеше нұсқа бар. Олардың ең тиімдісі:
- Раковинаның үстінен басын азайтып, суару құрылғысынан мұрындық өтетін ерітіндіге құяды.
- Сондықтан басқа сұйықтықтардан қалған сұйықтықты сынап көру керек.
- Суға судың түсуін болдырмау үшін тыныс алуды кешіктіру керек.
- Бастың ережелерін өзгерту рәсімі қайталанады.
Назофаринді тазарту үшін ерітінді түтікке көп мөлшерде енгізіледі және аузынан түкіреді.
Ең қарапайым әдіс мұрынды арқылы суды ингаляциялауды және мұрынды пастамалар арқылы немесе аузынан құюды қамтиды.
Жуғаннан кейін қалған сұйықтық гипотермияға әкелуі мүмкін болғандықтан кем дегенде бір сағатқа шығуға болмайды.