Қоршаған орта жыл сайын біздің ағзаларымызға көбірек зиян келтіріп, жаңа ауруларды көбірек қосты. Осыған байланысты денсаулық мәселесі әрдайым бірінші орында тұруы керек. Өкінішке орай, біздің балаларымыз өздеріне қарағанда, тіпті біздің ата-аналарымыздан да көп жарақат алады. Кем дегенде, бұл статистиканы біршама түзетуге, мектептер денсаулық сақтау технологияларын пайдаланады. Оқыту мен оқу үдерісінде қолданылатын заманауи денсаулық сақтау технологиялары туралы толығырақ айтып берейік.
Денсаулық сақтау технологиясына не кіреді?
Бізге қызығушылық тұжырымдамасын айқындайтын күрделі ғылыми термин бермейміз. Айта кетейік, сабақтарда және тұтастай алғанда білім берудегі денсаулық сақтау технологиялары білім алу кезінде баланың денсаулығын сақтауға бағытталған әрекеттер мен шаралар.
Заманауи мектептегі денсаулық сақтау технологиялары бұрын қолданылған технологиялардан біршама ерекшеленеді. Денсаулық сақтау технологиясының нысандары мен әдістері әлдеқайда көп болды және олар өздерін қызықтырды.
- Қозғалтқыш белсенділігін арттыру. Біздің балаларымыздың компьютерлерге көбірек мобильді және уақытты жұмсайтыны құпия емес. Қозғалыс болмауы әл-ауқатқа теріс әсер етеді. Бұлшықет кернеуі мен шаршау жинақталады және тиімділігі күн сайын азаяды. Бастапқы мектептегі физиктерде қалай жазылғандығын есте сақтаңыз: «біз жаздық ...», «жел бетімізде соқты ...». Егер сіз балаңызға қарапайым жаттығулар жасауға үйретсеңіз, олар сабақ кезінде әлсіздеу болады.
- Ароматерапия. Заманауи мектептерде, суық сіңірілу маусымы кезінде, әр сыныпта шырын майымен салон немесе хош иіс бар. Егер сіздің мектебіңізде мұндай болмаса, әкімшілікпен сөйлесіп, осы әдісті өз тәжірибесінде қабылдауды ұсынамыз. Өйткені шырша майы көптеген адамдар бар бөлмеде әрдайым жеткілікті патогендік микробтармен жақсы күреседі.
- Витаминизация. Маусым кезінде суықтандырғыштар балалар денесін витаминдермен белсенді түрде нығайтады және нәрлендіреді.
- Массаж. Бұл массажердің көмегі арқылы денені араластырып, қарапайым нұсқаулық сияқты болуы мүмкін. Кейбір мектептерде - аяғы үшін массаж маты қызықты құрал. Біз аяқтарымыздың көптеген нервтердің аяқтары мен біздің жақсы көңіл-күйімізге жауапты екенін білеміз. Сабақтарда бұл кілемдерді, тіпті өздігінен тастарды, түймелерді және топтарды қолдануға болады. Сабақтардан бұл әдіс көңіл-күйді қоздырмайды, бірақ денсаулықты жақсартады.
- Жиһаз. Отыруға, үстелдің артында отыруға, қаншалықты ыңғайсыз. Сондықтан әр сыныптағы жиһаздар әр түрлі өлшемдерде болуы керек, сондықтан студенттер өздері үшін қолайлы нұсқаны таңдай алады.
- Студенттердің жайлылығы мен психологиялық жағдайы. Тыныш және жағымды атмосферада жақсы, жақсы оқиды. Бірақ психологиялық жағдай денсаулықты сақтаудың ажырамас факторы болып табылады. Мектеп балалардың энергиясын және эмоцияларды дұрыс бағытта бағыттайтын технологияларды пайдаланады:
- мұғалімнің ізгі ниеті;
- бұлшықет;
- түсті терапия.
Енді денсаулық сақтау технологиясы қандай мақсатқа бағытталғанын білесіз. Егер балаңыз өз уақытының көп бөлігін жұмсайтын оқу орнында пайдаланылмаса, бұл мектепті ауыстыру немесе мектептен тыс ата-аналар жиналысын өткізіп, оларды қолдану туралы ойлаудың жақсы тәсілі. Өйткені, мектепте салт-дәстүрлерді сақтау дағдыларын қоса алғанда, негізгі әдеттер салынады. Және сіздің көңіліңізді тек білімге жету үшін ғана емес, денсаулықты ұмытып ұмытпау өте ақымақтық.