Жүкті әйелдерде нені тудыруы мүмкін?
Бұл құбылыс көбінесе симптом деп қарастырылады, мысалы, ағзадағы кейбір микроэлементтердің болмауы. Жүктіліктегі ең көп тараған себептердің бірі:
- Кальцийдің, магнийдің және калийдің жетіспеушілігі, сондай-ақ В6 тәрізді витамині бұлшықеттердің бақыланбайтын бұлшықеттерінің негізінен аяқтарына себеп болуы мүмкін. Өз кезегінде, мұндай бұзылулар токсикоз және диуретиктерді қабылдау сияқты бұзылудан туындайды, кейде бақыланбайды. Бұдан басқа, кейбір микроэлементтердің әйелдің жесірінде жаңа ағзаны құруға және дамытуға жұмсалатындығын атап өту керек.
- Жыныссыз темір тапшылығы анемияны жүктілік кезінде дегитті құбылыстардың даму себебі ретінде қарастыруға болады.
- Варикозды веналар көбінесе күтетін аналардың бұзау бұлшықеттеріндегі таралу факторы болып табылады.
- Бұл құбылыс, төменгі вена кавасының қысылу синдромы сияқты, жүктілік кезінде жиі туғызады. Жуырдағы жақын органдардың көлемінде және қысымында күшті өсуі нәтижесінде дамиды. Айта кету керек, көбінесе ұйқы кезінде тыныштықта дұрыс таңдау жасалмайды - жүкті әйел оның артқы жағында немесе оң жағында ұйықтап жатқанда.
Жүктілікте аяқтарым (бұзау) кезінде талма болған жағдайда не істеуім керек?
Көбінесе бұл құбылыс жүкті әйелді түнгі уақытта алаңдатады денесі иммобилизденеді және қан ағымының баяулауы байқалады. Сонымен қатар, дененің дұрыс емес таңдалған позициясы талма дамуына ғана ықпал етеді.
Егер әйел аяғындағы қатты ауырсынудан оянса, ең алдымен, саусақтарын оған қарай тартады.
Спазм қан айналымын қалпына келтіргеннен кейін қысқа уақыт ішінде жаңа спазмты болдырмайды, әйел аздап бөлмеде жүруі керек.
Жүктіліктегі аяқтардағы спазмты болдырмау үшін дәрігерлер жасты көтеру арқылы төбеде демалуға кеңес береді.