«Вегето-тамыр дистониясы (VSD)» диагнозы балалар мен жасөспірімдерде сирек болуды тоқтатты. Соңғы деректерге сүйенсек, әрбір екінші жасөспірім бұл мәселенің көріністеріне тап болады. Жасөспірімдік вегетативтік-тамырлы дистониясы дегеніміз не және оның дұрыс емделу жолы - бірге түсінейік.
Жасөспірімдерде AVI белгілері
Вегето тамырлы дистониясы жеке ауруы емес, бұл проблемалардың кешені. Дене тамырлар жүйесінің жұмысындағы іркілістердің нәтижесінде орган мен тіндерді оттегімен қамтамасыз етудің бұзылуы байқалады, ол түрлі реакцияларды тудырады:
- қан қысымын төмендету немесе ұлғайту;
- айналуы;
- жүрек ауруы және жүрек ырғағының бұзылуы;
- ауа жетіспеушілігі сезімі;
- тиімділік пен әлсіздік сезімін төмендету;
- тітіркендіргіш;
- түнде ұйқысыздық;
- Асқорыту трактінің жұмысында сәтсіздік;
- аяқтың суықтылығы;
- жоғалту.
Жасөспірімдерде өсімдік тамыр дистониясы көбінесе пароксисмальды көрінеді. Көптеген жасөспірімдер мен олардың ата-аналары, ақыр соңында бәрі өз-өзінен кететініне сенетіндіктен, бұған мән бермейді. Айта кету керек, бұл кейбір жағдайларда. Бірақ көбінесе проблема өзі өмір сүрудің қалыпты жағдайына кедергі келтіріп, келешекте инсульттің болуына қауіп төндіреді.
Жасөспірімдерде AVI емдеу
Кез келген мәселені шешу үшін алдымен оның пайда болу себептерін анықтау керек. Жасөспірімдерде VSD синдромы неге кездеседі? Психоэмоционалдық ауыртпалықтың барлық жетіспеушілігіне байланысты, ол жетілмеген жүйке жүйесі жұмыс істей алмайды. Міне, сондықтан нәзік эмоционалды ұйымшыл жасөспірімдер, тәжірибелі және тәжірибелі адамдар көбінесе вегетативтік қан тамырлары дистрониясынан зардап шегеді. Режимге сәйкес келмегендіктен, компьютердегі түн ортаңғы тыныс-тіршілігімен, ересектер үшін дене шынықтырумен айналысады және темекі мен сусын түрінде қалайды.
Жасөспірімдерде өсімдік тамырлық дистониямен күресу келесі ережелерді сақтауға көмектеседі:
1. Жасөспірімге күннің режимін өзгерту қажет. Ұйықтау күніне кемінде 8 сағат, таңертеңгілік жаттығулар мен сергітетін ауаны ұмытпаңыз. Жасөспірімді ВСД-ден физикалық күш салудан қорғамаңыз - ақылға қонымды шектерде олар тек жақсылыққа барады. Идеал спорт түрлері коньки тебу, велосипед, үстел теннисі, жүзу, ашық аспан астында ойнайды.
2. Дұрыс тамақтану - әл-ауқат кепілі. Тұзды, май сорттарын, нан өнімдерін және тәттілерді тұтынуды барынша азайту қажет. Кемелердің ең жақсы достары - бұл калий мен магний бар өнімдер:
- қарақұмық жармасы;
- сұлы майы;
- соя;
- бұршақ (бұршақ, бұршақ);
- раушан жүні;
- өрік;
- құрғақ жемістер (мейіз, құрғақ абрикос, қара өрік), жаңғақтар;
- көкөністер (ақжелкен, пияз, баклажан).
3. Жасөспірімдерді VSD-ден босатудың жақсы тәсілі - терапевтік массаж және физиотерапия.
4. Жасөспірімнің өмірі түрлі қиындықтарға толы. Бұл жаттығу жүктемесі, құрдастарымен қарым-қатынас және оның денесімен болған өзгерістер. Сондықтан, біз оның өмірін асқан талаптарымен одан әрі қиындатуға болмайды. Ата-аналар баланың демалуына және тынығуына мүмкіндік беру үшін ең мейірімді атмосфераны құруға күш салу керек.
5. Ерекше ауыр жағдайларда, жасөспірімдерде вегето-тамыр дистониясы олардың өмірін бірден зақымдағанда, медициналық терапияға бару керек. VSD емдеуге дайындық аурудың барлық ерекшеліктерін ескере отырып, невропатологпен таңдалады. Терапияда көбінесе антидепрессанттар, тыныштандыратын препараттар мен фортификаторлар бар.