Балалардағы тегістеу жалпы патология болып саналады және ол көбірек әлемдік диагнозбен түсіндіріледі, бұл ішінара «компьютерлік-телевизия» тұрмыс жағдайына бейімделеді. Бұл ауру қандай басқа факторлармен байланысты, қаншалықты қауіпті және оны қалай өңдейді, біз одан әрі қарастырамыз.
Балалардағы тегістеу - себептері
Аяқтардың тиісті түрде қалыптасқан арқасында, олардың негізгі функциялары жүктемені бөлісу, соққыға төзімділік, тепе-теңдік және т.б. жағдайында жүзеге асырылады. Баланың тегістеуі аяқтың ішкі бөлігінен және қабаттың бетіне толығымен іргелес жатқан қаңылтырлардың тегістелуімен сипатталады. Алдыңғы бөлік бірте-бірте кеңейеді, ал аяғы артқа қарай бұрылады.
Туа біткен платиподиа сирек кездеседі және бұл ұрықтың дамуының, иондаушы сәулеленудің әсеріне, жүкті әйелдің зиянды әдеттеріне байланысты. Бұл жағдайда ауру туғаннан кейін бірден анықталады және басқа да аурулармен біріктіріледі. Жиі бұл ауру келесі себептер бойынша баланы дамыту ретінде қалыптасады:
- дене салмағының жоғарылауы;
- жеткіліксіз және монотонды қозғалтқыш белсенділігі;
- жиі жаяу жалаң аяқты қатты бетке;
- қолайсыз аяқ киім (өсімдікке, мұраға қалдырылған, жазық табанға ие, тым жұмсақ немесе қатты);
- аяқтың тірек-қимыл аппаратының сал ауруына (балалар церебральды сал ауруына, полиомиелитке байланысты);
- аяқтың жарақаты;
- Рахит ауырған;
- тұқым қуалаушылық және т.б.
6-8 жас аралығындағы балалардағы жалпақ аяғы - көбінесе физиологиялық құбылыс екенін білу керек. Бала дүниеге келгенде, аяқтары тегіс, айқын арка жоқ, сүйек тіндерінің бұлшық ет құрылымы, бұлшықет әлсіздігі, планктің бетіндегі майлы тіннің басым болуы, бұл амортизатор ретінде әрекет етеді. Аяқтардағы жұмсақ тіндердің көптігі шамамен үш жасқа дейін болады, содан кейін бірте-бірте азаяды. Сонымен қатар, арқанның биіктігі көтеріледі, сондықтан байланған аппарат дамиды.
Осылайша, табиғи физиологиялық өзгерістерге, аяқ-киімге, сондай-ақ аяғы мен пішінінің пішіні «жетілген», он жасқа дейін жетеді. Егер баланың дамуы қалыпты болса, дұрыс қоймалар пайда болады. Сонымен қатар, жасөспірімде, өсуде және эндокринді ірі масштабтағы өзгерістер болған кезде, бұлшықет-бұлшықет жүйесі қайтадан осал болады, деформацияға ұшырап, түзу дамуы қаупі артады.
Балалардағы жазық табан түрлері
Аяқтың екі басты арасы бар: көлденең (фаланг негіздері арасында) және бойлық (ішкі жиектің бойында). Осыны ескере отырып, тегіс аяқтары, олардың түрлері артқы қабырғасына байланысты анықталады, көлденең және бойлық болып бөлінеді. Аурудың біріккен түрі азырақ. Сонымен қатар, аяқтың осьтері ауытқуы болған кезде «valgus flatfoot» диагнозы бар.
Балалардағы көлденең жазықтық
Мұндай патология түрінде көлденең арқа түседі, ал алдыңғы бөлік барлық метатарсалды сүйектердің бастарына жатады. Бұл жалпақ аяқтар баланың генетикалық бейімділігін сыртқы жағымсыз факторлардың әсерімен бірге дамиды. Біртіндеп сүйектердің желдеткішті түрде бөлінуі салдарынан табанын ұзындығы азаяды, ені артады, бас бармақ сырттан ауытқиды, ортаңғы саусақ деформацияға ұшырайды.
Балалар бойлық жалпақ аяқтары
Егер «жалпақ бойлық» үлгісі диагноз қойылса, онда бала аяқтың бойлық қабырғасының жалтырауын көреді. Нәтижесінде, аяқтың ұзындығы ұлғаяды, бүкіл беті еденге тиіп, біртіндеп дамып келеді. Тән ерекшелігі - ішкі жиек бойындағы аяқ киімнің тозуының жоғарылауы. Бұл патологиямен іштің қосылуы белсенді емес.
Балаларда Вальгус платиподиа
Жиі бойлық жалпақ қырқу, оның ортаңғы бөлігінің төмендеуіне әкелетін аяқтың деформациясы вальгус қисықтықты тудырады. Бұл жағдайда саусақтардың және кальканейдің сыртқы айналымы және бөкселердегі осьтің қисық сызығы (ішіндегі ауыстыру) бар. Себебі кейде нәрестенің аяғына ерте орналасуы, жарақаттар, аяқ киімнің дұрыс таңдалуы.
Балалардағы жазық табанның дәрежесі
Ауруды диагностикалау үшін із қалдыру деректерін қолданыңыз. Деформация қарқындылығына байланысты аурудың бірнеше кезеңдері бөлінеді:
- 1 дәрежелі платиподиа - арка биіктігі қалыптыға жақын, симптомдар нашар көрінеді, бірақ кешке қарай люминесцентті және жұмсақ ауруды әлсіретеді;
- 2 градустық платиподиа - аяқтың көзге көрінетін көрінетін көрінісі бар, баланың жиі аяқтарын ащы (соның ішінде локте, тізе), аяқтың ісінуі, жүрістің өзгеруі;
- Үшінші дәрежедегі платиподиа аяқтың күшті деформациясымен, саусақтармен, бала қиын және ауыр жүруімен сипатталады, төменгі аяқтардың бүкіл ұзындығы бойындағы ауырсыну және жұлын бағанасында күшті ісік бар.
Қауіпті жалпақ тұқымдық деген не?
Қаралып отырған патология баланың ағзасына қатер төндірмейді деп ойлау қателік, әйтпесе косметикалық ақау. Егер бұл бастауыш платиподиа болса да, оның салдары болашақта дененің әртүрлі жүйелері үшін қолайсыз болуы мүмкін. Ең көп кездесетін асқынулар:
- Дистрофиялық зақымдануды дамыту;
- сколиоз ;
- омыртқаның шұңқыры;
- остеохондроз;
- пятки;
- варикоздық;
- Мортонның нейромы.
Бұл патология балалардағы аяқтармен және аяқтың буындарына жүктемені ұлғайтудың арқасында дамып, аяғы нашар қабаттасу жағдайында дамиды. Мұндай зардаптар алыс, бірақ бұған дейін аяқтардағы және арқадағы тұрақты аурулардан бастап, шаршаудың жоғарылауы баланың өмір сапасына әсер етеді, оның академиялық көрсеткіштерін нашарлатады.
Баланың жазық табандарын қалай анықтау керек?
Ата-аналар баланың тұрып жатқан аяқтарын қалай анықтау керектігін білуі керек, өйткені ол құнды уақытты өткізіп, уақытында емделмеуі керек. Келесі көріністер абай болу керек:
- аяқ киімнің және аяқ киімнің табанының тез тозуы, ішіндегі жүктеу шыңдарының деформациясы;
- жаяу жүру кезінде баланың шаршауына шағымдары, аяғындағы ауырсыну;
- планктағы бөліктерде қоқыстардың болуы;
- жаяу жүру кезінде аяқты ашу;
- аяқтың ісінуі.
Үйде сынақ ретінде іздерді басып шығару әдісін қолдануға болады. Бұл әрекетті орындау үшін таза қағаз парағын алу керек және нәресте аяқтарының жоспарлы бөліктерін майы, өсімдік майы немесе акварельдермен жағып, оны осы параққа қойыңыз. Және аяқтарын біріктіріп, бір сызыққа бір-біріне параллель орналасқан аяғы, тіпті артқы жағы да біріктірілуі керек. Тығыз және плюс арасындағы аймаққа басып шығарылғанда, тербелістің ені әдетте жалпы ендің үштен бірін құрайды. Әйтпесе, патологияның ықтималдығы бар. Соңғы диагнозды ортопед немесе жасанды түрде жасайды.
Балалардағы жазық табандарды қалай емдеу керек?
Балалардағы жазық табандар кезде, емдеу кез-келген жаста тағайындалады, ол күрделі және зақымдану деңгейіне байланысты. Бұл үшін ең алдымен диагностика планотография, субметризация, аяқтың рентгенографиясы арқылы жүзеге асырылады. Балалардағы жазық табандарды емдеу әдістері аяқтың бұлшықет құрылымдарын күшейтуге, қан айналымын жақсартуға, ішектер мен буындарға жұмсақ физикалық әсер ету арқылы аяқтың деформациясын түзеуге бағытталған.
Балалардағы жазық табандар үшін жаттығулар
Өзгерістер ауқымына байланысты балаға үйде өткізуге болатын аяқ жаттығуларының жиынтығы ұсынылады. Балалардағы тегіс аяқтар емдеудің тұрақты болуын талап етеді - тек осы жағдайда ғана оң нәтижеге сене аласыз. Сондықтан сабақтар күн сайын, күніне бір немесе екі рет өткізілуі керек. Балаларда жалпақ аяқпен жаттығу терапиясының кешенінде жиі жаттығулар енгізіледі.
Кафедрадағы отырыста:
- саусақтардың флексі-ұзарту;
- аяқтың айналмалы қозғалысы сағат тіліне қарсы және сағат тіліне қарсы;
- өздерінен және керісінше шұлықтарды созу;
- еден бетіндегі шұлықтар мен каблектерді кезекпен көтеру;
- саусақпен саусақтарыңызды (кішкентай шарлар, блоктар, қарындаштар) ұстаңыз және жылжытыңыз;
- кішкене шардың аяқтары арасында ұстау және көтеру;
- Аяқтарды гимнастикалық таяқпен, тікенді доппен алға-артқа айналдыру;
Тұрақты жағдайда:
- саусақтарды көтеру және түсіру;
- еденнен кебулерді алып тастамастан саңылаусыз;
- шұлықтарға, кебелерге, табанның сыртқы және ішкі бөліктеріне сүйеніп;
- гимнастикалық таяқшаға солға және оңға қарай жаяу жүру.
Бәрі 10-12 рет қайталап, жалаң аяқпен жасаңыз. Мектепке дейінгі балалар үшін барлық физикалық жаттығулар жаттығулардың дұрыстығын айқын көрсетіп, көңілді түрде орындалуы мүмкін. Сонымен қатар, диагнозы бар балалар журналға кіріп, арқанға көтерілу, гимнастикамен айналысу, велосипедпен жүру, жүзу үшін пайдалы.
Балалардағы жалпақ аяқпен массаж жасаңыз
Егер баланың жалаң аяқтары болса, жағдайды түзету үшін не істеу керек, дейді дәрігер. Көптеген жағдайларда тағайындалған терапевтік шараларға бұлшықет тонусын арттыруға, метаболизм процестерін жақсартуға бағытталған кәсіби аяқпен массаж кіреді. Балалардың массаж арқылы тегіс аяқтары 10-15 секундтық кәсіби курстармен өңделеді. Ілінісу, соғу және сүртуді қолданғанда, аяғы пяткидан аяққа дейін массадан, ал барабан арт жағында.
Тегіс аяқтардан шыққан балаларға арналған ортопедиялық мат-басқатырғыш
Үйде жазық аяғы үшін керемет терапевтік және профилактикалық әдіс арнайы кілем үстінде жүреді, оның беті кішігірім массаждық шелектермен жабылған әртүрлі өлшемдегі шөптер мен шөптердің рельефін бейнелейді. Поролондалған полимерден жасалған балаларға арналған тегіс мата жасалады, бұл жол, жылан түрінде немесе тіктөртбұрыш түрінде біріктірілген бірнеше шаршы бөлшектердің жиынтығы. Ортопедиялық мат кілемді балалардың бөлмесіне ауыстыру мүмкіндігіне ие, бұл жүйелі массажды қамтамасыз етеді.
Осындай керек-жарақтар кілем жабыстырылғанына қарамастан және жасалуы мүмкін:
- тегіс шөгінділер;
- каштан;
- ескі қарындаштар;
- пластикалық қақпақтар;
- түймелер және т.б.
Тегіс аяқтары бар балаларға арналған ортопедиялық төсектер
Балалардағы тұрақтандырылмаған жазық аяқтар, дәрігердің барлық ұсынымдарын есепке ала отырып үйде емделу тиімді түрде түзетіледі. Мақсаттың бірі - көбінесе жүру кезінде дұрыс жүктеуді, дұрыс деформацияларды түзетуге және олардың дамуын тоқтатуға арналған арнайы төсемдерді кию. Жеке және таңдалған өнімдерді көшеде де, үйде де кию ұсынылады.
Балалардағы жазық табандардың алдын алу әдістері
Баланың денсаулығына сезімтал ата-аналар бұл аурудың дамуын ерте кезеңде алдын алады. Балалардағы жазық табандардың алдын алу бірнеше қарапайым ұсыныстарды сақтауға негізделген:
- Бала үнемі серуендеп, жалаң аяқты жалаң аяқтаған (тастар, шөптер, құм, массаж мата).
- Аяқтар тиісті түрде таңдалуы керек (жаңа, аяқтың тиісті өлшеулері, аяқты жақсы бекітіп, жиналатын табаны және кішкентай пятку).
- Дене күші тұрақты және дозаланған болуы керек (тым аз әрекет немесе шамадан тыс спорт түрін қабылдау мүмкін емес).