Жалғыздықты қалай сезінуге болады?

Сағат ас үйде, ал су құбыры судың түсіп кетіп бара жатқанын байқап, терезенің сыртында автомобильдердің дауысы мен шуы естіледі, тек адамның дауысы тек теледидардан естіледі. Шамамен жалғыз адамның қоршаған әлемін шығаруға болады. Сіздердің айналаңыздағы барлық адамдар сіздің проблемаларыңыз үшін бөтен болғандықтан, олардың барлығы өз істерімен айналысады және әлем сіздермен проблемаларды бөлісе алмайтын бірде-бір адам емес, әрине, өмір бойы бірде-бір рет өмір сүреді. Кейбір адамдар бұл мемлекет пайда болып, дереу жоғалып кетеді. Ал біреу үшін ол ұзақ жылдар бойы созылады немесе тіпті өмір арқылы өтеді. Неліктен адам жалғыз сезінеді және жалғыз болу үшін қалай үйренуге болады? Бұл сұрақтар көптен риторикалық болды. Бірақ егер сіз түсінесіз, бұл жағдайда ешқандай қорқынышты ештеңе жоқ. Онымен өмір сүруге болады, егер ол кедергі жасамаса немесе одан құтылса, ол болмаса, ол өмір сүре алмайды.

Неліктен жалғыздық қажет?

Психологияда адам жалғыз сезінетін мемлекет екі түрге бөлінеді:

  1. Әлеуметтік. Ол кез-келген адамға қоңырау шалу немесе шақыруға болмайтын кезде, достар әртүрлі қалаларға кетіп бара жатқанда, көптеген достар отбасыларымен жұмыс істейді, ал жұмыс орманда немесе сағаттарда.
  2. Мүмкіндік. Адамның көптеген достары болуы мүмкін, ол өзі компанияның кез-келген іс-әрекетінің рухы және кез келген жағдайда көптен күткен адам болуы мүмкін. Бірақ мұның бәрі жалған болып көрінеді. Сырттай қуанышты, адамдағы душта жалпы жалғыздық сезінеді және оның шынайы көрінбейтінін және шын мәнінде қандай екеніне күмән келтірмейтінін түсіну. Мұндай мемлекет ұзақ уақыт бойы созылуы мүмкін, өйткені адамдар өздерін жалғыздықпен татуластырғысы келмейді, яғни ол ішкі тәжірибені басу үшін бірнеше рет адамдарға шығатын болады.

Енді мәселенің философиялық жағын қарастырайық. Көптеген адамдар, алғаш рет қалай өмір сүру керектігін ойлауда, олардың жағдайынан нақты трагедияны тудырады. Дегенмен, адамның бастапқыда бірден туылғанын және сыртқы әлеммен тиісті қарым-қатынас жасамас бұрын, сіз өзіңіздің үйлесіміңізді табуыңыз керек екенін есте ұстаған жөн. Барлық уақытта философтар жалғыздықтан туралы жаратылыстың пайдасы мен пайда болуының бір бөлігі ретінде қайталанбас қайталады. Дегенмен, қазіргі адам - ​​қоғамға өте тәуелді жан. Жалғыздықтың арқасында, әдетте, дайын емес адамдар қалайды, немесе өзгелерді байқамайды. Жалғыздықты сезінуден қалай арылуға болатыны туралы ойлайтын адам шын мәнінде жалғыздығын тоқтату үшін ештеңе жасамайды. Ол адамдардың пайда әкелетін артықшылықтары туралы білмейді, басқаларға қарсы ұнамайды және тек жағымсыз нәрселерді күтуде. Осындай адамдардың көпшілігінің күші адамның жеке өміріне және ішкі тәжірибесіне қайғыруға бағытталған. Өзіне және әлемге деген осы көзқарастың нәтижесі жеңіл, апатия және көптеген депрессиялар. Шын мәнінде, адам өзінің мінез-құлқы бойынша өзгелерді өзінен алыстатады, содан кейін ешкімді қажет етпейтініне өкінеді. Бірақ адамның жеке басының басқа да көптеген себептері мен түрлері бар. Олардың ортақ нәрсе бар: қоғамның сыртында өмір сүру мүмкін емес және дүрбелең тудырады.

Жалғыздық қорқынышынан қалай құтылуға болады?

«Бұл бізді қызықтырып, құйрығы мен мерекесі тұсына, өз әлеміміздегі шөл далада қалудан қорыққандық». Бұл квадрат дерлік әрбір адамға қатысты. Жалғызбастан, жұбайысыз, туыстарсыз, қорғаныссыз, қорқыныш - қазіргі заманғы адамның өз-өзін сақтауының бейнеқосылғысы. Ерік-жігер мен кейіпкердің арқасында әр адам осы сезімге түрлі жолдармен бейімделеді. Омар Хайямның сөздеріне сүйеніп, «ешкімді жоқ» деп көреді. Ал аллеяда біреу және күдікті компания қазірдің өзінде қуанышқа кенелуде. Көптеген адамдар өздерінің өмірлерінде қол сұғу әрекеттерін қолдаусыз, қолдаусыз және қарым-қатынассыз қорқу үшін ғана жасайды. Бірақ, егер бұл сезім өте берік болса, жалғыздықтан қорқуды қалай тоқтатуға болады?

Бәрі оңай. Жалғыздықты жеңу үшін бастапқыдан жаратылыстану адамның табиғи жағдайы ретінде ойластырылғандықтан, бәрі де сәтті болмайды, екінші жағынан бұл сезімді қарауға тұрарлық. Ұзақ уақыт бойы адамдар белсенділікпен дамуға мәжбүр болды. Ал енді, қазіргі заманғы ата-ана кішкентай жастағы балаларды әртүрлі топтармен, секциялармен және т.б. күнін жүктеуге тырысады. сондықтан оларда «әртүрлі ақылға» уақыт жоқ. Және осы сәтте аз адам күн сайын адаммен және өз ойларымен жалғыз қалуы өте маңызды екенін есіне алады. Адамдар өздері және ішкі әлемі туралы ойланып, ойланудан қорқады. Өйткені, олар қашып жүргендердің бәрі сіздің қолыңыздағыдай ашық болады. Жалғыздықты қалай аман алып қалу туралы ойланып, өзіңізге келесі сұрақты дереу жеткізу керек - ол туралы алаңдауға бола ма? Мүмкін, жалғыздықтан қалай рахат алу керектігін сұраған дұрыс шығар? Бұл мәселеде кем дегенде кейбір шындық болады. Бұл сезімге алаңдамау үшін сыртқы әлемнен оқшаулануды жасыру және өзіңіздің қабығыңызда жасырынып, іздестіру ешқашан өмірдегі тығыз және жауапты адамдардың пайда болуына әкелмейді. Бұл үшін өзіңіздің жалғыздық идеяңызды жойып, ішкі әлеммен ғана емес, сондай-ақ сыртқы ортада үйлесімділікті іздестіру қажет. Және міндетті түрде басқа да «жалғыз» болады, бұл сіздің жылуыңыз болмауы мүмкін.