Көптеген адамдар гипноздың күмәнсіз беделі бар деп сенімді түрде айтады. Сонымен қатар, оның танымалдығы жыл сайын артып келеді.
Телевизияда шоу-бағдарлама көрсетіледі, онда гипнотизированные адамдар қатысады, ал кейбір дәрігерлер оны өз клиенттеріне пайдаланады, оларды сақтау үшін алаңдаушылық немесе бессонница. Мен не айтамын, бірақ анестезияға ұшырамаған адамдар гипнотизированные, олардың тістерін жұлдыру және олар сезінеді ауыруы!
1. Гипнотерапия гипноз сияқты емес. Гипнотерапия - басқарылатын гипноз, оның негізгі мақсаты - науқасқа психологиялық көмек көрсету.
2. Гипнотерапевтер аккредитацияға және сертификаттарға ие бола алады, ал олардың тәжірибесі қатаң ережелермен бақыланбайды.
3. Ғалымдардың пікірінше, гипнозды күйге енгеннен кейін көптеген адамдар темекіні тастайды.
4. Церебральді қыртыстарды зерттеу гипноз кезінде басқа нейрофизиологиялық жағдайға көшкенін көрсетті.
5. Сонымен қатар, гипноздың ұйқылық күйден құтылуына және ұйқысыздықты жеңуге көмектесетіні дәлелденді.
6. Адамдардың көпшілігі басқаларға қарағанда «гипнотикалық», оларды терең гипноздық күйге келтіру оңайырақ. Сондай-ақ, гипноздың тиімділігі қаншалықты сенуге болатын адамға байланысты.
7. Гипнозда ауыр психикалық бұзылулары бар адамдарды суға батыруға тыйым салынады.
8. Гипнозды трансның үш сатысы бар: біріншісі - үстіңгі ұйқы (ұйқышылдық, ұйқылық), екіншісі - гипотаксия (орташа ұйқы), үшінші - ұйықтау (сомнамбүлизм).
9. Гипноз адамның бұрыннан есте қалғанын, саналы түрде немесе жоқ екенін есіне түсіруге көмектеседі. Бұдан басқа, бұл адамның миын ашатын кілт.
10. Автогипноз - өзіндік гипноздың түрі, онда үнемі позитивті фразалар пайдаланылады, дүниетанымның өзгеруіне бағытталған расталымдар.
11. Гипнозды фобия, невроздар, қорқыныш пен басқа нәрселерден құтылу үшін қолдануға рұқсат етілгенімен, ол толыққанды емдеуді алмастырмайды.
12. Гипнозды экспозиция 3000 жылдан астам уақытқа созылғаны белгілі. Бұрын оны Ежелгі Мысыр, Үндістан, Тибет діндері пайдаланды. Ғылымда бұл терминді неміс дәрігері және емдеуші Франц Месмер енгізді, ол алдымен гипнозды жануарлардың магнетизмін деп атады.
13. Гипнотерапия ересектерге ғана емес, балаларға да қатысты. Соңғы кезде бұл жүйке және психикалық анорексияны емдеуде әсіресе тиімді.
14. Сахна (әртүрлі) гипнозы бар. Рас, көбінесе арзан қиял, көбінесе алдын-ала таңдалған әсіресе рухтандырылған адамдар. Гипноздың мұндай түрі қаптайды қызықтырып, ерекше шоу жасауы керек.
15. Өзін-өзі гипноз көңіл аударуға көмектеседі. Бұл әсіресе спортшылар арасында кең таралған. Мысалы, «аяғым ...» деп айтсақ, біз өзіміздің назарымызды өзіміздің аяқтарымызға аударамыз және бұлшықеттердің босаңсуы кезінде назардан тыссыз, бұл үрдіске көңіл бөледі.
16. Гипнотерапия босану кезінде ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі.
17. Эриксонның гипнозы - бұл адамның жеңіл транспен құйылған процесі. Сонымен қатар, ол белсенді, коммуникация, ештеңе болған жоқ. Рас, біреуі «бірақ» бұл адамның барлық ойлары мен іс-әрекеті гипнопологқа бағынышты.
18. Гипноз көптеген қиындықтарды тудыруы мүмкін, оның ішінде ұйқысы, күйзеліске ұшырауы және шатасуы. Бұған қоса, безгекті, шизофренияны, эпилепсияны, естен тануды ұсынбайды.
19. Гипнозды сиқырлық пен сиқырлыққа қатысы жоқ нәрсе ретінде тану 1950-ші жылдарға келеді. Содан бері Америка Медициналық Ассоциациясы медицинада және психологияда гипнозды қолданудың артықшылықтарын мойындады. Алайда 30 жылдан кейін, 1980 жылдары, ол бұл шешімнің күшін жойды.
20. Адамды гипнозға алу үшін гипнотерапевт гипнотикалық индукцияның белгілі бір әдістерін ұстанады, олар бір нүктеге (көбіне маятникті) көзбен қарауды, визуализацияны, дененің орнын өзгертуді қамтиды.
21. Адамның өзін-өзі реттеуге белсенді қатысатын, холестерин, билирубин алмасуына оң әсер ететін, ақуыз зат алмасуын белсендіретін, организмнің иммундық күштерін нығайтатын ерекше сананың күйіне адамның енуін гипноз деп дәлелдейді.
22. Гипноздық анестезия өнертабыс емес, шындық. Бір жарым ғасыр бұрын гипноз кезінде күрделі операциялар жасалды. Осылайша, 1843 жылы Eliot анестезияның орнына гипнотикалық ұйқы арқылы 300-ден астам хирургиялық араласуды жүргізді.
23. Гипноздың ең қауіпсіз нысаны ілеспе немесе ауыспалы деп аталады. Мұнда пациент транста болғанда, оның сана-сезімін бақылайды және гипнотизатормен диалог жүргізеді. Бұл гипноздың зор пайдасы, ол кез келген адамға өз проблемасын шешу жолдарын табуға көмектеседі.
24. Адамды гипноздық жағдайға енгізудің көптеген жолдары бар. Бұл бағытта ең танымал әдістердің бірі баспалдақпен байланысты. Сессия барысында гипнотизатор науқасты баспалдақтан төмен түсіруді қиялдауға шақырады.
25. Гипноз адамның сана сезіміне жету үшін, сол жерден теріс қатынастарды жояды және оң көзқарасты табуға көмектеседі.