Көптеген массаж бөлмелерінде лимфа айналымының жүйесін ынталандыру үшін, лимфиялық дренажды массаж сияқты рәсім ұсынылады. Үйде бұл ұсынылмайды, өйткені әрбір филистин адам ағзасындағы лимфа түйіндерінің орналасуымен және лимфа ағынының бағытымен таныс емес. Бұл процедураны шын мәнінде пайдалы емдеу үшін, осындай массаж үшін арнайы курстарға қатысқан медициналық білімі бар адам ғана мүмкін.
Бетке арналған лимфоденаж массажы
Лимфа жүйесінің жұмысын жандандырудың мұндай түрі әр түрлі бейімделу арқылы жүзеге асырылады және тек кабинаның жағдайында жүзеге асырылады. Құралдың лимфа ағындысының бірнеше түрі бар, атап айтқанда:
- Төмен вольтты токпен тінге әсер ету . Бұл біртектес пайдалы заттардың терінің терең қабаттарына енуіне мүмкіндік береді, ал судың теңгерімін қалыпқа келтіреді, әжімдердің пайда болуына жол бермейді және іс жүзінде көрінбейді.
- Микропроцессорлар көмегімен арнайы киімге салынған процестің терапиясы адам ағзасына айтарлықтай әсер етеді. Нәтижесінде - салмақ жоғалту, целлюлит көріністерін төмендету, ісіну және варикозды тамырлар.
- Бет және дене үшін лимфотикалық дренаждық массаждың вакуумдық техникасы терінің нақты аймақтарына теріс қысым әсерін білдіреді.
- Микроағзаның үстіңгі лимфа дренажы электрлік импульстарды қолдану арқылы терінің жоғарғы қабаттарында орналасқан капиллярларға әсер етеді.
Қолмен лимфалық дренажды массаж
Бұл процедура өзектілігін жоғалтпайды, себебі ешбір құрылғы массаж терапевтінің немесе дәрігердің тәжірибелі қолының сезімталдығын жаңғырта алмайды. Өйткені, өз бизнесінің шебері дененің белгілі бір аймағына қысым жасайды, клиенттің тілектерін және оның физиологиялық сипаттамаларын ескереді.
Тәжірибелі және дәлелденген массаждың қызметтерін пайдалану өте маңызды, себебі дұрыс емес орындалатын манипуляциялар бет пен дененің күйіне айтарлықтай зиян келтіреді.
Жапон лимфалық дренажды бет массажы
Шиацу технологиясы , немесе, қарапайым, жапондық лимфа дренажын салонда бірдей табысқа қол жеткізуге болады және үйде қайталанады. Мұны істеу үшін, әрбір кешке және таңертең жуудан кейін саусақтарыңызбен саусақтарыңызбен тиіп, оны жеңіл орындаңыз. Көз айналасындағы проблемалық аймақ біршама тезірек басылады.
Маңдайы, бет жағы мен храмдармен массаж жасау үшін, сізді серпіліспен араластырып, әрқашан төменгі жағынан жасаңыз. Ыңғайлы болу үшін, екі қолды да пайдалануға болады немесе біреуін пайдалануға болады. Процедуралардың саны массаж сессиясының әрбір қозғалысының 5-6 жиынтығы. Бірақ көрінетін нәтижеге қол жеткізу үшін сіз мұны күн сайын істеуіңіз керек.
Үйде лимфалық дренаждық массажды қалай жүргізу керек?
Осындай әрекеттерге бару үшін массаж техникасы мұқият әрі мұқият зерделенгеннен кейін ғана мағынасы бар. Арнайы білместігіңіздісіз, сіздің барлық қарама-қайшылықтарыңыз
Міндетті шарт - күшті қысымның болмауы және лимфа ағынының орнына жұмсақ және нәзік қысым. Бұл нәтиже күтпеген жерден пайда болады: жексұрын әжімдер , қараңғы аяқтары, көздің астында шөбі және шеңберлер жоғалады, теріні жақсартады, ішкі жайлылық пен релаксация пайда болады.
Лимфа дренаждық массажды кез-келген жағдайда сатып алуды үйреніңіз, себебі бұл техника көп уақытты қажет етпейді және нәтиже жарқын көрініс, өзін-өзі қамтамасыз ету және сұлулық болады.