Бұл менің әжем мен анамның өміріндегі ең үлкен қайғы. Отбасы үстелге жиналды, ал ең кішкентай және ең маңызды мүшесі аз тамақ ішуден бас тартады. Неліктен сіздің бала жақсы тамақтанбайды және бұл шынымен де солай ма екендігін көрейік.
Баланы көбірек тамақтандыру үшін не істей аламын?
Жиі жауаптар бетіне жатады, және алаңдауға ешқандай себеп жоқ, тамақтану процесін өзгертуге тырысыңыз:
- Балаңыз сендіруге немесе тіпті қауіп-қатерге теріс әсер тудырған кезде нашар ішеді; өте аз адамдар сені ұрып-соғып, ауыздарына қасықты күштеп салып тамақтанғысы келеді;
- сатып алумен маңызды сатып алуға тырысыңыз: дүкенде өзінің жеке тағамы мен шыныаяқты таңдауға рұқсат етіңіз - ол тамақтану кезінде көңіл күйін өзгертеді;
- тамақтанар алдында рәсімдерді ойлап көріңіз (қолды жуыңыз, бибті таңдауға мүмкіндік беріңіз);
- егер бала көкөністерді жейді, қоян немесе басқа жануарлармен ойнауға тырысса, әңгіме айтып немесе мульфильм көрсетсе, балалар әдетте барлық мультфильмдерді қуана көшіреді; ең бастысы, балаға қысым жасамаңыз, әр түрлі тағам дайындау тәсілдерін қолданыңыз: сәбізді тамақтандырғыңыз келмейді - оны алма себіңіз және бал қосыңыз, қайнатылған қайнатылған картоп - бұқтырыңыз;
- егер бала көп ботқаны жейтін болса, ол ұнатпайтын нәрсесін білуге тырысса, банандарды немесе жидектерді қосу жағдайды түзетуі мүмкін.
- Сондай-ақ, ет суы қосылған қарақұмық сүтке қарағанда дәмді болады. Баланы кішкентай ботқаны дайындауға тырысыңыз, сізге бұл қиын мәселеде көмек беріңіз, сондықтан ол болған жағдайды көруге үлкен қызығушылық тудырады (өйткені, бұл ұнтақ өзі оны дайындады!);
- көбіне әже ата мен баланың бір бөлігін қояды, содан кейін баланың неге сонша нашар тамақтанатындығын көреді - ол күнделікті азық-түлік мөлшерін қояды.
Неліктен бала ауырып кетті?
Көріп отырғаныңыздай, ата-ананың тарапынан аздаған ақыл-ой мен қиял-тілек нашар тәбет мәселесін шешуі мүмкін, бірақ кейде бала мүлдем объективті себептермен жақсы тамақтанбайды. Баланың неге жақсы тамақтанбауының себептерін қарастырайық:
- Ауру . Кез-келген ауру - бұл теріс эмоциялардың көптігі емес, ауру кезінде бала аздап қозғалады, демек ас қорыту бездерінің белсенділігі төмендейді. Бала ауруға шалдыққаннан кейін жақсы тамақтанбаған кезде, алаңдататын қажеттілік жоқ, жеңіл және майсыз тағамдарды ұсынып, ауыр тағамдардан бас тартпаңыз және ұнның жеуге қалай келетінін сұраңыз.
- Тістері кесіледі. Алғашқы тістер 2,5 жастан төмен балаларда пайда болады, бұл әрдайым әрдайым ауырсыну мен нашар денсаулыққа ұштасады, осы кезеңде баланың күрделі және нашар тамақтануы таңқаларлық емес.
- Жиі бала жазда жақсы жейді. Бұл әдеттен тыс қалыпты, себебі дененің қызуына бейімделу үшін көп күш жұмсайды, азық-түліктің шамадан тыс тұтынылуы оны жай ғана жүктейді. Қазіргі уақытта қуырылған және пісірілген емес, көкөністермен бірге көгілдір сорпалар мен жемістерді ауыстырған дұрыс. Әдетте, жазда, бала түстен кейін жақсы жейді, ал кешке қарай тәбет қайтып келуі мүмкін.
Көп жағдайда ананың баласы өте нашар тамақтанатыны туралы қорқады, негізсіз, баланың биіктігі мен салмағы қалыпты болған жағдайда, педиатрмен кеңесіңіз, сіз алаңдатпаңыз. Ананың аз тамақтанған баласын көндіруге көмектесетін бірнеше тәсілдер бар. Алдымен үлкен бөліктерді құймаңыз, бұл қышқылды қорқытады. Тамақтанудан бұрын ашық ауада жұмыс істеңіз, бұл аппетит тудырады. Өте нашар тамақтанатын баланы басқа балалармен бірге отырғызуға тырысыңыз, ол әдеттегіден артық тамақтанады. Ең бастысы: баланы қатыгездікпен тамақтандырмаңыз, күн немесе екінші аштық ереуіл күштерді азықтандырудан невроздар сияқты денсаулыққа зиян келтірмейді.