Баланы алғаш рет қалай қалыптастыру керек?

Ерлі-зайыптылар жүкті болуды шешкенде, бұл бірінші рет жүріп жатыр ма, әлде үлкен отбасындағы балалар болса да, бұл тезірек болуын қалаймын. Сондықтан, болашақ ата-аналар балаға алғаш рет қаншалықты тез және дұрыс тәрбиелеу туралы сұрақ туғызады. Кейбір маңызды ойларды қарастырайық.

Физиология

Әйел ағзасы жүкті болу қабілеті айына бір рет, яғни етеккір циклінің ортасында келеді. Жұмыртқа аналық безді қалдыратын сәтте, овуляцияны шақырады. Қазіргі уақытта сперматозоидпен кездеседі.

Овуляция күнін анықтаудың бірнеше жолы бар:

• Ай сайынғы ұзақтыққа негізделген есептеу. Менструальдық цикл қанның алғашқы күнінен бастап қарастырылады. Осылайша, ай сайынғы айырудың ұзақтығы күндер санынан 14 және овуляция күнін алады. Мысалы, 30 - 14 = 16. 30 күннің етеккір циклі бар әйел үшін жұмыртқаны ұрықтандыруға қолайлы уақыт 16-күнде басталады;
• базальды температураны бақылау. Өлшеуді бірнеше күн ішінде жасау керек, сонда өзгерістерді көруге болады. Базаль - қынаптың немесе анустың температурасы. Өлшеуді таңертең, керісінше бір мезгілде төсектен шықпау керек. Циклдың бірінші жартысында, температура 36,9 градустан жоғары болмайды, овуляция алдында, ол сәл төмендейді және қажетті күнде 37-ге дейін көтеріледі;
• Кез-келген фармацияда сатып алынатын овуляцияны анықтауға арналған тест;
• вагинальды разряд өзгереді, тығыз, тұтқыр және мөлдір болады, жұмсақ жұмыртқаға ұқсас;
• кейде әйел іштің төменгі бөлігіндегі ауырсынуды овуляция кезінде сезінуі мүмкін.

Жұмыртқа ұрықтан шыққан сәттен бастап, күн ішінде ұрықтандыруға қабілетті. Сперматозоидтар орташа алғанда 5 күн бойы өмір сүреді. Демек, тұжырымдама үшін сексуалдық әрекет овуляциядан үш-төрт күн бұрын және бір мезгілде табысты болуы мүмкін.

Психология

Мәселенің физиологиялық аспектілерінен басқа, баланы алғаш рет қалай тәрбиелеу керек, ер адам мен әйел эмоционалдық жағдайға назар аударуы керек. Егер екі серіктес де оң көзқараста болса, жүкті көтеру мүмкіндіктері толықтай дем алып, өмірден және бір-бірінен рахат ала алады. Егер қазір стресстің, стресстің және тәжірибенің көп екенін көріп отырсаңыз, релаксация әдістерін үйренудің уақыты келді. Өмір сүру, ақыл-ойдың теңдігін сақтау - бұл сіз үйренуге болатын нәрсе. Йога, медитация, ароматерапия және психологияның басқа да әдістері сізге көмектеседі.

Салауатты өмір салты

Зиянды әдеттер баланы алғаш рет жасыру мүмкіндігін азайтады, себебі темекі шегудің еркектердегі мотортылығын төмендетеді. Бірақ салауатты өмір салтын басқару маңызды мәселеде - ата-ана болу үшін көмектеседі. Толық қарастырайық

• дұрыс тамақтану. Жүкті, өсімдік тағамдарын (көкөністер, жемістер, шөптер), теңіз өнімдерін, сүтті алғысы келетін әйел үшін. Адам - ​​ет, балық, жаңғақтар;
• таза ауа. Парк аумағында шіркеулеп серуендеу, қаланың отбасынан шығу, өзеннің жанында демалу - жұптың эмоционалды дамуына жағымды әсер етеді;
• спорт. Дене белсенділігі қалыпты, тыныс алу тәжірибесі босаңсуға және болашақ жүктілікке дайындалуға көмектеседі.

Сондай-ақ, баланы жыныстық қатынас үшін белгілі бір позалар туралы білу қажет, себебі баланың ұрығын әйелдің қынапшығында ұзағырақ ұстау керек. Бұл миссионерлік ұстаным мен ұстаным, әйел оның асқазанында тұрған кезде және адам артта қалып отыр. Екі жағдайда да жамбастың астына кішігірім жастықты қою керек. Осы екі сізді қаншалықты қанағаттандыратыны сіздің жыныстық мүшелеріңіздің құрылымына байланысты. Нақтырақ айтқанда, бұл гинекологты шақырады. Кез-келген жағдайда, жыныстық қатынастан кейін, 10-15 минуттай жатып, тікелей душқа түспеу керек.

Және, әрине, бір-біріңіздің сезіміңізді, нәзіктікті, өзара қызығушылықты есте ұстау қажет.