Жасөспірімнің басталуымен қыз өзіне өзі үшін көптеген жаңа терминдермен бетпе-бет келеді. Көп жағдайда анасы оның сұрақтарына жауап береді, бірақ ол әрдайым нақты түсіндіре алмайды. Мәселен, қандай овуляция екенін түсіну үшін етеккір циклын егжей-тегжейлі қарастырған жөн.
Овуляция - қарапайым сөздермен не айтады?
Денедегі өзгерістерді овуляциямен бірге жүретінін түсіну үшін, қандай үрдіс болса, менструальдық цикл ерекшеліктеріне назар аудару керек. Ол екі кезеңнен тұрады. Бірінші ай сайын басталады, содан кейін үстем фолликуланың піскені - жұмыртқасы орналасқан кішкене весикле. Екінші кезеңде піскен репродуктивті жасушаның қозғалысы жатыр, ол жатыр қуысына қарай жылжиды. Егер осы сәтте жұмыртқа сперматозамен қаныққан болса, ұрықтандыру орын алса, ай сайын өтеді.
Овуляция процестің өзі, яғни піскен жұмыртқа ішектің қуысын одан әрі ұрықтандыру үшін енгізеді. Бұл жоғарыда қарастырылған циклдің екі фазасының шекарасында ғана жүреді. Бұл процесс қысқа мерзімді, бірнеше сағатқа созылады, сондықтан бұл етеккір циклінің фазаларына жатпайды. Айта кету керек, бұл үрдіс сыртқы факторлардың әсеріне ұшырайды, сондықтан жеке циклдарда байқалмайды. Овуляция және тұжырымдама екі ажырамас тұжырымдама болып табылады, өйткені овуляциялық процесс болмаған кезде жүктілік мүмкін емес.
Жөтелдеу қашан орындалады?
Овуляциямен айналысып, бұл процесс қандай рөл атқарады, қыздар ол басталған кезде оны анықтауға тырысады. Ай сайынғы овуляцияны әйелдің денесінде қандай күн өткеннен кейін айқындау мүмкін емес. Бұл процесс көбінесе сыртқы факторлардың әсеріне ұшырайды. Климаттың өзгеруі, стресс және тәжірибе жиі циклде және овуляция процесінде көрінеді. Физиологтардың байқауынша, овуляция әдетте циклдің ортасында пайда болуы керек. Егер оның ұзақтығы 28 күн болса, онда ovulation шамамен 14 күн.
Алайда басқа нұсқалар мүмкін. Олар ұзын немесе керісінше қысқа циклда болатын әйелдерде байқалады. 21 күн бойы созылатын қыздарда овуляция бұрынғы және кейінгі, кейде менструальды ағын кезінде мүмкін болады. Бұл әйелдің етеккір циклы 30 күнге созылатын әйелде де болуы мүмкін. Жиі бұл қыздар етеккір ағымы аяқталғаннан кейін дереу жүкті болды. Әйелдерге мұндай уақтылы емдік дәрігерлер келесі терминдерді қалай қолданатынын түсіндіру үшін:
- ерте - циклдің 14-ші күніне дейін;
- кешікпей - жұмыртқа өнімділігі 14 күннен кейін белгіленеді.
Овуляция қанша уақытқа созылады?
Піскен жұмыртқаны шығару қысқа процесс, сондықтан овуляцияның қанша күнге созылатыны туралы сұрақ жоқ. Бұл кезең өте қысқа және 15 минуттан аспайды. Дегенмен, ұрықтың ұрық жасушасының өзі өміршең болып табылады және фолликалды қалдырған кезден бастап 48 сағат ішінде ұрықтандыруға дайын. Фолликулярлық фаза ұзақ уақытқа созылады.
Шығару процесінің өзі кез-келген уақытта пайда болуы мүмкін аналық бездердің кішкентай шегіне ұқсас. Фолликуланың бір қабырғасында кішкентай жұмыртқа еніп, іш қуысына кіретін тесік пайда болады. Содан кейін ол форполды түтікшелердің шұңқырына түсіп, біртіндеп қозғалады, содан кейін ол жатыр қуысына жетеді. Жатырға бара жатқанда ұрықтандыру күн бұрын қорғалмаған жыныстық қатынас болған жағдайда пайда болуы мүмкін.
Овуляция - белгілер, белгілер, сезім
Овуляцияны білетін әйелдердің пікірлері мен байқауларына сәйкес циклдің ортасы туралы төменгі ішектің ауырсынуын мезгіл-мезгіл байқап отырады. Оны овуляция процесі тікелей тудыруы мүмкін. Дәл осындай сезімге не себеп болғандығын нақты анықтаңыз, дәрігерлер мүмкін емес. Дәрігерлер овуляция үрдісін сезінбейді, себебі дамушы фолликул нерв аяғынан айрылады. Осы себепті, көптеген әйелдер және олар овуляция болған кезде қабылдамайды - симптомдар, процестің белгілері жасырылады.
Дегенмен, овуляция процесі әйелдің эмоционалдық жағдайына, оның көңіл-күйіне, әл-ауқатына, денесінің температурасына әсер ететін жыныстық гормондармен бақыланады. Осы өзгерістерге сәйкес, әйел овуляция басталғанын анықтайды, оның белгілері фолликуланы қалдырып, іш қуысына кетеді.
Овуляция - сезім және симптомдар
Омыртқа белгілері жиі біркелкі емес, менструальдық циклдің бірінші фазасы аяқталғаннан кейін бірден басталады. Жасалған жұмыртқадан шамамен 1-2 күн бұрын фолликалды қалдырады, әйелдің денесінде эстрогеннің өсуі байқалады. Мұндай өзгерістердің аясында әйелдер өз күштерінің күрт өсуін, көңіл-күйдің көтерілуін және өзін-өзі сенімді сезінуді сезінеді.
Әйелдер көбінесе бұл күндері сексуалдық тартымдылықтың көбеюін байқайды. Осылайша, ұрпақты болу жүйесі миға түйсік пен ұрпақ үшін ең қолайлы уақыт келетінін көрсетеді. Сексуалдық қалау біртіндеп төмендейді, сонымен бірге эстроген гормондарының концентрациясы қанға қарай төмендейді.
Овуляция бөлу
Жатырлау кезеңінде вагинальды разряд көлемі күрт артады. Физиологиялық секреция сұйықтық болып, олардың келісімділігін өзгертеді. Сыртқы көріністе әйелдердің көбі оларды тауық жұмыртқасының ақуызымен салыстырады. Бөлінулер жабысқақ әрі қатты созылып кетеді, алайда олар ашық, таза қоспасыз немесе қоспасыз.
Кейбір әйелдер үшін бұл жағдай да мүмкін: овуляция басталады, қанды кетіреді қынаптан. Дегенмен, олардың көлемі кішкентай және көп жағдайда бұл шырышты секрециядағы қан тамшыларының біршама бөлігі. Фолликулдың жарылу процесінде, кіші қан тамырлары мен капиллярларының жарақаттарымен тікелей көрінеді.
Овуляция - ауырсыну
Көптеген әйелдердің айтуы бойынша: овуляция уақытының алдында тіпті төменгі ішін тартып алады, жеңіл сезім тудырады. Жиі кездесетін ауырсыну сезімдерінде айқын локализация бар - пісіп жатқан жұмыртқаның шыққан жағынан байқалады. Бұл ауыр сезімнің ұзақтығы аз, бірақ қайталануы мүмкін.
Гормоналды өзгерістердің фонында әйел ішектің ауырсынуын байқауы мүмкін. Әйелдің қылшықтығы, іштің жиырылуы менструальдық циклдің ортасында жиі байқалады, оларды жақындату овуляциясының белгілеріне сілтеме жасайды. Қан ағында эстроген концентрациясы төмендеген сайын бұл өзгерістер жоғалады. Алайда, уақыт өте келе, іштің төменгі бөлігіндегі ауырсыну, жақындап келе жатқан етеккірден туындаған ауырсыну күшейтеді.
Овуляция және дене температурасы
Жоғарыда айтылғандай, әйелдердің овуляциясы әрқашан организмдегі гормональды ағынмен жүреді. Мұндай өзгерістер аясында терморегуляция процестерінің бұзылуы байқалады, нәтижесінде қыздар температураның индексінің ұлғаюын белгілейді. Кейбір әйелдердің дене температурасы жұмыртқаны босату кезінде 37-37,2 градусқа дейін артады. Бұл жағдайда суық, бас ауруы, жөтел түрінде ешқандай белгілер байқалмайды. Олардың болмауы суықтың мүмкіндігін жоққа шығарады.
Овуляцияны анықтау әдістері
Овуляцияның қалай көрінетінін біліп, әйелдер оның басталу уақытын белгілеуге тырысады. Әйелдің ағзасындағы овуляция кезеңін жоғары ықтималдықпен анықтауға мүмкіндік беретін бірнеше әдістер бар. Алайда, бұл процестерге әсер ететінін есте ұстау керек, сондықтан екі көрші циклде әртүрлі күндерде овуляция болуы мүмкін. Үйде овуляцияны анықтау әдістері өте дәл емес, бірақ әйелдерге тұжырымдама ықтималдығы жоғары болатын күндерді белгілеуге көмектеседі. Овуляция уақытын анықтаудың қолданыстағы әдістерінің бірі:
- температура әдісі;
- күнтізбе;
- ультрадыбысты қолдану (клиникадағы дәрігердің көмегімен).
Овуляцияны анықтаудың температуралық әдісі
Бұл әдістің екінші атауы - овуляцияны анықтаудың базалық әдісі. Циклдің әр түрлі фазаларында базальды температураның мәндерін өзгертуге негізделген. Оны пайдалану үшін әйелге тік ішектегі температураны күнделікті бірнеше циклге өлшеуге және арнайы журналдағы мәндерді жазып алуға тура келеді. Алынған диаграммаларды талдау әйел денесінде овуляцияның уақытын анықтауға көмектеседі.
Циклдың бірінші кезеңінде базальды температура 36,7-36,8 градус аралығында болады. Овуляция алдындағы күннің өзінде, оның төмендеуін 36,5-ке дейін түзете аласыз. Содан кейін көрсеткіш бірте-бірте өсіп, 36,9-37 градусқа жетеді (ай сайын). Базальды температура алдын-ала төмендегеннен кейін көтеріледі және овуляция күні деп саналады. Овуляция уақытын неғұрлым нақты анықтау үшін өлшеуді кем дегенде 6 айға жүргізу керек.
Овуляцияны анықтаудың күнтізбелік әдісі
Овуляция болған кезде қалай анықтауға болатынын, ағзаның өту уақытын қалай есептеу керектігін ойлап, әйелдер күнтізбе әдісіне жүгінеді. Ол етеккір циклінің ұзақтығына қатысты деректер пайдаланылатын графиктердің құрылысына негізделген. Шамамен есептегенде, овуляция уақыты циклдың ұзақтығынан 14 күн алынады. Бұл әдіс дұрыс емес және тек цикл тұрақты және 28 күнге созылатын әйелдерге қатысты.
Жатырлаудың мойны әдісі
Овуляция сияқты процестің ерекшеліктерін білу керек, қандай босату керек, әйел өз табиғаты бойынша жұмыртқаны босатудың болжалды күнін белгілей алады. Вагинальды разрядтың дәйектілігі менструаның соңғы күнінен басталады. Цикл басталғаннан бері цервикальды шырышты қабаты қалың консистенциясы бар, саңылаулар пайда болады, сондықтан секреция дерлік көрінбейді немесе мүлде жоқ. Овуляцияға жақын, секреция тұтқыр және мол болады. Слиз оңай жұмыртқаның ақшасына ұқсайтын екі саусақтың арасына созылады. Овуляциядан кейін секреция қалың болып, жоғалады.
Овуляция ультрадыбыспен қалай көрінеді?
Овуляцияның қандай екендігін толық түсіну үшін және ол пайда болған кезде анықталуы үшін сіз ультрадыбысты қолдануға болады. Бұл процедурада әйел трансвагиналды түрде сенсормен енгізіледі және репродуктивті мүшелерді тексереді. Овуляция күнін анықтау үшін циклдің фазалары арасындағы аралықта бірнеше зерттеулер жүргізіледі. Жұмыртқа күтілетін босатудан кейін 2-3 тәуліктен кейін бақылау жұмысы жүргізіледі. Ультрадыбыспен овуляция:
- аналықтардың мөлшерін бағалау;
- фолликулдардың санын санау;
- басым фолликулалардың мөлшерін белгілеу;
- сары дененің болуын белгілейді.