Статистикаға сәйкес арт ауруы әлем халқының 70% -нан астамын білмейді. Дегенмен, әр адам дерлік дәрі-дәрмектегі қиындыққа тап болмайды деп күтуде. Бірнеше күн өткеннен кейін көп уақыт өтпей, өзін-өзі есіне түсірмейді, бірақ соған қарамастан, өз денсаулығына осындай ерекше көзқарас келешекте қиындықтарға толы.
Артқы ауырсынудың мүмкін себептері
Артқы бөлігінде ауырсыну жиі тірек-қимыл аппаратының бұзылуының нәтижесі болып табылады. Сондай-ақ, омыртқаның пайда болу себептері дискілердің ысығы немесе омыртқалардың ығысуы мүмкін. Сирек жағдайларда ауырсыну жұлынның, омыртқаның немесе ішкі ағзаның маңызды қабынуының белгісі болуы мүмкін. Сондықтан ауруды ерте сатыда диагностикалау маңызды және омыртқаның ауырсынуы сияқты дәріге бару сияқты маңызды емес мәселе бар. Белгілі бір симптомдар жағымсыз диагноздың болуына байланысты дереу маманға көмек қажет екенін анық білу маңызды. Егер арқа тұрақты және нақты жерде жарақат алса, ауырғаны жеңіл болмаса, түнде пайда болса, дене температурасы көтерілсе және қолдың бұлшықеттері шиеленісіп кетсе, тез арада дәрігерден көмек сұраңыз. Осындай сезімде селфрифтингпен айналысудың қажеті жоқ, денсаулықты кәсіби мамандарға тапсыру қажет. Неврологты тексеру, зәр мен қанның жалпы анализі, сондай-ақ омыртқа рентгені дәлірек көрініс береді. Невролог бұлшықеттердің және жүйке жүйесінің жалпы жағдайын бағалайтын қабыну процесін анықтау үшін талданады, ал рентгенограмма омыртқаның сүйек құрылымында қиындықтарды анықтайды. Мұндай тексеруден кейін дәрігер көптеген жағдайларда диагноз қоюға және өзіңіздің жеке жағдайыңыздағы ауырсынуды қалай емдеуге болатынын анықтайды.
Артқы ауырсынудан қалай құтылуға болады?
Артқы ауырсынудың кең таралған түрі әртүрлі нысандарда қабынуға қарсы нестероидты емес агенттер болып табылады. Мысалы, диклофенак ампула, таблетка және гельде бар. Курстың ұзақтығы 5 күннен аспайды, бұл жолы ауырсынуды азайту үшін жеткілікті. Жергілікті анестетикалық ерітіндімен немесе дәрі-дәрмектің тағайындаған жағдайда дәрілік блокадамен бірге қолдануға болады.
Қазіргі заманға сай дәріханада шеміршек тінін толық қалпына келтіруге уәде беретін әртүрлі препараттар мен қоспалар оңай табуға болады. Мұндай «препараттардың» тиімділігі ғылыми дәлелденбейді, сондықтан тез қалпына келтіруді күтпеңіз және әдетте маманға кеңес берместен бірдеңе сатып алыңыз. Физиотерапия, акупунктура курсын өту әлдеқайда тиімді
Артқы ауырсынудан құтылу мүмкін емес, кейде проблемалық орын физикалық күшейту, гипотермия және басқа да жағымсыз әсерлердің салдарынан сізді алаңдатады. Дегенмен, жағымсыз сезімдерді қайталау қаупі барынша азайтылуы мүмкін, егер сіз арнайы матраста ұйықтасаңыз, ауыр жүктемелерден аулақ болсаңыз, артқы жағыңыздағы жағдайды қадағалаңыз, жаттығулардың қарапайым жиынтығын жасаңыз және, әрине, дене салмағыңызды бақылаңыз. Өзіңізді және денсаулықты бақылаңыз, сосын сіздің арқаыңыз ұзақ жылдар бойы созылады және ауырсыну мен ыңғайсыздықты еске түсірмейді.