Аналар болуға дайын болған барлық ерте ме, кеш пе нәресте туылған сәтте туралы ойлайды. Және олардың әрқайсысы баланың дүниеге келуін қалайды және босану процесі оңай және аз ауырады. Бірақ, өкінішке орай, бәрі де босану кезінде босанудан аулақ бола алмайды.
Сонымен, босану кезінде жарылыстың себебі неде?
Шындығында, бірнеше себептер бар:
- жұмсақ тіндердің және жамбас қабатының бұлшықеттерінің серпімділігі;
- үлкен жеміс;
- еңбекті дұрыс емес басқару (уақытша жеткізу).
Тәуекел факторлары - перинэум, жұқпалы аурулар немесе жарқылдың қабынуы. Олардың барлығы тіндердің серпімділігін төмендетеді.
Бос орындардың түрлері
Босанғанда ішкі (жатыр мойнының жарылуы) және сыртқы (кросс) зақымдары болады. Туылған кезде тар жамбастың иелері кәдімгі түйіннің бұзылуына бейім (кеуде сүйектерінің айырмашылығы).
Жарылыстарды емдеу
Босанғаннан кейін қалпына келтіру процесі басталады. Жарақаттың күрделілігіне қарамастан, барлық әйелдер гигиеналық ережелерді қатаң сақтауға тиіс. Дәретханаға әр сапардан кейін жуу керек және жиі шайбаны өзгертеді. Егер тігістер бар болса, онда олар егде жастағы немесе марганецпен күніне бір рет емдейді. Сондай-ақ, тігілген әйелдер отыруға тыйым салынады (олардың айырмашылығын болдырмау үшін). 8-12 аптадан кейін босанғаннан кейін жыныстық қатынасқа түсуге болады.
Еңбек кезінде үзілудің алдын алу
Өздеріңіз білетіндей, туа біткен ауырсыну бір тамаша қасиетке ие - ол тез ұмытылады. Бірақ көптеген көздер мен стежки ұзақ уақыт бойы өздерін еске алады. Босану кезінде босануды қалай болдырмауға болады және қалай?
Ең бастысы оң көзқарас. Өзіңізге сенуіңіз керек. Алдын ала дәрігер мен акушерді тауып, сенім артатын болыңыз. Босану кезінде сіз медицина қызметкерлерінің нұсқауларын қатаң ұстануыңыз керек, олар сізді қашан басуға болатынын және сізге күш жұмсау керек екенін айтады. Олар қажет деп тапса, олар перинэялық кесімді (эпизиотомия) жасайды. Бұл процедура болашақта маталарды нәзік түрде қырқуға көмектеседі. Шындығында, табиғи жарылыстардан айырмашылығы, жараның қырлары бірдей болады, және олар шұлықты қолданғанда біріктіру оңай болады.
Босануға арналған перинэяны дайындаудың бірнеше әдістері бар. Олардың ішінде: жыныстық гимнастика, қынаптың массажы және май жағу.
- Уқалау және майлау. Өз қолыңызбен (немесе сіздің күйеуіңіздің қолдарыңызбен) босану кезінде өзіңізді бос қалдыра аласыз. Жүктіліктің асқынуы болмаса, периналық массажды кез-келген уақытта бастауға болады. Бірақ үзілу қаупі немесе жатырдың тонусы бар болса, сабақты 37 аптадан бастауға болады. Массаждың мәні қынық бұлшықеттерін созады. Алдымен саусақтарыңызды бірнеше өсімдік майымен (шабдалы, зәйтүн немесе қызғылт емес) құйып, саусағыңызды қынапқа (1-2 см) терең емес қойыңыз және айналмалы қозғалыста массаж жасаңыз. Артқы қабырғаға ерекше назар аударыңыз, себебі ол еңбекті алады. Перинэяды 3-5 минут бойы уқалауға арналған қозғалыстарды созуды жалғастырыңыз. Процедураны үш күн сайын қайталаңыз. Кейінірек, күн сайын.
- Гимнастика . Жігерлі гимнастика сізге бұлшық еттеріңізді қалай басқаруға және оларды босануға дайындауға көмектеседі. Kegel жаттығулары уақытты бөлудің қажеті жоқ, өйткені тамаша. Оларды күн сайын жасаңыз, өз ісіңізді жасаңыз. Жүрек бұлшықеттерін «зарядтауды» қалай жүргізу керектігін түсіну үшін оларды зәр шығаруды тоқтатқыңыз келетін сияқты секілді. Сонымен қатар, тыныштық сезінесіз, тыныс бермеңіз. Бұл жаттығуды 20-30 рет, ал гимнастика күніне 5-10 рет қайталаңыз.
Дұрыс тамақтануға оң әсер етеді. Кальций, селен, мырыш және А және Е дәрумендеріне бай диеталық тағамдарды қосыңыз.